登山鞋清洗和保養
2014-07-11
　文章導讀 十一黃金周，登山回來你是否對你的登山靴子好好清洗和保養？如果還沒有，這裡就給大家介紹一些登山鞋清晰和保養的方法。 鞋的清洗方法： 1.讓靴子風乾，最好是放在屋外接受陽光直射。為了加速浸濕的鞋乾燥，應該解下鞋帶，拿出鞋墊
海苔的營養價值 可殺死癌細胞增強免疫力
2014-07-11
　 導語：海苔的營養價值。紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E
新發現：檸檬潤肺美膚抗衰老！
2014-07-11
　 有很強的抗氧化性作用 檸檬因味酸，一般不直接食用，但作為烹調或飲品的調味劑在日常生活中被廣泛接受。 廣東藥學院附屬第一醫院營養科醫生介紹稱，它含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，還有橘皮甙、柚皮甙等黃酮甙以及香豆素、甾醇類揮發油等物質，
30歲必吃超強排毒食品
2014-07-11
　 人到中年常會有排便困難等問題，就要清腸排毒，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。30歲女性必吃超強排毒食品，常吃以下這些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處哦。 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品
滑鼠周圍太亂容易傷著手腕
2014-07-11
　 滑鼠周圍太亂容易傷著手腕 上班族常把檔、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方，殊不知，這樣極易讓你患上“滑鼠手”。 據報導，長期使用滑鼠，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。患者初期手指發麻，繼而是掌心、手腕、前
eb病毒感染
2014-07-11
　文章導讀 生活中常見的疾病種類比較多，不同疾病對人體健康損害不同，而且治療的時候，方法選擇也是有著很大區別的，想要能夠很好的治療自身疾病，就需要對疾病進行很好的認識，這樣治療的時候，才會知道該如何選擇什麼樣的方法最好，那eb病毒感染是什
小米的功效與作用 小米的營養
2014-07-11
　 小米的營養價值 小米別名為粟，作為食用的主要是小米，小米營養豐富，根據測定每100克小米所含營養有熱量 （358.00千卡） 蛋白質 （9.00克） 脂肪 （3.10克） 碳水化合物 （73.50克）膳食纖維 （1.60克）維生素A
美白雷區：這些食物讓你越吃越黑！
2014-07-11
　 １、感光蔬菜 感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量
慢手慢腳慢動作警惕帕金森
2014-07-11
　核心提示：帕金森病是一種多發於中老年人的神經系統常見病，嚴重影響患者的日常生活。 受訪專家/中山大學附屬第一醫院神經科專科主任 陳玲 神經外科副主任 劉金龍 帕金森病是一種多發於中老年人的神經系統常見病，患上這種疾病雖不會直接導致患
不孕症吃什麼|不孕症的食療秘方
2014-07-11
　 【東坡羊肉湯】 配方：羊肉250克，土豆、胡蘿蔔各45克。 制法：把羊肉切成小塊，土豆、胡蘿蔔切成菱角形狀。炒勺放植物油，旺火燒至油見煙時，放入羊肉塊，約炒5分鐘，肉變成金黃色時撈出，再把土豆、胡蘿蔔塊放入炒勺內，炸至金黃色時撈出。
健康又實惠的果蔬皮食療
2014-07-11
　 吃蘋果的時候，你猶豫過要不要削皮嗎？果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優秀。 葡萄皮降血脂。 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬
秋季補血 紅棗雞腳花生湯
2014-07-11
　 材料： 花生 5兩(我沒準確的稱，大約用手抓個三把滿滿的) 紅棗 12粒 雞腳 12只 陳皮 1小塊 水 8碗(可依情況斟酌) 做法： 1.雞腳斬去爪尖並飛水，可在水中加幾片薑去腥，水滾一會兒後撈起洗乾淨，備用 2.紅棗洗淨並去核 3.
喝葡萄酒的好處 有利提高免疫力
2014-07-11
　 導讀：喝葡萄酒的好處?酒精對人體的傷害是眾所周知的，一直提倡大家少喝酒，在此，四季養生網小編為大家推薦喝葡萄酒，葡萄酒不僅好喝，並且適量的喝葡萄酒對身體有著很大的益處哦，下面就來說說喝葡萄酒的好處。 喝葡萄酒的好處： 1、
枇杷的功效 吃枇杷好不好
2014-07-11
　 枇杷的營養價值 枇杷清香鮮甜，略帶酸味，每100克枇杷所含營養素：熱量 （39.00千卡）、蛋白質 （0.80克）、脂肪 （0.20克）、碳水化合物 （9.30克）、膳食纖維 （0.80克）、硫胺素 （0.01毫克）、核黃素 （0.0
梅雨季節是幾月份
2014-07-11
　文章導讀 梅雨其實也是叫做黃梅天，這個季節指的就是中國長江的中下游地方，臺灣還有韓國南部都會出現這樣的季節，可是梅雨季節是幾月份呢，很多人可能不是那麼瞭解。下面我們就一起去看看相關知識的介紹吧，對於梅雨季節不可不知。 梅
家常菜的美容效果 夏季七種美白食物
2014-07-11
　 夏季將要過去，這個夏季的高溫是不是讓你被大太陽曬得手足無措，各種防曬霜防曬噴霧在出門前塗一塗噴一噴，回家之後要各種補水敷上曬後修復，有時候還會抱怨驕陽太過分美白都沒看見成效。其實在日常生活中一些家常的食物也會給你帶來一些意想不到的美容效
什麼營養對皮膚最好
2014-07-11
　 ? 吃什麼對皮膚好？這是每個愛美的女性都想知道的問題，想要知道答案，首先應該先弄明白，我們的皮膚最愛好哪種營養，根據營養來搭配食物，這才是正道。 鹼性食物：皮膚的粗糙往往是因血液酸性偏高造成的。日常飲食中所吃的魚、肉、禽、蛋、糧食
驚悚！這樣的食物搭配讓你毀容！
2014-07-11
　 最毀容的食物搭配 海味＋水果 海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適。含鞣酸較多的
中醫如何來治療小兒口臭
2014-07-11
　 在門診經常遇到口臭的孩子，可檢查口腔都沒有問題，多是消化不良導致的。小孩口臭一般可以用中藥調理，中醫將小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類。 胃經有濕熱 孩子表現為舌質紅、舌苔黃，口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩等症狀，許多孩子還伴有大便
秋季預防感冒小常識_增強免疫力
2014-07-11
　 秋季預防感冒小常識？秋季，天氣轉涼，是易患感冒的時節。著涼時，身體的抵抗力大大下降，它們便乘機而入，侵犯我們的身體而致病。那麼秋季預防感冒小常識？ 四季養生網健康專家為您解答: 問題：秋季預防感冒小常識？ 回答：一、冷