夏季飲食 值得推薦的幾種涼品
2014-07-11
　 夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振，再加上天熱人們貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適，甚至食物中毒，因此飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物
你知道怎麼幫寶寶挑選日用品
2014-07-11
　 吃 塑膠奶瓶使用幾個月要更換 “問題奶瓶”事件一出，導致許多新媽媽在給寶寶選擇奶瓶時，都開始排斥塑膠奶瓶。並不是所有的塑膠奶瓶都不能用，也不是只有玻璃奶瓶才安全。 塑膠奶瓶有等級之分，在挑選塑膠奶瓶時，可以通過塑膠奶瓶的瓶底三角回
調理女人三大不適的營養計畫
2014-07-11
　 守護女性健康真不容易，手腳冰冷、月經不順、更年期不適等問題困擾著我們，速效解決副作用大，飲食調理才是強身的關鍵!分享健康飲食知識，告訴你如何利用飲食緩解各種女性健康問題，慢慢提高免疫力，遠離婦科疾病，守護女性健康! 手腳冰冷、月經不順
節後"體毒"堆積 7天排毒計畫
2014-07-11
　文章導讀 春節期間聚會不斷大吃大喝，油膩的食物肯定吃了不少，加上常常熬夜、作息不規律，體內肯定殘留了不少毒素。假期剛剛結束，你是不是也感覺到毒素正在你體內悄然擴張?如何化解身體毒素危機?不如按這個一周排毒計畫走。 週一：素
24節氣之小雪養生吃什麼好
2014-07-11
　 秋冬季節，天氣乾燥，溫度較低，人體中寒氣旺盛，因此，在這個時節需要補充一些能夠讓我們“熱”起來的食物。像是羊肉、牛肉這些溫補的食品是其中不錯的選擇。不過，據專家解釋，在這個季節一些黑色的食物其實是更好的選擇。 上面說到的黑色的食品，有
八種夢境與疾病之間的關係
2014-07-11
　 醫學家阿沙托克分析了4000個夢例，發現夢與某些疾病有一定的聯繫。比如，黃疸病人，大約在消化系統紊亂症狀產生前一個月，出現許多與飲水進食相關的夢。現代一個廣為流行的夢與疾病相關的內容是歐美臨床醫師經過長期研究發現的八種夢境與疾病的關係。
冬季護膚三原則 有效改善季節問題
2014-07-11
　 冬季的到來，讓很多愛美的人士深受困擾，因為氣候乾燥，肌膚也處於極度缺水狀態，而肌膚缺水容易引起毛孔粗大，細紋漸生以及膚色暗沉等問題。怎樣才能有效解決呢？專家介紹，只有瞭解自己的肌膚類型，有針對性的選擇冬季護膚的方法，才能有效改善因為季節
手腳冰涼捂不熱怎麼辦？
2014-07-11
　 專訪專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸科主任 莊子齊 專家建議：添衣+運動+泡腳+食療 每到降溫，“弱不禁風”的MM們總會有相同的煩惱：手腳冰涼怎麼捂也捂不熱，即使穿再多衣服、蓋再多被子，沒有暖寶寶、暖手袋、電熱毯等各種暖身法寶在身旁
春末吃8種健康食品 排毒養顏又美容
2014-07-11
　 俗話說，千金難買春來瀉，這裡說的瀉，就是排毒。雖然現在到了春末，但是排毒還是我們日常所必需的。今天小編介紹一些排毒美顏美肌的健康食品給大家，讓大家一起來養生排毒。 1、檸檬 檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分
父母不能在寶寶面前做哪些事
2014-07-11
　 社會學家認為，父母在家庭生活中的行為，尤其是情緒，是幼兒心理健康發育的直接影響因素；父母的行為是孩子的標杆，是孩子心理發育的影響指針。研究表明，父母在家中情緒友善平和，接人待物謙虛禮貌，有助於幼兒的心理健康發育；而如果父母在家裡經常情緒
