去屑竅門助你擺脫頭屑煩惱
2014-07-11
　 我們每個人或多或少都會遇到頭屑困擾，而且頭屑與人們經常暴露在污染環境中、精神緊張壓力大、真菌感染、不講究頭皮衛生、內分泌失調和神經系統疾病有一定關聯。那麼，如何擺脫頭屑煩惱呢？小編為你總結了幾種簡單有效的去屑妙招，助你輕鬆趕走頭皮屑。
吃對食物免塗面霜 除皺養顏手到擒來
2014-07-11
　 陰虛影響到的臟腑有肺、胃、肝和腎。肺陰虛的主要表現是乾咳、少痰、口乾咽燥;胃陰虛的主要表現是咽幹口渴、大便乾燥;肝陰虛的症狀包括眩暈、頭疼、兩眼乾澀昏花;腎陰虛的主要表現則是腰膝酸痛、手足心熱、心煩失眠、頭昏耳鳴以及潮熱盜汗。而吃對食物
腿部減肥最快的方法
2014-07-11
　文章導讀 女生比較容易在意自己的腿部線條，但是大多數的女生會經常性的穿高跟鞋，這樣子就會導致小腿出現肌肉，另外有些女生會跑步減肥，但是可能因為跑步之後沒有做一些舒緩的動作導致自己的腿越來越粗，在夏天的時候很多女生就不怎麼想要把自己的腿露
孕婦怎麼改善睡眠
2014-07-11
　 孕婦怎樣做睡眠會好？孕期睡眠不好是很正常的，尤其是孕中後期，一部分原因是由於你日漸隆起的腹部，另一部分原因也來自你體內的激素變化。也許你會覺得，晚上睡個好覺對你來說似乎成了無法實現的夢想，其實，很多辦法可以幫助你改善睡眠。 孕婦睡眠不
8款鮮為人知的養顏秘方
2014-07-11
　 中醫認為，皮膚黑而乾澀，乃是飲食失節、氣血失調、腎虛、腎色外露等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。下面介紹一些中藥祛斑的有效方法，僅供參考。 薄皮栗子 普濟方中藥祛斑： 用栗子薄皮，搗為末，蜜和
腮腺炎
2014-07-11
　寶寶7歲了，吃藥還是住院呢，那天去檢查醫生說是腮腺炎，到現在都第三天了，腮腺炎吃什麼藥啊？ 這個腮腺炎就是腮腺受到這個病毒感染造成的這個炎症性的改變，出現這個腮腺增大，局部疼痛的情況，這個在耳垂為中心的增大，這個情況可以口服這個雙黃連，病
出汗要多警惕首飾性皮炎
2014-07-11
　 入夏以來，佑安醫院皮膚感染門診接診了不少因佩戴首飾引起皮疹的患者。該院主任醫師孫麗君介紹，首飾引起的接觸性皮炎在夏季較為多發，夏天出汗多，應儘量少戴首飾。 孫主任表示，戴首飾最常見的問題是患“首飾性皮炎”。首飾中的鉻、鎳是近年來接觸性皮
枸杞葉雞肝湯 既益肝又美容
2014-07-11
　 “春天采其葉，名為天精草。夏天采其花，名為長生草。秋天采其子，名為枸杞子。冬天采根皮，又稱仙人杖。四季服用，可與天地同壽。”是一首關於枸杞的歌謠，其中天精草其實我們更常叫做枸杞葉或枸杞菜。春天多吃枸杞葉能收到補肝氣、益精明目的良好效果。
孕期媽媽可做哪些運動
2014-07-11
　 下面就來看看孕期適合做的運動項目有哪些？ 1、大腿內側柔韌性訓練 每週4-5次，每次3-5組，每組60S 練習方法：坐在墊子上或床上，膝蓋彎曲兩腳心相對，兩腳跟儘量貼近大腿內側，然後用雙手輕輕向下壓兩膝蓋，感覺大腿內側肌肉有拉伸的
孕婦吃無花果的好處
2014-07-11
　 孕婦能吃無花果嗎？孕婦吃無花果有什麼好處？無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對
吃枇杷好嗎 枇杷的功效與作用
2014-07-11
　 枇杷的營養價值 枇杷清香鮮甜，略帶酸味，每100克枇杷所含營養素：熱量 （39.00千卡）、蛋白質 （0.80克）、脂肪 （0.20克）、碳水化合物 （9.30克）、膳食纖維 （0.80克）、硫胺素 （0.01毫克）、核黃素 （0.0
18種食療偏方 治療口腔潰瘍
2014-07-11
　 都說“牙疼不是病，疼起來不要命”。其實，口腔潰瘍的症狀所帶來的折磨也讓人們疼痛難忍。現在就為您介紹幾個口腔潰瘍的偏方治療方法，讓您安心吃飯的同時還能治療口腔潰瘍。 治療：口腔潰瘍的偏方治療方法在民間主要有以下幾個小妙招： 1、冰
夏季清熱解暑健脾開胃吃蓮藕
2014-07-11
　 對於夏天消暑最佳食材，當數瓜類最適宜了，例如冬瓜、筍瓜等，配合中藥材如白扁豆、扁豆花，不但能袪濕解暑，更能補脾開胃以消暑熱。其中味甘性寒的冬瓜，有清熱利水、消腫解毒、生津除煩之效。如在暑熱或感冒期間進食冬瓜，可帶來解熱治療的作用。由於冬
孕婦能吃秋梨嗎
2014-07-11
　 孕婦可以吃秋梨嗎？孕婦能吃秋梨。吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
吃西蘭花好嗎 西蘭花的營養價值
2014-07-11
　 西蘭花又叫綠菜花、西蘭花菜、綠花椰菜。西蘭花的營養價值不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。
如何練好肩部肌肉
2014-07-11
　文章導讀 怎樣讓身體更健美，這是長久以來人麼一直在思考的問題。那麼如何鍛煉好肩部肌肉也是這一問題其中的一項，下面來給大家介紹一下這方面的方法。 三角肌被胸、背、斜方等幾塊肌肉包圍。在練的時候，一不留神就會借這些肌肉發力。 一般人
小心這些食物會讓你早生皺紋
2014-07-11
　 皺紋，是女人第一大敵人。所以女人都討厭皺紋，也害怕皺紋出現在自己的面部，因為皺紋的出現就反映了一個資訊，就是人開始衰老了。女性要避免皺紋提早降臨自己身上，以下這些食物就不要多吃了。 皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留
人們40歲以後要小心3種疼
2014-07-11
　 隨著年齡的增大，多種疼痛也會接踵而至。美國“網路醫學博士網”最新載文，刊出 “中老年最常見的3種疼痛”。 1．背痛。40歲後，不良姿勢及錯誤睡眠習慣都會導致脊柱壓力增加，引起腰背疼痛。應對措施：注意身體姿勢以及拎重物的方式。在不借助説明
飯後八件事不能做 將會謀殺健康
2014-07-11
　 大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命“殺手”……這是因為飯後胃腸對食物的消化需要大量的血液，造成大腦器官暫時性缺血，從而導致操作失誤。 兇手1、
哪些水果可緩解孕期孕吐
2014-07-11
　 下面來給孕媽們介紹六種可以緩解孕吐現象的果汁。 一、蘋果檸檬汁 材料： 蘋果、檸檬比例： 10 ： 1 功效：檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口，可增進食欲，促進消化，可以緩解孕吐，補充鹼