肩部疼痛有根源
2014-07-11
　文章導讀 只有人才有了肩膀 人怎麼會有肩膀，這算是個問題嗎？以前真沒覺得，讀了王唯工教授《氣的樂章》我就真覺得是個問題了。 王教授在書中說，人和其他哺乳動物的區別是，只有人才生出了肩膀。經過肩膀的三條手陽經：大腸經、三焦經與小腸經，都
4款入冬減肥餐 下火滋補又瘦身
2014-07-11
　 入冬天氣乾燥，人也很容易上火，所以在飲食上也應作出適當的調整，如果想要快速減肥，給自己準備一份素食菜譜來減肥就適合不過了，下面分享最有效的減肥食譜，讓你在冬季又滋補，又能營養減肥，快一起來看看吧！ 甜豆木耳炒藥 材料：木耳、甜豆、山
體重增加的五大隱秘因素
2014-07-11
　 我們普遍認為只要保證均衡飲食並加以適當鍛煉就能打造健康驕人的身材。事實上，“攝入卡路里與消耗卡路里”的迴圈過程只是保持標準體重的一個方面，生活圈子，藥物等其他因素同樣對我們的體重有著重要影響。 “隱秘”因素一：家人和朋友 哈佛大學的專家
分娩期間前置胎盤怎麼辦
2014-07-11
　 危情真相：正常妊娠時，胎盤應附著於子宮體上段的前壁、後壁或側壁上，如果胎盤附著於子宮體下段或覆蓋在子宮頸內口上，則為胎盤前置。可能是有關受精卵發育遲緩，在到達子宮腔時尚未發育著床的階段，仍繼續下行而植入子宮體下段，並在此生長發育;也可能
肩部按摩器
2014-07-11
　文章導讀 現在很多辦公族以及開車族，長時間的保持一個姿勢，總感覺頸、肩的不舒服，去醫院做理療吧，又覺得沒有達到治療的嚴重程度，於是喜歡選用一些肩部按摩器，肩部按摩器是根據人體的穴位及仿照按摩的手法，對肩部進行按摩的儀器，為很多肩部不適的
夏季這些顏色讓女人吃出健康
2014-07-11
　 世界上食物品種成千上萬，顏色五彩繽紛，營養學家把它們分為五大類。 白色： 大米、麵粉等。可使人體獲得澱粉、蛋白質、維生素等十餘種營養物質。消化吸收後可維持生命和運動，但往往缺少某些人體必需的氨基酸。 綠色： 各種新鮮綠色蔬菜
衣服攢一塊洗讓黴菌加倍
2014-07-11
　 進入雨季後，天氣悶熱潮濕，衣物極易滋生黴菌。日本美容健康網“Branger”刊文總結了最易助長黴菌的壞習慣。 衣物攢著洗。雨季洗衣籃或洗衣機內筒潮濕，易滋生黴菌。被汗浸濕的衣物也容易發黴，如果和其他待洗的衣物混放，污染範圍就會擴大，並成
孕期媽媽洗澡有哪些原則
2014-07-11
　 下面就來給准媽媽們灌輸洗澡的時候要遵守的幾大安全守則。 一、浴室的設備要注意安全 浴室經常濕滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就會造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折，非常危險;准媽媽跌倒更是危險，可能會造成流產或早產等不幸事件，所
8種排毒食材 排毒肌膚更年輕
2014-07-11
　 又到了年根歲尾，辛苦了一年的身心該在此刻放鬆下來。不過注重健康的你一定要注意，天氣寒冷，身體的新陳代謝也相對較慢，所以腸道裡勢必堆積了更多毒素。為了讓自己美麗更健康，快來為自己的腸子進行大掃除吧！ 1、薏苡仁 《本草綱目》上說：薏
兒童增高生長激素注意事項
2014-07-11
　 生活條件的提高，家長們開始費心給孩子補充保健品，對於相對矮小的小朋友更是補充各種各樣的增高品，不能讓自己的孩子在“海拔”上低人一等。兒童在發育階段吃增高保健品真的好嗎?有沒有什麼副作用呢? 濫用保健品致性早熟 若對孩子身高不滿意，應該到
孕期媽媽如何預防早產
2014-07-11
　 下面就一起來看看預防早產的一些小秘訣吧。 1.加強高危篩查和系統管理。過去在早產的防治上，一直將重點放在治療和阻止早產發生方面，其收效並不顯著。近年強調要將重點放在早期識別高危孕婦和預防早產方面，同時強調對高危孕婦的系統管理和預防教育
頸椎病睡什麼枕頭
2014-07-11
　文章導讀 頸椎病是很常見的疾病，這樣的疾病對人體健康損害很大，而且這樣疾病在治療上，也是需要很好的方法，不過對頸椎病治療的時候，也是要注意方法選擇，這類疾病對人體健康損害很大，所以治療的時候，運動方法是最佳之選，能夠改善這樣問題呢，那頸
八種堅果讓寶寶更聰明
2014-07-11
　 堅果含有優質植物蛋白和各種微量元素，營養價值很高。美國《時代》雜誌曾評選它為現代人的10大營養食品之一。對於寶寶來說，堅果的營養價值主要體現在以下兩方面——1、有益於大腦發育堅果富含各種不飽和脂肪酸，如亞麻酸、亞油酸等。這些不飽和脂肪酸
孕婦吃柿子有什麼好處
2014-07-11
　 孕婦能吃柿子嗎？孕婦吃柿子有什麼好處？柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒，
婦科炎症吃什麼藥
2014-07-11
　這幾天，有點陰道炎，我想吃點藥調理下，請問婦科炎症吃什麼藥好？ 女人應該瞭解的婦科炎症(一)常見的婦科炎症主要有哪些? 臨床常見的婦科炎症主要有：外陰炎、陰道炎、子宮頸炎前庭大腺炎、盆腔炎等; 引發女性婦科炎症的常見原因有哪些? 女性生殖
女人吃對水果才真正養生保健
2014-07-11
　 1、吃草莓培養耐心補充維生素 吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。之後，你才可以將這粒營養豐富的“
男士的減肥方法
2014-07-11
　文章導讀 不要認為減肥是女士朋友們的專利，有些男生對自己的身材要求也是很高的。男士減肥的方法對於很多想減肥的男士來說，可能並不多人知道，但是這種方法的效果是很顯著的，只要大家堅持的做下去的話，就會當看到自己想要的效果。減肥肯定要使用一些
益生元嬰幼兒腸道保健功效
2014-07-11
　 談到益生菌，大家應該都不會陌生，它能夠促進腸道的消化，腸道細菌原生態的平衡與否，牽動著人體健康，一旦腸內的益生菌增加，害菌就會減少，如果能適當添加腸道益菌粉劑，可達到嬰幼兒腸道保健的功效。 益生菌和益生元的三大健康作用 一、 提高免疫力
孕婦吃柑橘有什麼好處
2014-07-11
　 孕婦能吃柑橘嗎？孕婦吃柑橘有什麼好處？柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。 500克橘子
有哪些香身美體方法
2014-07-11
　 過度肥胖或消瘦影響人體的形體美，而二者常見的病因不外飲食失節，久坐少動，先天稟賦，肝氣鬱滯；脾胃氣虛，蟲積腹痛，肺腎，胃熱熾盛等。故臨床常辨證施治，可收到較好療效。下述諸方，可供參考選用。 1.香粉方 白（生用）、茯苓、、、白檀香、