豌豆的營養 吃豌豆好不好
2014-07-11
　 豌豆屬豆科植物，起源亞洲西部、地中海地區和埃寒俄比亞、小亞細亞西部，因其適應性很強，在全世界的地理分佈很廣。 豌豆在我國已有兩千多年的栽培歷史，現在各地均有栽培，主要產區有四川、河南、湖北、江蘇、青海等十多個省區。 豌豆種子的形狀因
做五樣菜時可放點醋 補鈣殺菌美容養顏
2014-07-11
　 都知道吃醋對健康有益。醋能降血壓，能幫助減肥，還能減少鈉鹽的攝入。不過並不是所有的菜都適合放醋，如果沒放好，可能會讓菜肴的顏色和鮮味都被破壞。中國烹飪協會美食營養專業委員會專家委員仝慧君告訴記者，下面幾樣菜最好要放醋。 1、 脆爽的蔬
精液土黃色
2014-07-11
　文章導讀 男性朋友都知道正常的精液應該是乳白色的，但是有些男性朋友發現最近自己的精液呈現出黃色或者土黃色，為此感到很是擔憂。因為只有自己的身體出現問題後，才會出現這樣的情況。而引起男性精液顏色變化的原因是有很多的，有些男性喜歡出入風流場
解夏日苦口用薑
2014-07-11
　 姜是天然有益的調味香料，其味清香獨特，煎炒煮炸皆宜，更有除腥之用，是中國菜式的良伴。 常言道：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”，“晨吃三片薑，賽過人參湯”。夏熱秋燥，人體受暑熱侵襲或出汗過多，消化液分泌減少，常會食欲不振，而生薑中
冬季吃蘿蔔的好處 可增強免疫力
2014-07-11
　 導讀：都說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，冬天吃白蘿蔔好嗎?這個問題困擾著不少人，白蘿蔔營養價值很高，含有豐富的B族維生素和多種礦物質等營養物質，具有清肺熱、利肝臟等功效。四季養生網小編告訴大家冬季吃蘿蔔的好處。 冬天吃白蘿蔔的4大好處：
應如何預防老年人失眠
2014-07-11
　核心提示：如何預防老年人失眠?睡眠對於我們來說是很重要的，良好的睡眠會讓我們精神飽滿，但是失眠的發生對患者們的身體的危害是很嚴重的，現在很多來人也受到了失眠的影響。 老年人的睡眠時間是很少的，如果再受到失眠的影響，那麼他們的身體就會受到
牛奶新奇做法適合忙碌的你
2014-07-11
　 牛奶雞蛋羹(生津止渴，滋潤腸道) 材料：一袋牛奶(250ML)，一個雞蛋，少許糖 做法： 1.先將奶熱開，要滾開蒸發掉水分，將它自然冷卻; 2.將打勻的蛋放到冷牛奶裡，調勻，加少許糖; 3.將調好的蛋奶放到鍋裡蒸，就像平時蒸雞蛋羹一樣;
玉米的營養 吃玉米好不好
2014-07-11
　 玉米又名包穀、棒子、玉蜀黍、有些地區以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，食玉米對人體的健康頗為有利。 營養價值 1. 玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等； 2. 玉米中含有的維生
念珠菌感染
2014-07-11
　文章導讀 隨著生活環境的惡化，很多女性的婦科疾病慢慢顯現出來，很多女性朋友比較關心對於細菌類型的一些引導感染和婦科疾病怎麼辦，常見的細菌感染是念珠菌的一些感染狀態，念珠菌感染，是一種常見的一種細菌類型，念珠菌主要是存在於女性的陰道內的常
美容：嫩白肌膚喝出來！
2014-07-11
　  脊肉粥 做法：取豬瘦脊肉２００克，粳米３００克，食鹽、香油、川椒各少許。先將瘦脊肉切成小塊，用香油炒一下，再放入粳米煮成粥。待粥熬熟後，再加入精鹽、川椒，再煮沸片刻。可長期食用。 功效：豬脊肉具有滋肝陰、滑肌膚的功效，與粳米煮粥可使
