夏季穴位按壓可預防急性病
2014-07-11
　 烈日炎炎的夏季，是一些疾病急性發作的高發期，一旦發作，真是讓人措手不及。此時，掌握一點應急方法很有必要。 中暑、中風、虛脫等原因會讓人突然暈厥，這時可用拇指掐捏患者合谷穴(即虎口上，在手背拇指和食指的掌骨體之間，略近第二掌骨體外側中點處
怕疼你就笑 大笑可緩解疼痛
2014-07-11
　 報導稱，牛津大學的研究人員做了一項實驗。請參與研究的志願者分別看幽默視頻和無聊紀錄片，同時測試他們對疼痛的耐受程度。志願者手持冰凍的堅硬物，然後帶上血壓器，進行施壓。結果發現，看完幽默視頻的人更能忍受疼痛。 研究者為了確定是真實的“笑”
保健警惕 擠公交當心擠出健康隱患
2014-07-11
　 隨著社會日益發展，人們的生活節奏也越來越快!在快節奏的生活環境中，上班族擠公交已習以為常。擠著上下班，不僅擠出疲憊還擠出你無法預知的健康隱患。下面就來細數上班族擠公交所存在的健康隱患吧，大家可要提高警惕。 一、高跟鞋、厚底鞋擠車危害大
經期可以吃油菜心嗎
2014-07-11
　 油菜是十字花科植物油菜的嫩莖葉，原產我國，顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科，白菜變種。南北廣為栽培，四季均有供產。油菜按其葉柄顏色不同有白梗菜和青梗菜兩種。白梗菜，葉綠色，葉柄白色，直立，質地脆嫩，苦味小而略帶甜味。青梗菜，葉綠色，葉柄淡
剖腹產後多久可以用收腹帶
2014-07-11
　文章導讀 隨著現在醫療科技的先進化，很多孕婦因為害怕疼痛或者是因為其他的因素而選擇剖腹產。有些愛美的媽媽在使用剖腹產之後，想要還原自己美麗的身材，所以就想選擇收腹帶來幫助還原腰圍。不過媽媽有沒有想過剖腹產後多久可以用收腹帶呢?如果時間不
女人備孕不能吃什麼 孕婦飲食禁忌
2014-07-11
　 導讀：女人備孕不能吃什麼?懷胎十月是女人一生最難熬的階段，懷孕期間既高興又辛酸，而且很多自己喜歡的食物為了腹中寶寶的健康也必須得捨棄，因為自己喜歡的食物很有可能為胎寶寶的身體健康帶來危害。下面小編為大家介紹五種食物，提醒孕婦警惕，即使準
善用中藥泡澡幫孩子去濕疹
2014-07-11
　 夏天很容易長濕疹，特別是皮膚嬌嫩的孩子，面頰、額頭以及頭皮的部位最容易長濕疹。 南京市中醫院皮膚科石紅喬主任介紹，長濕疹和自身體質、炎熱的氣候、飲食等因素有關，很多人覺得不干預，自然就會好，事實上長期耽誤皮膚會有損傷。所以如果濕疹有日益
小雪節氣的諺語和民謠有哪些
2014-07-11
　 小雪節氣期間，我國大部分地區的農業生產都進入了冬季田間管理和農田基本建設階段。此時如果有場降雪，對越冬的小麥十分有利。因此，我國很早就有了“瑞雪兆豐年”的農諺。下面介紹一部分與小雪節氣有關的諺語和民謠。 ◆ 黃河中下游 小雪節氣
吃麵包有學問 五種甜品搭配法
2014-07-11
　 麵包與伴侶的5種完美搭配法 綠茶愛上紅豆沙 主角：綠茶餅 配角：紅豆沙 配料：紅豆沙適量，中筋粉70克，綠茶粉2克，蛋黃2個，混合黑白芝麻適量，水50毫升。 制法：容器中倒人中筋粉，綠茶粉和水，攪拌成麵團，靜置一旁，讓麵團醒5分鐘。將醒
經期可以吃西芹嗎
2014-07-11
　 芹菜是常用蔬菜之一，為傘形科植物旱芹的全草。既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物，產於全國大部分地區。 營養價值 1. 平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。
