哪些疾病男人最容易得
2014-07-11
　 近幾年，我國“英年早逝”的悲劇大都發生在40~55歲年齡段的中年男人身上。英年早逝者91%是因為後天自身因素。以下九種死亡，提醒中年男人要關注健康，不要太累了，要及時刹車。不要象小瀋陽說的那樣：“人死了，錢沒花了。” 過激娛樂或鍛煉
五時刻不宜立即洗澡
2014-07-11
　 洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，但是你注意了沒有，有些時候是不適宜洗澡的。 血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易發生虛脫。
經期可以吃菠菜嗎
2014-07-11
　 菠菜屬藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗長，紅色，味甜。葉呈三角狀卵形，濃綠色，基部葉和莖小部葉較柄長而肉質。 原產波斯，唐期傳入我國，現各地均有栽培，是一種常年供應市場的綠葉蔬菜。 菠菜按葉形可分為尖葉和圓葉兩個類型。尖葉型，葉片呈箭
產後如何收腹效果好
2014-07-11
　文章導讀 很多女人在產後最為煩惱的問題就是自己的肚子了，看著肚子上難看的妊娠紋和松松的肚皮，再想想自己生產之前的迷人身材，真的是感覺到無可奈何。因此為了能夠讓自己恢復到生育之前的魅力身材，很多產婦都在詢問一個問題，就是產後如何收腹效果好
女人冬季飲食保健可改善臉色
2014-07-11
　 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。 蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。紅
“抗霾”靠空氣淨化器不靠譜
2014-07-11
　 一連多日，霧霾席捲半個中國，給“抗霾”商品帶來了巨大商機。然而，上海質監部門發佈的一項監測結果顯示，２０批次產品中僅有４批次標注了產品適用面積，同時實測值符合標稱，不少廠家有利用標準漏洞、誇大產品功效之嫌。 上海市環境保護產品品質監督檢
經期可以吃白蘿蔔嗎
2014-07-11
　 白蘿蔔是蘿蔔的一種，為十字花科植物萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多，有白、紅、青，但以白蘿蔔最為普遍。 營養價值 1. 增強機體免疫功能： 蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力; 2. 幫助消化：
豆腐營養又美味 推薦不同豆腐菜肴
2014-07-11
　 南北派系之豆腐淵源 豆腐的起源和典故眾說紛紜，最有代表性的莫過於李時珍在《本草綱目》中的記載：“豆腐之法，始于漢淮南王劉安。凡黑豆、黃豆及白豆、泥豆、豌豆、綠豆之類，皆可為之。”各種豆子先要洗淨，磨成豆漿，煮開後加入石膏或鹽鹵使凝結成塊
濕邪痰濕危害大 教你防濕入體
2014-07-11
　 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。專家指出，體濕的人容易出現疲勞、汗多、頭重、四肢乏力、皮膚瘙癢、濕疹、腹脹等症狀。下面我們一起來看看如何避免濕氣入體。 1、對付體濕，可
吃胡蘿蔔好嗎 胡蘿蔔的營養價值
2014-07-11
　 胡蘿蔔，又名紅蘿蔔，還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原產於中亞細亞一帶，元代末傳入我國。 1、健脾除疳： 維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義； 2、胡蘿蔔增強免
開燈睡眠的習慣不好 將會影響自身免疫
2014-07-11
　 醫學專家經過研究發現，人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性，使血壓下降，心跳速度減慢，心臟得到休息，增強機體的免疫力，消除疲勞，甚至還可以起到殺死癌細胞的作用。而開燈睡
回陽丹的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】回陽丹”在《 蘭室秘藏 》卷中 【出　處】《蘭室秘藏》卷中 【處　方】羌活 全蠍 升麻根 甘松各0.6克 草烏頭 水蛭(炒)各0.9克 大椒 山奈子 蓽茇 枯礬各1.5克 柴胡 川烏各2.1克 炒黃鹽(為必用之藥，去之則無
家庭巧婦學做美味可口大雞腿
2014-07-11
　 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多，因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多
低血糖的症狀
2014-07-11
　文章導讀 低血糖是指血糖低於人體正常值，導致低血糖的發病原因有很多，但是因為低血糖的症狀因人而異，所以很多人都忽視了低血糖的存在。飲食往往會影響血糖的數值，所以經常不吃早餐的人往往會患上低血糖，一般的低血糖通過飲食就能夠緩解，所以有低血
忽冷忽熱的時刻要小心感冒
2014-07-11
　 隨著天氣轉冷，感冒患者日益增多。治感冒的西藥大多會引起嗜睡等副作用，一個成年人平均每年患五次感冒。對於感冒那些事你瞭解多少呢？什麼時候人體最易感冒？感冒了怎麼辦？ 1、忽冷忽熱的時刻 中醫認為，所有感冒都是外邪風寒侵襲所造成的。在暖和的
越吃越美 12款抗衰老美容食譜
2014-07-11
　 麻辣小土豆 材料：小土豆250克、辣椒面1大匙、花椒面1茶匙、孜然1茶匙、糖半茶匙、雞精少量、油1湯匙（15ml）、鹽適量 做法： 1、將小土豆洗淨，沸水中放入少許鹽，將土豆放入沸水中煮15分鐘左右至軟，用牙籤能從土豆中間穿過即可
想要預防霧霾天氣，多吃牛奶豆腐和青菜
2014-07-11
　 近幾日，大霧天氣彌漫，能見度低，不僅對交通造成影響，更對人們的身體健康造成影響。現在又正值冬季，人的新陳代謝慢，抵抗力也有所下降，因此各種冬季疾病經常出沒，而大霧陰霾天氣更是為這些疾病打開了方便之門，尤其是對呼吸道還有心臟方面的影響，因
回陽發表湯的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】回陽發表湯”在《 聖濟總錄 》卷二十七 【出　處】《聖濟總錄》卷二十七 【處　方】附子(炮裂，去皮膚)半兩，桂(去粗皮)半兩，人參半兩，澤瀉半兩，半夏(湯浸7遍，炒令幹)1分，乾薑(炮)1分，天南星(炮)1分，甘草(炙)1
經期可以吃西蘭花嗎
2014-07-11
　 西蘭花屬十字花科，是甘藍的又一變種。原產義大利，近年我國有少量栽培，主要供西餐使用。 此菜易栽易種，分期栽培，長年供食。西蘭花介於甘藍、花椰菜之間，主莖頂端形成綠色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明顯，較鬆散，而不密集成球，以採集花蕾的嫩
老年保健 常散步打太極身體棒
2014-07-11
　 核心提示：60歲是中老年交替的關鍵期，許多人在這時都有各種健康困擾。這裡小編給您一些好建議幫您擺脫這些困擾。 老年人有個好胃很重要。中醫上說：“有胃氣則生，無胃氣則死”。60歲左右的人胃病發病率較高，必須重視養胃。專家認為，養胃