妊娠水腫吃什麼|妊娠水腫食療秘方
2014-07-11
　 【黑魚冬瓜湯】 配方：黑魚1條(約500克)，冬瓜500克。 制法：先將黑魚洗淨，冬瓜切塊，同放瓦鍋中煮爛，再加少許蔥白、大蒜，不加鹽。 功效：溫腎安胎，利水消腫。 用法：吃魚喝湯。 【黑豆大蒜煮紅糖】 配方：黑豆100克，
懶人做法 熬出幸福香甜粥
2014-07-11
　 當然，熬粥的人還是有。比電視劇裡，從來某人煮粥給生病的某人，都是用鍋在火上熬的，從沒見過劈里啪啦按電鍋的。熬粥其實是一件很浪漫的事。能耐著性子為自己熬粥的人，是愛惜自己懂得生活的人。能耐心為愛人熬粥的人，是貼心溫存的人。總之，“熬”這個
預防禽流感吃什麼好 提高免疫力的食物
2014-07-11
　 導讀：預防禽流感吃什麼好?禽流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，要想預防H7N9禽流感，除了平時要注意勤洗手、保持室內勤通風換氣外，也要注意多吃一些提高機體免疫力的食物。下面四季養生網小編告訴大家，預防禽流感吃什麼好?
雞蛋的營養 吃雞蛋好不好
2014-07-11
　 雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。 營養價值 1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
特殊時期喝特殊茶 女人專用的飲茶經
2014-07-11
　 如今，越來越多的女性朋友愛喝茶，不管是綠茶，還是花茶，都深受她們的喜愛。那麼，女性朋友喝茶有沒有什麼禁忌呢?月經期間能喝茶嗎?懷孕時能喝茶嗎? 若問“喝茶好不好”，相信有不少人會毫不猶豫地回答“好”。沒錯，許多醫學研究已經發現，茶對人
今夏日本最流行的美膚食療法
2014-07-11
　  豆腐擦臉法 具體方法很簡單：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋裡，洗臉過後用來揉搓臉部。 或者也可以將弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜，再敷到臉上，保留２０分鐘後洗掉，就能達到嫩膚的效果。 紫菜保養法 紫菜具有非常高的營養價值，很多的日本女人是
低卡高鈣 9種食品給力高效燃脂
2014-07-11
　 低卡食品是減肥的好幫手，而鈣質是燃燒脂肪的重要物質，所以，補充足夠的鈣質也是減肥者的瘦身關鍵哦！下面，小編給大家推薦9種低卡又高鈣的健康減肥食品，讓你輕鬆吃著瘦哦！ 1.低脂優酪乳 熱量：1杯/約110卡路里 含鈣量：415毫克
帶下病吃什麼|帶下病如何飲食
2014-07-11
　 【山藥羊肉粥】 配方：羊肉500克，山藥50克，生薑15克，蔥30克，胡椒6克，紹酒20克，食鹽3克。 制法：把精羊肉入沸水中氽去血水，將山藥清水燜透後切片，與羊肉同煮，投入蔥、薑和調料，武火燒沸後去浮沫，再以文火燉至酥爛。羊肉撈出
辦公室白領如何養生駐顏
2014-07-11
　 1.小口喝水 喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是水腫。 2.吃含水量超過70% 的水果蔬菜
科學烤魚 烤出美味營養價值高
2014-07-11
　 實驗目的：魚的營養豐富，滋味鮮美，很受大家喜愛。魚應該怎麼吃才最營養呢?本實驗對比了各種常見方式烹調後，魚肉中的營養素變化。 實驗方法：採用鯰魚為原料，分別測定鐵架燒烤魚、清蒸、紅燒、微波、水煮、油炸六種方式烹調後，魚肉中各種維生素和礦