食物是豐胸的最快方法
2014-07-11
　 有胸的女人才更具女人味，這是千古不變的道理，因此豐胸自古以來都是廣大女性的終身事業。下面小編給大家推薦五種飲食搭配，讓你盡顯女人的嫵媚。 1.木瓜+紅棗+蓮子 說到豐胸的食品相信很多人首先會想到的便是木瓜，它是我國民間首選的豐胸食
孕婦情緒對胎兒有什麼影響
2014-07-11
　 孕婦的情緒對胎兒有什麼影響？妊娠期間母體的喜、怒、哀、樂等情緒波動，都會對胎兒的身心健康產生很大的影響。因為胎兒生活在母體這個不斷受著物理、化學變化影響的環境中，尤其是孕婦情緒劇烈變化時，都會通過多通道衝擊到胎兒。 大量臨床調查也表明
牛奶加雞蛋不一定是最佳早餐
2014-07-11
　 喝一杯牛奶，吃個雞蛋，再吃些肉片，拿上一個水果便匆匆出了家門，這是很多上班族選擇的早餐。但是從現代營養學的角度看，如此搭配，蛋白質和脂肪的攝入量是夠了，卻忽略了碳水化合物的攝入。 科學的早餐應該是營養均衡的，其蛋白質、脂肪、碳水化合物的
哪些方法有助於皮膚光澤
2014-07-11
　 身為女性，你瞭解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？ 充足的水分是健康和的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少
不同時期寶寶服用魚肝油
2014-07-11
　 小兒保健品目前市面上有很多嬰幼兒魚肝油產品，大多數的媽媽對於魚肝油是只知其一不知其二，在挑選時也沒有一定原則，一般就是睜著眼睛瞎選的。但魚肝油的品質與寶寶的健康有很密切的聯繫，所以媽媽們在挑選前應該先充充電，必須要做到知己知彼。 寶寶服
中年該如何補腎壯陽
2014-07-11
　 40-50歲左右的男性和女性，特別要及時補腎養腎，正確養腎補腎。只有保養身體，預防疾病，才是中老年人群後半生健康、幸福及長壽的重要基礎。 40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調;40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不
全身無力易疲勞 四不健康因素導致
2014-07-11
　 全身無力的情況在我們生活中非常常見，因此對於渾身無力是怎麼回事的問題我們必須要瞭解，只有這樣才能更好的保證身體健康。面對渾身無力是怎麼回事的問題，多半是因為一些不健康的因素所引起。 1.體虛 很多人在生活中經常會出現有渾身無力等
女性夏初養生飲食吃什麼好？
2014-07-11
　 夏季臨近，很多人會出現食欲不振、腸胃不適、感冒發燒、咽喉腫痛等情況，應該怎麼吃才能對身體更有益呢? 從養生保健的角度講，這個時候建議多吃一些紅色類的果蔬，如番茄、紅蘋果、紅辣椒、胡蘿蔔等，這些果蔬除了可以為人體提供豐富的維生素，如胡蘿蔔
中醫有哪些聰耳明目方法
2014-07-11
　 下述諸方，可供臨床參考選用。 1.七精散 茯苓150g，地黃花、寄生各100g，、、、車前子各52g。上方藥共搗篩為細末，每服18g。 本方出自《歷代古傳》，有聰耳明目之功。 2.仙術散 （去皮）24000g，棗（去核）480
春季乾燥 三樣滋陰潤燥食物女人必吃
2014-07-11
　 滋陰潤燥第一：豬肉 韓國科學家研究發現，豬肉對吸入體內的煤煙、重金屬有一定的解毒作用；同時，豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。 有人擔心吃豬肉會發胖。其實，如果烹調得法，吃豬肉不僅不會發胖，還能
懷孕期間乳☆禁☆房有什麼變化
2014-07-11
　 懷孕期間，乳房有什麼變化？懷孕期間體內激素水準的變化，會使孕婦的乳房發生一系列生理變化，而這種變化也是為了適應分娩後哺乳的需要，妊娠期乳腺發育的程度是決定分泌乳汁多少的重要因素之一。 懷孕期間由於卵巢雌激素及黃體素的共同作用，乳腺實質
喝牛奶對身體有什麼好處和壞處
2014-07-11
　 牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的跟蹤調查，這些人食用的乳製品主要包括脫脂奶、
不適合長期健身的運動項目
2014-07-11
　文章導讀 喜歡運動的朋友們都知道運動健身都是一項長期堅持的運動，只有這樣我們才能保證運動養生的功效，有專家表示有些 運動是不適合長期做的，這是真的嗎?趕快來學習一下吧! 喝鹽水好嗎? 生理學研究認為，睡眠中呼吸、排汗等生理活動仍
這8類肉的某些部位不能常吃
2014-07-11
　 1、禽“尖翅”不能吃： 雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學名“腔上囊”，是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物質也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是個藏汙納垢的“倉庫”。 2、魚“黑衣”不能吃：
中老年人適當補鈣可緩解高血壓
2014-07-11
　 隨著國內老齡化人口的不斷增加，老齡化社會規模的規模不斷增大。中老年人保健品逐漸被人們所認識並且接受。由於保健品並非藥物，並且更有利於人體對於營養物質的吸收，相當一部分人都是保健食品和普通食物一起使用。隨著年齡的不斷增加，人體各個器官也會
中醫有哪些外治生髮黑髮方法
2014-07-11
　 治療以補益氣血，滋補腎精，活血通絡，養血潤燥為主。下述諸方，可供臨床參考選用。 1.黑髮方 垂楊柳、柏葉、皮、青胡桃皮、南各125g，胡桃油1大勺。以上方藥共為細末，用新汲水3大碗，表裡白瓷瓶1個，將藥連水裝封在內，閉半月。每日臨臥
七大健康錯誤認識 長期執行嚴損肌理
2014-07-11
　 當現代都市女性被各種健康問題困擾以後，很多人都開始關心起自己的身體來。美眉們會搜羅各種有關女性健康的資訊來武裝自己，殊不知相當一部分人“聰明反被聰明誤”，把小道資訊或是傳言當成良言良藥，把不利於健康的習慣當作健康習慣來執行，結果自己的身
五款清腸美食 助你健康去油膩
2014-07-11
　 想要減肥又不想臉上黯然無光？想要面色紅潤，又不希望腰上長出惱人的贅肉？想要瘦身，又管不住自己那張好吃的嘴？不要緊，養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成。 蕎悠悠 原料：蕎麥、蓧麥各100克，紅黃彩椒、紫蘇葉適量;油、辣椒油、鹽
孕婦懷孕早期要做檢查嗎
2014-07-11
　 產前檢查是孕期必要的檢測方法，可使醫生比較直觀地瞭解孕婦的生殖器官的狀況和胚胎的發育情況，因此，產前檢查是保障婦女和胚胎健康和以後安全分娩的必要措施。 多數女性對產前檢查是重視的，但有一部分孕婦不願作孕早期檢查（指妊娠12周之前盆腔檢
哺乳期不能吃什麼東西
2014-07-11
　寶寶70天了，我吃一些霜淇淋、冰鎮西瓜、帶醬油的食品，有關係嗎?我不能吃什麼 啊?哺乳期不能吃什麼東西啊? 最好是均行飲食，儘量不要做到偏食類，否則將來你的寶寶也對很多食物也受不了的，曾經試過，以前在喂母乳時，聽老人家話有很多都不能吃，但