吃葡萄柚好嗎 葡萄柚的功效與作用
2014-07-11
　 葡萄柚小資料 葡萄柚（Grapefruit，Pomelo）是芸香科柑橘屬植物，學名為Citrus paradis，別名西柚 、血橙等等。 葡萄柚的營養價值 葡萄柚果肉柔嫩，多汁爽口，略有香氣，味偏酸、帶苦味及麻舌味。其果汁略有
9大宵夜美食 好吃不發胖
2014-07-11
　 每到晚上就想要吃宵夜不過睡前吃的食物可要謹慎挑選，不然可怕的後果大家都知道。不過只要選擇正確宵夜食物就不會影響身材，而且還有助於睡前放鬆、提高睡眠品質。為大家搜集來專業營養師的9大睡前食物推薦，讓你宵夜吃得好還不怕長胖! 1、馬鈴
夏季穿得越少或感覺越熱
2014-07-11
　 烈日炎炎下，人們恨不得穿得越少越好。然而，穿少了身上會被曬得紅彤彤的，有時還覺得更熱了。 事實上，在氣溫接近或超過37℃時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環境中吸收熱量。穿得太少，還很容易被紫外線灼傷，甚至患上皮膚炎症，因此越是到
孕期洗澡有哪些注意
2014-07-11
　 孕婦洗澡也有注意事項哦~ 1、不能坐浴。通常情況下，女性陰道保持有一定的酸度，可防止細菌的繁殖。但在懷孕時，特別是懷孕後期，受體內激素的影響，陰道上皮細胞會大量脫落，使陰道的乳酸量降低，抵抗病毒的能力降低。坐浴時，髒水可能進入陰道，容
80後無房無車玩裸婚 為的就是真愛
2014-07-11
　 據瞭解，“裸婚族”年齡多在20至35歲之間，以80後居多，他們大多思想前衛，其中也不乏高學歷、高收入的都市白領，在“裸婚族”看來，領了證就生活在一起，輕鬆自然，正是他們的提倡，讓“裸婚”如颶風般在這個城市刮過。 80後的很多人，現在
注意飲食調節 保證骨骼健康
2014-07-11
　近日，醫院骨科的患者明顯增多。專家表示，朋友們日常也要多注意調節飲食，配合著運動，多曬曬太陽，以保證骨骼獲得均衡的營養，保證骨骼健康，減少骨折等骨科疾病的發生。 專家稱，寒冷季節的時令特點對骨骼健康較為不利，陽光不足就是其中之一。曬
早餐喝雜糧豆漿 營養價值高
2014-07-11
　 1、紅棗枸杞豆漿 用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。 制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
夏季天氣炎熱教你幾招睡個好覺
2014-07-11
　 夏季炎熱睡不著，有沒有什麼好辦法能讓我們睡個好覺？日本健康百科網站報導，日本大學醫學院精神科內山直教授建議指出：“睡覺的時候讓手腳內側良好散熱，降低身體內部的溫度，就能夠睡個好覺了。”他同時指出，夏季想要睡個好覺，千萬別將空調的溫度調太
揭秘民間四大長壽菜
2014-07-11
　 如今山珍海味已經不再是人們對於吃的追求了,倒是更關注如何吃得健康和純天然。其實很久很久以前，我們的老祖宗已經在研究長壽的秘方，不惜遠赴荒郊、深山尋覓良藥。皇天不負有心人，終於被他們發現延年益壽的美食，並流傳至今，民間稱之為“長壽菜”……
孕媽媽如何美麗依然
2014-07-11
　 今天小編就教大家DIY面膜來美容自己臉蛋，做一個漂亮的孕媽媽。 雖說懷孕了，注意力都集中到肚子裡的寶寶。可是，愛美媽媽，平時也要多注意一下自己的“面子工程”哦，孕媽媽們在孕期該怎樣護理美美的臉蛋呢？使用市面上購買的美容面膜擔心會對胎兒
外遇男人送給小三的5句實話