突然頭暈目眩怎麼辦
2014-07-11
　文章導讀 隨著現代化的發展著越來越快，人們的生活品質也是在不斷地提高，而人們的生活水準也是在不斷地加快，也正是因為這種情況，而人們的身體也是在不斷地變化，而這種突然頭暈目眩就是其中的一種，但是人們的做法也是比較好的，而人們的解決方法也是
年關生活壓力大 聽聽音樂能減壓
2014-07-11
　 每到年末，“焦頭爛額”成了很多人的生活常態，各種壓力讓人喘不過氣來。《生命時報》進行過的一項調查顯示，超八成人到了年底會感到“非常焦慮”和“比較焦慮”，只有７％的人認為“一點也不焦慮”。“一年碌碌無為”、“工作上加不完的班”等原因，像一
洗澡不宜用毛巾揉搓身體
2014-07-11
　 皮膚的表面是由完全形化的角質細胞組成的角質層。角質細胞是基底細胞不斷分化，經歷棘層、顆粒層逐漸移行到角質層形成的，扁平形沒有細胞核，並不斷崩解脫落，形成所謂的“皮屑”。這個演變過程的時間稱為表皮生長週期，約需3-4周，又稱表皮換新率。
經期可以吃空心菜嗎
2014-07-11
　 空心菜為夏秋季節主要綠葉菜之一。屬旋花科，一年生蔬菜，其葉及蔓莖可供食用。 空心菜莖中空，葉直生，葉長心臟形，葉柄長，色綠，質柔嫩。 原產我國，主要分佈在長江以南地區，產於草末至秋末。 空心菜的品質要求：以葉大、色綠、柔嫩者為佳。
按摩五“特區”健康永相隨
2014-07-11
　 每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果。 特區一、腹臍 養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可
四款清熱去火時令菜 讓你不怕火
2014-07-11
　 翡翠苦瓜盅薄荷葉茯苓粥 食材：苦瓜、香菇、蝦仁、榨菜少許。 做法：在苦瓜切開後，掏空苦瓜裡籽瓤，過水煮熟撈起備用;將水發香菇、蝦仁、榨菜加香蔥、精鹽一起拌和後入鍋，放少量食油煸炒煮熟後加糖，起鍋，將備用的苦瓜加入拌開即可。苦瓜晶瑩翠綠，
經期可以吃青椒嗎
2014-07-11
　 青椒是辣椒的一種，但是青椒果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作為調味料。由於它翠綠鮮豔，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用於配菜。 營養價值 1.解熱、鎮痛： 辣椒辛溫，能夠通過
小雪節氣祝福短信大全
2014-07-11
　 11月22日，是24節氣之一“小雪”，從這天開始，氣溫下降，開始降雪但量不大。標誌著寒冷的冬天正式開始了，趕快活動活動你的手指吧，給遠方的朋友送上及時的問候： 1.小雪到了，有幾個重要任務交給你。一吃好、二睡好、三玩好、四保持好心
寶寶發燒 中醫巧推拿
2014-07-11
　 發燒是最常見的兒童疾病之一，寶寶從小到大，都會有發燒的時候，4歲以下的寶寶在一年裡，平均會發燒6～9次。 其實，不論是什麼原因引起的發燒，體溫都很少超過41℃，至於腦細胞所能耐受的高溫極限，可能必須到41.7℃，細胞蛋白質才會因高溫變質
經期護理不當容易患盆腔炎
2014-07-11
　 不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。殊不知，這樣的一個小動作，卻會為自己埋下病患，換上慢性盆腔炎。 經期護理不當容易患盆腔炎 你知道嗎，女性在經期不經意的某個小動作背後，或許就隱藏著