文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

完美臀型輕鬆擁有

　文章導讀東方人的臀型普遍都醜醜的，除非有用極為健康的生活方式或經過了特殊的訓練。或大或小或扁平，怎麼看都沒有任何美感可言。如果這個問題也在困擾你，那就趕快學習一下吧。怎樣鍛煉可以改變臀部的形態? 如果由於臀部脂肪堆積過厚、臀部下垂

恢復頸椎健康的5個簡單動作

　疾病三分治七分養。功能鍛煉對頸椎病的預防、治療和康復尤為重要。這裡給大家介紹一組頸椎康復操，但在鍛煉中須注意：每個動作開始時，頸肩部放鬆，頸部向上緩慢拔伸;動作輕柔和緩，速度與太極拳近似;活動度由小到大，保持在生理範圍內，即前屈、

吃太飽易導致哪些疾病

　俗話說：“少一口，九十九”“食過飽，病來找”。吃太飽易傷身，使腸胃功能變得越來越脆弱，並可招來多種疾病。下面為您盤點吃太飽可引起的疾病都有哪些！ 1.肥胖首先想到的是體重增加。經常飲食過飽會導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降，而且

腳臭的治療方法用茶葉去腳臭

　導讀：腳臭的治療方法，炎熱的夏天就要來了，腳臭的問題又要開始讓很多人感到尷尬。有些人只有趕到天熱的時候才會出現腳臭，但是有些人一天四季皆是如此。那麼，腳臭的治療方法有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，腳臭的治療方法。腳臭的

10種食物越吃牙齒越乾淨

　口腔是一個佈滿細菌的環境，而口腔的溫度、濕度和豐富的營養又特別適合細菌的生長，因此牙齒及牙齦就成為細菌滋生的溫床。無論怎麼刷牙總會有許多刷不乾淨的死角，這些死角就成為牙病的始發地，清潔你的口腔和重要。洗牙：可讓你的牙齒乾淨、清潔；預防蛀

經期可以吃香梨嗎

　梨是我國南北各地都有栽培的落葉果樹。主要分佈在華北、東北、西北及長江流域各省。主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種。庫爾勒香梨原產新疆南部，以庫爾勒地區較著名，北方各省已引種栽培;維吾爾語叫“奶西姆提”，其特點是香味濃郁、皮薄、

讓肌膚重現光彩 9大習慣要改變

　雖然你不可能永遠18歲，但總有一些方法能幫助你光彩重現。一些不良習慣在你覺得自己已經做足了所有護膚的功課時，皮膚仍然問題很多。如何讓肌膚護理重新回到正確的軌道上，先來看看下面哪些誤區是你肌膚變壞的罪魁禍首吧。 1.用過熱的水洗臉

學會美臀攻略

　文章導讀翹臀是展現s型身材的關鍵部位，現在已經不是紙片人、骨感美盛行的時代了，圓潤豐滿，凹凸有致才是一種真正的美，那麼怎麼才能讓女人更加有自信，妖嬈美臀的塑造今天就由小編給大家提供方法吧。每位愛美的姑娘總是希望自己前凸後翹，凹凸有

如何養生保健緩解壓力

　如何改掉這些惡習，如何養生呢？下面來看看專家的建議：起居上不可硬熬：每當晚上感到頭昏思睡時不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經，以免發生神經衰弱、高血壓、冠心病等。口渴時不可硬熬：渴是人體缺水的信號，表示體內細胞處於脫水狀態

腳臭的原因首要因素就是天氣

　導讀：腳臭的原因，腳臭是由於腳心汗腺多容易出汗，若鞋子不透氣，空氣不流通，就會出現臭味。那麼，腳臭的原因有哪些呢?下面四季養生網小編來給大家說說，腳臭的原因。腳臭的原因：導致腳臭的首要因素就是天氣。特別是夏天的時候，腳臭的朋

零度可樂原液被指防腐劑超標或引發腸胃炎

　臺灣媒體近日報導稱，臺灣衛生署食品藥物管理局在檢驗來自上海可口可樂飲料公司的零度可口可樂原液主劑配料中，檢驗出禁止摻入碳酸飲料的對羥基苯甲酸甲酯防腐劑。衛生署已禁止該批可樂原液進入臺灣地區。報導稱，這批原液每公斤含對羥基苯甲酸甲酯2

經期可以吃枇杷嗎

　枇杷為薔薇科植物枇杷的果實。我國陝西、甘肅、江蘇、安徽、福建等省區均有產。因果實形似琵琶而得名。枇杷清香鮮甜，略帶酸味，產自我國淮河以南地區，以安徽“三潭”最為著名。在徽州民間有“天上王母蟠桃，地上三潭枇杷”之說，與櫻桃、梅子並稱為“三

科學運動養生：運動後的三大禁忌

　養生學裡也特別提倡大家多做運動。但是，我們卻發現很多人在運動後有很多不利於健康的行為，這樣可真是前功盡棄了。下面一起來瞭解下運動後不宜立即做的行為有哪些，然後儘量改正吧。第一：不要蹲坐休息蹲坐休息是非常普遍的做法，這是運動後不

古人有哪些消暑養生方法

　其實神馬都是浮雲。相比現代，古人解暑的方法更健康，更環保，我們不妨也跟著歷史，穿越過去，看看古人是怎麼做到的。扇子、涼屋、冷飲、冰鑒等都是古人夏季消暑降溫的方法。小編推薦給大家蓮子湯，夏日喝能補中強志，養神益脾。 1、扇子扇子，古

白領每天9大最佳養生時間

　 1、洗澡的最佳時間每天晚上睡覺前來一個溫水浴，能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液迴圈加快，幫助你安然入睡。 2、刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉

金正恩夫人疑懷孕孕婦養生指南

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 金正日夫人李雪主今年7-8月陪同金正恩參加各種現場指導活動，而從9月開始未再露面，引發了外界的猜測。多種聲音懷疑，李雪主因為多次參加活動，衣著過於時尚，更重要的是沒有佩戴領袖徽章而被雪藏。從朝鮮

家居瘦臀訣竅

　文章導讀窈窕性感的身材是每個女孩子所追求的，不能讓松松跨快的臀部破壞了整體的感覺，顯得太過臃腫，瘦臀的私密話題不知該和誰提起嗎?讓小編給你些建議：坐式V字形膝舉選一個長一點的凳子，或者單件的沙發，身體在邊緣坐直，收腹，屈肘，身體

怎麼從耳朵看腎的狀況

　就耳朵整體來看，正常人的耳朵應紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現;如果耳朵乾枯沒有光澤，反應機體腎精不足。耳朵色淡白，多見於風寒感冒;還見於素體陽氣不足的人，這類人多怕冷惡風，手腳冰涼。耳朵紅腫，多是“上火”的表現，常見於肝膽火旺

番茄益于坐飛機人士

　 “靜脈深度栓塞”這種嚴重疾病往往能使久坐不動、且坐姿不舒服的航空班機旅客致命。據瞭解，靜脈深度栓塞患者占國際航班旅客的12%。英國官方統計顯示，每年因靜脈深度栓塞而死亡的英國航空旅客約為40例。然而有科學家估計，實際死於這種病的人要比

經期可以吃檸檬嗎

　檸檬芸香科植物黎檬或者檸檬的果實。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，困此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因為味道物酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜肴、化妝品和藥品。