2014-07-11
　 編輯推薦：讓女人性幻想的幾種男人 第一句實話：已婚男人愛上自己妻子以外的女人，不一定就是婚姻不幸福或是太愛這個外遇女人。 當一個男人在婚外表達愛情時，心裡只想佔有這個女人，他不會幼稚地想到要和她結婚，他覺得自己老婆不錯。而女人在表達
幽門螺桿菌吃什麼藥
2014-07-11
　前天胃口不舒服，不想吃飯而且胃很難受，以為是消化不良或者是一般的小毛病，就沒當回事，後來吃了顛茄，作用不大。今天去醫院做了那個吹氣的14C，查出幽門螺桿菌感染，大夫給開了克拉黴素緩釋膠囊、馬來酸曲美布汀分散片、還有一個治療胃潰瘍的，名字忘
喝葡萄酒好嗎 葡萄酒的功效與作用
2014-07-11
　 葡萄酒的營養價值 葡萄酒是由新鮮葡萄經發酵釀制的飲料酒，它除了含有葡萄果實的營養外，還有發酵過程中產生的有益成分。 每100克白葡萄酒的營養：能量66 千卡、蛋白質0.1 克、硫胺素0.01 毫克、核黃素0.04 克、鉀35 毫克、
孕媽媽怎麼吃宵夜更健康
2014-07-11
　 吃宵夜並不一定是壞事，但是如何選擇夜宵的食物是很關鍵的，一起來看看吧。 儘量不要吃宵夜 常聽人說吃宵夜對腸胃不好，且容易發胖，然而懷孕期間是否可以因為“一人吃兩人補”就肆無忌憚地放心吃宵夜了呢？答案是否定的！因為依照人體的生理變化，
哪種脫毛比較好
2014-07-11
　文章導讀 炎炎的夏日來臨了，衣服穿的越來越少了，體毛會暴露在人們的視線底下，給人一個不雅觀的感覺，很多的女性都採取拔的方法，用小聶子拔，經常拔不僅非常疼，還可以引起皮膚發炎、紅腫。其實脫毛的方法很多，廣大的女性可以根據不同的脫毛部位選擇
兒童游泳警惕細菌性結膜炎
2014-07-11
　 隨著夏日來臨，兒童外出活動的時間和形式增多，很多家長會帶著孩子去游泳或者到海邊度假。北京大學第一醫院斜視與小兒眼科副主任醫師李曉清叮囑，夏季氣溫高，有利於細菌繁殖，誘發兒童結膜炎的機會比寒冷季節增多。如果孩子游泳後感覺眼睛不舒服，眼睛發
吃緊急避孕藥的危害
2014-07-11
　吃緊急避孕藥！對女孩危害大麼？除了頭暈。噁心 月經延遲！還會有什麼危害啊？會造成不孕麼？吃緊急避孕藥屬於藥物流產麼？ 您好!我可以很負責任的告訴你，避孕藥都有副作用的，尤其是緊急避孕藥。以下是相關文章，看了你就知道了，但願對你有幫助。緊急
十大食物　呵護人體各個部位
2014-07-11
　 護腦：菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“還原食物”呢？專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿蔔、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜，核桃、花生、開心
女人爭著嫁的10種男人
2014-07-11
　 編輯推薦：女人受寵一輩子的7大絕招  女人最愛嫁十大“情趣”男 1.長相：與梁朝偉擺在一起，不覺得很丟臉。 很多中國人都說，梁朝偉是世界上最帥的男人。真耶？假耶？且不管。但是，梁朝偉確實是一個大帥哥，尤其那一雙隨時都能放電迷倒女人
薏苡仁的功效與作用
2014-07-11
　 薏苡仁的藥用價值 薏苡在藥用上，全身是寶，可分為薏苡仁、薏苡葉和薏苡根。 薏苡仁就是薏苡的種仁， 藥食皆宜，味甘淡性微寒，可入脾腎肺經，《雷公炮製藥性解》：入肺、脾、肝、胃、大腸。具有健脾，補肺，清熱，利濕的功效。主治泄瀉，濕痹，筋