經期可以吃萵筍嗎
2014-07-11
　 萵筍為菊科，屬一年生或兩年生草本植物，原產地中海沿岸，約在七世紀初，經西亞傳入我國，各地普遍栽培。萵苣分莖用和葉用兩種，前者各地都有栽培，後者南方栽培較多，是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。 莖用萵苣是由葉用萵苣經長期長工選育而成，食用
回生膏的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】回生膏”在《集驗良方》卷六 【出　處】《集驗良方》卷六 【處　方】川貝母240克 貓兒眼睛草 夏枯草各500克 芝麻油10升 【功能主冶】治發背，癰疽，乳岩，痰核，一切瘡毒。 【用法用量】用時攤成膏藥，貼患處，每日換三
眼睛疲勞怎麼辦 間斷做眼保健操
2014-07-11
　 導讀：眼睛疲勞怎麼辦?長時間用眼出現眼睛疲勞是很常見的，四季養生網小編提醒大家要健康用眼，不要讓眼睛過於疲勞，在工作和學習之餘要適當的讓眼睛休息一下，下面小編來告訴大家，眼睛疲勞怎麼辦。 眼睛疲勞怎麼辦： 1、第一個小方法就是：我們看東
抽煙男如何喝茶保健
2014-07-11
　 老煙槍除了傷肺還會引發心血管病 抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。
背包帶調短點可以保護肩頸
2014-07-11
　 有些人背雙肩包時，喜歡把包帶放得很長，甚至墜在屁股邊。其實，背包帶越長，肩膀提供給它的力就越偏離豎直方向，對脖子、肩膀和背部會產生一定的傷害。 包帶長度應使包底與腰部持平，或將包保持在後背肌肉最強壯的中部。背包時儘量拉緊背包帶，防止包滑
刷牙時流血還要繼續刷嗎？
2014-07-11
　 刷牙不正確是導致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的講究很多，關於刷牙的注意事項也是眾說紛紜。到底哪種刷牙方法才是正確的呢？ 困惑一：起床後先吃飯還是先刷牙？ 英國最近一項研究表明，飯前刷牙比飯後刷牙更有利於保護牙齒。該研究報告指出，齲齒形成
回生酒的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】回生酒”在《 古今醫鑒 》卷十六引周梅江方 【出　處】《古今醫鑒》卷十六引周梅江方 【處　方】扛板歸不拘多少(其草4-5月生，9月見霜，即敗葉青，如犁頭尖，藤上有小茨子，園黑味酸，用藤葉)。 【功能主冶】毒蛇所傷致死。
備孕注意事項 保持外☆禁☆陰的清潔衛生
2014-07-11
　 導讀：備孕注意事項，孕前準備對胎兒的品質是很有保障的，可以減少胎兒畸形等不健康的胎兒出現。那麼，備孕注意事項有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，備孕注意事項。 備孕注意事項： 1、保持外陰的清潔衛生，如果有婦科炎症要先治療，
3個體操動作 老年人多做護腰背
2014-07-11
　 核心提示：人上了年紀，彎腰撿東西、系鞋帶都頗為吃力。稍有姿勢不當或者外傷，就容易造成背部肌肉的拉傷和疼痛。平日如果能做一些鍛煉背部柔韌性的體操動作，並長期堅持，就能避免這些損傷。 1.屈膝平臥，雙手把一側膝蓋輕壓向胸部，使背部有拉
巧洗熱水澡 有助防感冒
2014-07-11
　 冬季寒冷乾燥，感冒、發燒的人也開始紮堆。南京市中醫院呼吸科主任梁棟教授介紹，感冒主要有風寒感冒及風熱感冒，冬季風寒感冒更為常見。如果是普通的風寒感冒，往往是惡寒重、發熱輕，出現鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴、無汗等症狀。但冬季空氣乾燥
經期可以吃芋頭嗎
2014-07-11
　 芋頭是天南星科植物多年生草本芋的地下塊莖，原產我國和印度、馬來西亞等熱帶地區。 芋頭又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化而不會引起中毒，是一種很好的鹼性食物。它既可作為主食蒸熟蘸糖食用，又可用來製作
24節氣之小雪節氣的由來
2014-07-11
　 小雪，在二十四節氣中表示降雪的起始時間與程度，進入小雪節氣，意味著氣溫持續走低，天氣寒冷，降水狀態由雨變成雪。小雪與雨水、穀雨等節氣一樣，都是反映降水多少的節氣，它不同於我們日常所指降雪強度較小的小雪。如果說前面節氣中白露、寒露、霜
零點到5時是睡眠黃金時間
2014-07-11
　 近日，一個題為《每天睡覺超過8小時死得更快？》的帖子在微博上被瘋狂轉發，令不少“嗜睡”者和堅持“8小時睡眠”者憂心忡忡。 醫學專家表示，這一論斷過於絕對，但有一定合理性，因為睡眠過多和過少都不利於健康。我國中青年猝死率提高，絕大多數都是
吃什麼食物可以降低血糖
2014-07-11
　文章導讀 隨著生活水準的不斷提高，高血壓和糖尿病的患者與日俱增，如何更好的降低血糖成了人們關注的話題，很多的人通過食物的特殊功能來達到降低血糖的效果，是的，有很多的的蔬菜都有可以幫助人體降糖的營養物質，比如苦瓜，胡蘿蔔，山藥等，不知道細
回生救急散的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】回生救急散”在《北京市中藥成方選集》 【出　處】《北京市中藥成方選集》 【處　方】天南星(炙)4兩，黃芩4兩，天竺黃1兩，木香1兩，柴胡1兩，白附子(炙)1兩，蓮子心1兩，荊芥穗1兩，天麻1兩6錢，川烏(炙)1兩，橘皮3兩
常用抗菌皂反而損害健康
2014-07-11
　 據美國健康日網站12月16日報導，美國食品和藥品管理局的分泌水準，使細菌產生耐藥性。 該中心多年的研究表明，日常生活中長期使用抗菌肥皂可能會得不償失。細菌的抗藥性會隨著使用抗菌皂的時間增加而加強，因此，加強對抗菌皂生產商的監管是十分必
經期可以吃西葫蘆嗎
2014-07-11
　 西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。 營養價值 1. 西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用; 2. 西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效; 3. 西葫蘆含有一種
春來多食豆 六道豆類營養做法
2014-07-11
　 綠豆 綠豆蝦仁丸子 做法： 1.綠豆要用水泡，一直泡到用手捏時，有點軟的感覺，不要等到皮裂了。 拿出豆漿機，將豆子放進去打碎，不用等到太碎，看豆子變成小顆粒就可以了。蝦仁沖洗乾淨。薑末和蔥末準備好，把它們和蝦仁放到一起，用力碾碎了。 2
癲癇遺傳嗎
2014-07-11
　文章導讀 近些年來，癲癇病的患病率不斷地提高，這讓很多患者的家屬都非常的擔心。癲癇是現在比較常見的一種腦部疾病，患者多數會出現像口吐白沫，渾身抽搐不止的現象。有的患者還會出現比較容易激動，或者膽子變小，等等的行為。而且現在小孩患有癲癇病
4款簡易食譜 幫女性滋潤補腎
2014-07-11
　 腎虛不只是男人的問題，女人與會出現腎虛的問題。女人腎氣不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調等症狀，那女人腎虛吃什麼好呢？下麵是4款簡易食譜推薦： NO.1、韭菜粥 材料：