小雪時節養生吃6道養生藥膳
2014-07-11
　 每年11月22日或23日左右為小雪，此時太陽到達黃經240°。小雪是反映氣候變化的二十四節氣之一。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷，而小雪則成為了寒冷開始的標誌，一般在
低血糖的治療
2014-07-11
　文章導讀 低血糖的現象也已經很常見了，有很多人都是低血糖，特別是很多的女性朋友。出現低血糖也會有一些症狀表現出來，常見的有頭暈，心悸、發抖、出汗、心搏加快、焦慮，有時候也會出現嚴重的饑餓的現象，一般輕度的低血糖對我們的影響不大，如果嚴重
謹慎 盲目推拿易傷筋骨
2014-07-11
　 盲目按摩導致關節錯位 一位三十出頭的女性患者，因為按摩師在推拿背部的關節部位過程中手法錯誤，導致背部關節、胸椎錯位，使其背部劇痛，最後連最基本的坐臥行走都無法完成，胸椎紊亂還直接影響到其胸部健康。 一位年近四十的男性患者，長期喜歡按摩筋
紅薯的食用禁忌 不宜空腹食用
2014-07-11
　 導讀：冬天裡，吃著香噴噴的烤紅薯走在街頭，對不少人來說都算得上小享受。紅薯的營養價值很高，富含食物纖維、維生素B6，鉀，能刺激腸道，促進排便等。 專家指出，脾胃虛弱的人冬天吃紅薯可健脾補腎，但空腹或胃不好的人不宜吃，吃紅薯一天不要超
延緩衰老簡易菜：洋蔥炒土豆
2014-07-11
　 製作材料： 主料：洋蔥(白皮)150克,土豆(黃皮)500克 輔料：芹菜35克,香菜5克 調料：植物油100克,鹽3克,胡椒粉1克 做法： 1. 將洋蔥剝去老皮洗淨，切成碎末; 2. 香菜、芹菜摘洗乾淨切成碎末備用; 3. 土豆帶皮洗淨
隱形眼鏡霾天吸塵系誤傳
2014-07-11
　12月29日，北師大亞太實驗學校的老師和同學通過試驗檢測隱形眼鏡在霧霾天氣裡是否吸塵。 李繼輝攝 “趕緊轉！霧霾天別戴隱形眼鏡！此時隱形眼鏡=吸塵器！”這一說法近來在網上熱傳。按照這一說法，霧霾天戴隱形眼鏡，隱形眼鏡會像吸塵器一樣吸附更多
小雪節氣要注意清內火
2014-07-11
　 小雪是冬季的第二個節氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結束。從這個節氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數比較少，雪量不大。小雪期間氣溫繼續走低，直接表現就是使我國北方大部分地區的氣溫逐步達到0℃以下，同時長江中下游許多
收腹機有用嗎
2014-07-11
　文章導讀 現在我們處在炎熱的夏天，火辣辣的太陽讓很多女生感到非常苦惱，也讓她們為夏天的穿衣著急。然而，很多女生可能會嘗試用收腹機的方法來逃避炎熱的夏天，但是這個方法有用嗎?下面就讓我們一起來瞭解一下文章的介紹吧，相信對你們認識收腹機的作
警惕 七類人不宜足療
2014-07-11
　 一、是正處於大怒、大悲、大喜或精神緊張的人。 二、是吃飯前後1小時內。由於浴足時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。 三、是足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。 四、是
春天吃春餅 滋陰化燥養胃生津
2014-07-11
　 所謂春餅，又叫荷葉餅，其實是一種燙麵薄餅——用兩小塊水面，中間抹油，擀成薄餅，烙熟後可揭成兩張。春餅是用來卷菜吃的，菜包括各種熟食和炒菜。因其葷素搭配，食物種類繁多，故各種營養成分均很豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、鉀、
室內污染會比霧霾更可怕
2014-07-11
　 連日來，籠罩大江南北的霧霾將很多人的活動區域擋在了屋子裡面，但在國家衛生和計劃生育委員會主辦的“中國健康知識傳播激勵計畫”活動中，中華醫學會呼吸病學分會副主任委員沈華浩教授指出，室內污染其實也在悄無聲息地威脅人類的健康，如果不及早改變生
祛痘不復發 四大護理妙招
2014-07-11
　 在青春期不管男女臉上都會長一些讓人煩心的小痘痘，在對於如何處理痘痘的問題上也有很多的答案。下面小編也幫助大家出一個痘痘不復發的四大護理妙招健康護膚，健康美容已是我們的必備常識，美容已經成為很多人生活的必備，如何健康的美容才是我們的關鍵。
小雪節氣養生宜吃的養生湯大全
2014-07-11
　 排骨湯抗衰老。 排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，尤其是50-59歲的人，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可強壯骨骼，減少身體老化速度。
經期可以吃油菜嗎
2014-07-11
　 油菜是十字花科植物油菜的嫩莖葉，原產我國，顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科白菜變種。南北廣為栽培，四季均有供產。 油菜按其葉柄顏色不同有白梗菜和青梗菜兩種。白梗菜，葉綠色，葉柄白色，直立，質地脆嫩，苦味小而略帶甜味。青梗菜，葉綠色，葉柄
簡單學按摩 神效祛頭痛
2014-07-11
　 按順序進行如下操作： 1.開天目： 用大拇指指面按於印堂穴(位於兩眉中間)皮膚，以前臂帶動手指，自下而上，做雙手交替，有節律的抹法。雙手共20次，注意力量輕柔，以前額皮膚不變紅為度。?? 2.推前額： 用大拇指指面按于前額正中皮膚，
胰島素的作用
2014-07-11
　文章導讀 注射胰島素，在我們平時生活上，是十分常見的。也是醫療之中治療不少疾病的主要方式。可是，您是否知道胰島素的作用究竟包含哪些呢。使用這種胰島素治療疾病，比如糖尿病等等疾病的時候，是否對於人們的健康起到反作用。 對糖代謝的
6道健脾去濕菜趕走你的“春困”
2014-07-11
　 中醫認為，春天是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，肝勝脾(木克土)，則導致脾失運化，水濕內停。加上春季陰雨綿綿，外濕困阻脾陽，引起氣血運行不暢，經脈不通，人體就會感到疲乏、嗜睡。所以，脾虛困濕是春困的主要原因。要消除春困，除了早睡早起、多做戶外
茶油怎麼吃 早上空腹喝兩匙
2014-07-11
　 導讀：茶油怎麼吃?茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。那麼，茶油怎麼吃?下面四季養生網小編來告訴大家，茶油怎麼吃。 茶油怎麼吃： 一、 直接飲用可以在早上空腹
美妞必學6款湯 好氣質喝出來
2014-07-11
　 秋季女人最需要滋補了，乾燥的天氣會讓女人的皮膚乾燥、暗沉，失去了原有的美麗氣色。怎麼辦？趁著初秋時分，小編教你14款美顏湯，好氣色好身材統統“喝出來”！“湯小姐”美麗制定計劃，給你的生活加點情趣。 南瓜養生湯圓 原料：甜南瓜、芝麻湯
內褲上血漬可用雙氧水清潔
2014-07-11
　 問題1：手洗內褲最乾淨？ 家事管理訓練講師陳安其表示，內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨，洗完無法完全擰乾。 台大醫院婦產科主治醫師童寶玲指出，內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗乾淨、沖乾淨”，至於你怎麼洗，