徹底擊退黑眼圈的5種食物
2014-07-11
　 ◆ 雞蛋：由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。 有些人習慣食用生雞蛋，事實上，
發燒怎麼退燒
2014-07-11
　夏季老公發燒38度，應該怎麼退燒呢？什麼方法退燒比較快呢？ 物理降熱：在沒有冷風直吹的情況下，脫去過多的衣服或鬆開衣服有利於散熱，然後用酒精或溫水進行擦浴，主要是在大血管分佈的地方，如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部，這是我外婆的土方法
養胃效果最佳的7種食物
2014-07-11
　文章導讀 民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫生緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。 首先，養胃護胃在飲食上遵循以下4原則 1、軟而緩：選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟
孕婦吃蝦有哪些注意事項
2014-07-11
　 鮮嫩飽滿的蝦肉是許多孕媽咪的最愛。然而，孕期當前，很多媽咪都會擔心吃蝦會不會影響寶寶呢？ 蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮，以補充鈣、鋅等營養成分，尤其是鈣，可以促進幼兒的生長。而吃蝦也可以促進幼
八級措施挽救你下垂的乳☆禁☆房
2014-07-11
　 一級措施：正常作息 除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液迴圈，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。 方法：什麼時候睡覺、什麼時候起床，形成一個習慣，並長期堅持。 二級措施：選擇合身的胸罩 成年後，乳房一般變化不大，
男人如何正確洗澡更健康
2014-07-11
　 全身 洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裡，以水浸平乳頭為佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可；水溫35-37℃，浸泡時間可長達1小時以上。不管時間長短，均可配合水下按摩法，又稱浴摩法，亦可用柔
胖孕婦有哪些飲食注意
2014-07-11
　 肥胖的孕婦妊娠階段患糖尿病、中毒症等幾率會遠遠高於稍瘦的孕婦，而且在分娩時候也比瘦的孕婦更困難，因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。 已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通過調節飲食來減輕肥胖
推薦六款減肥沙拉 享受美味更享瘦
2014-07-11
　 沙拉減肥，健康營養，減肥沙拉可以分為很多種，主要有水果沙拉、蔬菜沙拉和利用食材的減肥原理所搭配的沙拉。沙拉的減肥效果是很強大的，特別適合減肥的女性食用，美味清淡又減肥。下面小編來介紹幾款減肥沙拉，一起來學學。 一、金槍魚沙拉 材料：
女人“發騷”的十種經典姿勢
2014-07-11
　 實際上，女人的騷，是女人動態的性感，或者說是女人對性感的生動表達，或者說是女人揮舞著性感對男人主動的攻擊。騷是不掩飾的最本質的女性魅力，是女人攻陷男人的積極而有力的武器。下面來看看要想表現女人的性感，該如何做吧？ 第一，擺動屁股的樣
大事到來遇經期該提前還是延後
2014-07-11
　 如何調整月經週期 不管是習慣到國內觀賞名勝，還是出國度假，難得的假期，若是遇上了生理期，那多掃興啊！若是當考試期間或是有重大的活動時遇上的月經期，本來就已經夠緊張，還要忍受褲底下潮濕悶熱的棉墊，並且還得跟三不五時的經痛奮戰，不方便的情況
膳食眼霜 輕鬆去掉黑眼圈
2014-07-11
　 通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈說拜拜?開始吃它們吧!正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要徹底“殲滅 ”黑眼圈，就應該從其成因著手。
多喝豐胸湯乳☆禁☆房永遠不下垂！
2014-07-11
　 羊肉湯 〔原料〕羊肉1000克，正蜜糖200克，幹地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。 〔制法〕 (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨切成片或絲。 (2)將羊肉、幹地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火
孕期如何對抗各種問題
2014-07-11
　 忙碌在產房幫助孕媽咪產檢的婦產醫生今天回答大家孕期的注意事宜，和檢查結果。 孕前算一算。計劃生育有方法 在工作、體力、年齡、家庭多方面的考慮下，廖子緯醫師計畫懷第一胎的時間點，正是她擔任住院醫師的第三年，工作量在尚可負擔的範圍，年近
如何提高自身的精氣神
2014-07-11
　 說到“養生”，很多人覺得這裡面大有學問，不知從何“養”起。其實養生也就是一種生活態度，一種日常習慣，並沒有什麼高深莫測。每一個人，只要養成了良好的生活習慣，無需刻意去養生館做什麼“養生SPA”、“美容美體”，也能達到很好的養生效果。
4款紅棗美食吃出青春肌膚
2014-07-11
　 大棗的美容效果更是全方位的 大棗的維生素含量十分可觀(尤以鮮棗含量最高)，其中維生素C的含量達每百克鮮果380克至600毫克，故有活維生素C丸之稱。維生素P的含量高於檸檬十多倍。大棗的含糖量也十分豐富，乾果大50%至80%比制糖原料甘蔗
孕婦不宜做哪些美容
2014-07-11
　 下面就來給孕婦介紹十種不能做的美容方式。 1、懷孕後臉上出現小疙瘩，應注意清潔。 此時不要更換以往常用的護膚品，以免皮膚不適應。如果懷孕後，臉上的痘痘或濕疹很嚴重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，應該去找皮膚科的醫生尋求幫
卵巢囊腫是怎麼回事
2014-07-11
　在醫院裡面體檢出來，得了卵巢囊腫，請問卵巢囊腫是怎麼回事啊？ 卵巢囊腫百問1.女性為何會得卵巢囊腫?根據女性的生理和病理特徵，卵巢囊腫的形成多因經期，產後六淫(風，寒，暑，濕，燥，火)，之邪入侵，七情(喜，怒，憂，思，悲，恐，驚)損傷房事
吃六種類食物最養胃
2014-07-11
　文章導讀 養胃" alt="吃六種類食物最養胃(1)" /> 1.牛奶 牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛
男性早洩中醫治療方法
2014-07-11
　 祖國醫學認為早洩的病因，不外乎陰陽失調。本症有虛實之異：實證每田相火熾盛所致;虛證緣于陰虛陽亢或腎虛不固。治療當以調整陰陽為主。丹溪雲：主閉藏者腎也，司疏泄者肝也，二髒皆有相火，而其系上屬於心。而精之關雖在腎，其制則在心，心火一動，相
孕期媽媽如何挑選化妝品
2014-07-11
　 孕期如何挑選化妝品 專家提出，實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多，況且孕媽咪的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡 路”，如果此時不能好好護理，皮膚很可能借機下滑。鑒於孕期的特殊性，孕媽咪在選擇護膚