產婦沒奶怎麼辦 及時補充水分
2014-07-11
　 導讀：產婦沒奶怎麼辦?大多數媽媽在產後都會選擇母乳餵養，有些產婦在生完寶寶後出現了沒有奶水，這可怎麼辦呢?下面四季養生網小編來告訴大家，產婦沒奶怎麼辦。 產婦沒奶怎麼辦： 1、自信：媽媽對自己能夠勝任母乳餵養工作的自信心將是母乳
年後緊急瘦身大“計” 四大運動方法要抓起
2014-07-11
　文章導讀 過年放縱吃喝，天氣又冷得實在讓人受不了，整天窩在被窩睡覺、看電視、足不出戶，不長肉才怪呢。工作第一天的煩惱就是體重上升了，與其成為沙發椅上的“馬鈴薯”，不如趕快實施減肥瘦身大計! 1、瑜伽鍛煉法 瑜伽是所有水
喝酒臉紅的人不宜多喝
2014-07-11
　 13日晚上，武警醫院急救車接來一位醉酒昏迷的患者。經過瞭解發現原來患者不能喝酒，一喝酒就臉紅。大家勸酒的人一直認為喝酒臉紅的人能喝，越臉紅越能喝酒。導致患者喝酒後大量嘔吐，休克血壓，血氧飽和度一直不升，四肢冰涼。醫護人員用氣管插管的喉鏡
三養生妙方 緩胃脘冷痛
2014-07-11
　立冬後，氣溫驟降，很多老人容易腸胃不適。據臨床統計，秋冬兩季胃病發病率幾乎占到全年的50%。中醫認為，老人本身就脾胃虛弱，再加上冬季感受外界寒邪，容易出現胃冷痛的症狀。在中醫看來，用些簡單方法就可有效緩解胃脘冷痛。 喝熱薑粥。高良薑
小雪節氣問候祝福語短信大全
2014-07-11
　 1、床前明月光，疑似地上霜。其實真是霜，因為小雪降。雖說日當午，汗滴腳下土，誰知到日暮，氣溫降十度！小雪節氣，氣溫無常，注意添衣，謹防感冒哦！ 2、又到小雪時節，送上溫馨關懷：天冷記得防寒，圍巾手套常帶；飲食注意營養，多吃水果蔬菜；不
10種無聲資訊 暗示身體壓力過大
2014-07-11
　 壓力是亞健康的重要原因之一，如果你承受的壓力過大的時候，身體容易出現一些症狀。在身體出現下面這些資訊的時候，提醒你要注意減壓了。 1．週末頭痛 華盛頓大學頭痛研究中心主任陶德·施韋特博士表示，從高壓力狀態下突然放鬆會誘發偏頭痛。週末
孕婦分娩注意事項 補充營養和水分
2014-07-11
　 導讀：孕婦分娩注意事項，分娩對大多數產婦來說，既有冒險的感覺，令人興奮，但又不能確定在分娩過程中會發生什麼，因而給她們帶來更多的是不安和擔憂，那麼，孕婦分娩注意事項有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，孕婦分娩注意事項。 孕
寶寶流口水如何護理
2014-07-11
　 寶寶流口水有著不可避免的壞處，媽媽們需要細心耐心地做好護理工作。 1、及時擦拭 寶寶一旦有口水流出，應馬上用清潔的小毛巾給擦掉。由於寶寶的皮膚比較嫩，擦的時候要小心，最好是“沾”。選擇的小毛巾也應是質地柔軟、吸水強的棉布手帕。 T
跑步機怎麼用，邊看電視邊跑步最易受傷
2014-07-11
　文章導讀 每年有大約5萬人因使用跑步機、健身球、跳繩、啞鈴等運動器材而受傷，其中由跑步機引起的損傷比例占了絕大多數，最常見的損傷是在跑步機上不慎摔倒。某健身俱樂部健身教練指出，跑步機之所以容易出現損傷，主要是因為使用方法不當。那麼跑步機
女性更年期失眠吃什麼
2014-07-11
　 女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症狀。那麼，更年期總是失眠怎麼辦？更年期失眠吃什麼好呢？ 更年期失眠吃什麼之食物篇 控制失眠症狀、改善睡眠品質不一定只有吃藥才能做到。有一些食物就可以既改善睡眠