收腹帶什麼時候用
2014-07-11
　文章導讀 在生活中，可能很多人對收腹帶什麼時候用的問題並不瞭解，但不用擔心，只要我們認真來瞭解這篇文章，相信你們很快就會理解收腹帶的作用了，也自然而然的知道收腹帶什麼時候用比較關鍵。下面就讓我們一起來瞭解收腹帶的功效吧，相信對各位媽媽有
白領早餐需要杜絕這五種食物
2014-07-11
　 有些早餐如果食用不當，對上班族女性身體的傷害就很大。 1、過於冰涼的果蔬汁 很多MM喜歡一早喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，
清洗內褲學問大 怎樣洗最衛生？
2014-07-11
　 ①、手洗內褲最乾淨？ 內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨，洗完無法完全擰乾。內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗乾淨、沖乾淨”，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。 ②、清潔劑該如何選擇？ 能夠起泡的清潔
上班族幾種傷身習慣 應順應四季調養五臟
2014-07-11
　 人體五臟的生理活動，必須順應四時陰陽的變化，才能與外界環境保持協調平衡，女性想養顏美容，想通過飲食來調養身體，首先應增強臟腑的生理功能，從飲食中吃出健康，這樣才能使容顏不衰。 一、順應四季調五臟 對現代人來說，健康是贏得一切的基石，
經期可以吃油麥菜嗎
2014-07-11
　 油麥菜是近年來蔬菜市場上出現的一個新面孔，又名蓧麥菜，有的地方又叫苦菜、牛俐生菜，屬菊料，是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用窩萵筍的一種，葉片較長呈長披針形，色澤談綠、質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味，油麥菜的營養價值基本和生菜
吃羊肉不能吃什麼 與羊肉相克的食物
2014-07-11
　 導讀：與羊肉相克的食物有些什麼？吃羊肉不能吃什麼?羊肉是溫熱滋補食物，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。但是吃羊肉尤其要清楚吃羊肉不能吃什麼。下面中國吃網菜譜養生專家為您介紹吃羊肉不能吃什麼。 吃羊肉不能吃什麼 1、吃羊
急救 找准六大神奇穴位
2014-07-11
　 點壓勞宮穴治療血壓驟升症 握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突
彩繪時髦需要警惕過敏性皮炎
2014-07-11
　 如今，許多少男少女以彩繪文身為時髦;有一些人在歡度節日時愛往臉上塗抹油彩;更有一些體育迷們臉上繪著五顏六色的圖案，為自己喜愛的隊員們加油、呐喊。還有一些商家在開業或慶典時，更是不惜花重金聘請模特大搞美女全裸人體彩繪表演。 愛彩繪文身的人
蓮子助你秋日甜蜜養生
2014-07-11
　 荷，又稱芙蕖，蓮子是果實。蓮子素有“蓮參”之稱。蓮子湯、蓮子粥、糖水蓮子……素來都是兒時甜蜜時光的印證。 對蓮子的愛，如同對兒童節的眷戀。若即若離的芬芳，飄渺香遠的味道。 “享清芳之氣、得稼穡之味”的蓮子，因為和“憐子”諧音的關係，每
低血糖是怎麼回事
2014-07-11
　文章導讀 低血糖是一種比較容易發生的疾病，人體一旦長期的處於低血糖的狀態中的話就會出現頭暈、心悸等症狀，有些低血糖患者的症狀比較嚴重的可能就會危及到患者的生命了，所以對於低血糖患者來說一定要及時的進行補充身體裡面的糖分，讓體內的血糖維持
8款春困食療方 給你健康好睡眠
2014-07-11
　 芪精棗湯 黃芪15克，黃精10克，大棗6枚，水煎服。一日一劑，適用於氣虛體弱、倦怠乏力者。 核桃丹參佛手飲 核桃仁5個，佛手片6克，丹參10克。將丹參佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥，加入丹參佛手湯中拌均，用小火煎煮10分鐘，冷卻後即可飲
常咀嚼能緩解老年人大腦衰老
2014-07-11
　 核心提示：我們都知道，在進食的時候多進行咀嚼對於腸胃消化有很大的益處，但你或許不知道，咀嚼其實也是能延緩衰老，對於大腦也有起到保健作用。 國外的最新一項研究就揭示了這樣的結果，咀嚼能提升老年人對外界的各類刺激的感知，能使大腦神經
研究稱刷牙也可以清潔血管
2014-07-11
　 美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒，健康的牙齒對心血管健康也大有益處。 當血管內有斑塊沉積時，就會逐漸使動脈內膜增厚、管腔變狹窄，即“動脈粥樣硬化”，這一過程也是導致心臟病、腦卒中等心腦血管疾病的主要因素。美國哥倫比亞大學梅爾曼學
經期可以吃紅蘿蔔嗎
2014-07-11
　 蘿蔔又名萊菔、羅服。我國是蘿蔔的故鄉，栽培食用歷史悠久，早在《詩經》中就有關於蘿蔔的記載。 它既可用於製作菜肴，炒、煮、涼拌等俱佳;又可當作水果生吃，味道鮮美;還可醃制泡菜、醬菜。 蘿蔔營養豐富，有很好的食用、醫療價值。有“冬吃蘿蔔
跑步減肥的最佳時間 不要空腹的時候跑
2014-07-11
　 導語：跑步減肥的最佳時間。跑步是最簡單易行的運動之一。在自己家的周圍可以進行，只要有類似跑道的地方也可馬上開始。那麼，跑步減肥的最佳時間是什麼時候?四季養生網小編向大家介紹，跑步減肥的最佳時間。 根據自己的節奏來跑步，其實就不會那麼
生活中幾種水銀陷阱 還須提防小心
2014-07-11
　 汞通稱水銀，常溫下是銀白色液體，能溶解金、銀等多種金屬，汞和它的大多數化合物都有毒，無論保溫壺瓶膽，溫度計還是電池都有水銀危險，甚至空氣也可以傳播。 歐盟委員會最近做出決定，從2005年起的4年內，讓水銀溫度計從歐洲市場上消失。本報日
胃不舒服 中醫教你按摩緩解
2014-07-11
　 首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時採用中脘指壓法效果更
白領女性身體調理之飲食推介
2014-07-11
　 失眠、膚色暗淡的女性 蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性 土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應用一些調味品來調解味
3款瘦臉食譜 輕鬆吃出錐子臉
2014-07-11
　 綠豆及薏仁在中醫裡有利尿、改善水腫的效果。蔬果中含有豐富的纖維素，可預防便秘，排出腸中毒素。西瓜本身具有利尿的效果，可促進水分的排出。這簡單幾樣食物，助MM輕鬆吃出瓜子臉。 一、綠豆薏仁粥 材料：綠豆 20g、薏仁 20g 做法
睡前使用手機 將引發幾種恐怖後果
2014-07-11
　 一半左右的受調查者都感覺，使用手機後“對電波敏感”，出現頭疼、認知功能紊亂等症狀。 最近一項研究結果顯示，睡覺前使用手機，不僅影響睡眠品質，還會引發頭疼、迷惑、沮喪等不良反應。 這一研究由代表眾多手機生產公司的手機製造商論壇贊助，由