文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

清涼油成分

　文章導讀清涼油是很常見的，它對緩解頭疼有著很好的幫助，而且對清涼油選擇，也是可以放心，這樣的藥物對人體健康沒有任何損害，不過對清涼油成分是什麼呢，也是很多人不太瞭解的，對它在選擇之前，需要對它進行很好瞭解，這樣對使用的時候，才能夠放心

營養美食內調容顏不再老

　抱怨一：三餐總是沒規律，腸胃越來越折騰，還總會生小豆豆! 你需要：給身體排毒三餐沒規律，一會兒暴飲暴食，一會兒又為了減肥什麼都不吃，很多OL都會這樣反反復複折騰自己的腸胃。殊不知這樣並不能減肥，相反，不規律的飲食習慣還會造成便秘的困

女性太陽光下擴胸能防乳腺癌

　中醫將人體的陽氣視同為自然界的太陽，所謂“天之大寶只此一輪紅日，人之大寶，只此一息元陽”。意思就是說，萬物生長靠太陽，人體生長靠陽氣。所謂陽氣，就是人體的功能、能量，任何器官功能的正常，都要在有足夠能量的前提下。保溫、曬太陽，都是保存和

女性美麗肌膚如何保養到位

　每個女人都十分注重保養，不僅是面部的肌膚保養，對於身體的保養也更是不能忽視，只有保養到位，才能讓你更顯年輕，適時清洗自己的身體才不容易生病，所以女人身體的五大部位要學會護理，你知道怎麼做嗎，不妨看看下面的介紹。部位一：頸部頸部是一個

哪些食物讓女人擁有好氣色

　下面就來介紹讓女人美麗好氣色的8種食物。一、番茄含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚組織細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。二、蓮藕中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。

鐵檔功補腎壯陽益壽延年

　鐵襠功是一套保健強身功，對性能力下降者有一定幫助，鐵襠功是提升性能力其中一部份，還要其它助力才能有成，所謂精、氣、血、神，鐵襠功練精，正常正確運動練氣，正常正確飲食練血，正常正確生活練神，所謂練精化氣，以氣化神，神足血氣旺，精血氣神旺

教你如何做七天美白食譜

　第一天：餐前番茄餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是番茄美白大使，很多明星也曾透漏

幹魷魚怎麼泡發

　文章導讀魷魚與對我們來說是絕對不陌生的一種常用食材，魷魚分為幹魷魚和鮮魷魚兩種，我們一般比較喜歡幹魷魚，它做起菜來相對比較香，可我們鬥毆知道，幹魷魚在做菜之前是需要先將其進行泡發的，可怎麼泡發才比較好，這是很多朋友所苦惱的，我們將為大

不吃早餐會得什麼病容易患膽結石

　導讀：不吃早餐會得什麼病?不吃早餐危害大，這屬於大眾常識，大家都知道不吃早餐對腸胃不好，影響消化系統等，危害著身體健康。那麼，不吃早餐會得什麼病呢?下面四季養生網小編為您介紹，不吃早餐會得什麼病。不吃早餐會得什麼病： 1、容易發胖：因

夏季怎麼喝茶養顏美容

　躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之餘，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的作用。祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量做法： a.白果去殼、去衣; b.雪梨去皮切粒;

美白護膚可以在你的餐桌上

　茄子和紅薯早已被證實對皮膚有美白效果，最新研究發現油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分對黑色素、尤其對因紫外線照射而生成的黑色素的生長有抑制作用。對黑素細胞的抑制作用最有效的是油菜和芹菜，其次為甜瓜。特別是油菜的甲醇提取效果尤佳。美白護膚品不

十鍛煉讓你越顯年輕

　運動鍛煉是讓身體變健康的有效途徑，同樣也是養生抗老的好方法。經常鍛煉身體各部分，可以讓自己變得越來越年輕。下面就跟小編一起來學習一下抗衰老的養生小鍛煉吧。 “生命在於運動”，“用進廢退”，是公認的養生規律。因此，中老年人要注意鍛煉生

甜橙營養價值多吃甜橙少得膽結石

　導語：甜橙營養價值。甜橙是柑橘的一種，可開胃消食，生津止渴，理氣化痰，解毒醒酒。主治食積腹脹，咽燥口渴，咳嗽痰多，食魚蟹中毒，醉酒等病症。下面四季養生網小編和大家一起分享，甜橙營養價值。甜橙營養價值： 1、常吃可以防癌

男性不育怎麼辦

　男性的“特區”要經常清洗，而日常生活中往往外生殖器衛生是男性的“盲區”，男性“特區”不衛生不僅會引發各種疾患，同時也會引起不育症。因此，經常清洗會陰部並注意保護好自己的“特區”。是男子要想健康長壽的必知環節。 1）忌過早性生活男性

一周養顏計：5大美白食譜

　本期小編為大家介紹5款美白食譜。夏天馬上就要來了，儘管我們把防曬措施做得很好，但是皮膚還是沒辦法白白嫩嫩，所以不妨嘗試小編推薦的這幾款具有美白功效的食物，外保再加上內養，讓你在夏天的皮膚也是白白滴！【查看上期>> 一周養顏計：三款滋潤甜

夏季怎麼吃南瓜養顏美容

　南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經

哪些花粥有助於養顏美容

　菜花粥菜花為十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克（幹品10克），粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入少許菜

蘿蔔餃子餡的做法

　文章導讀蘿蔔的種類有很多，白蘿蔔、紅蘿蔔、心裡美等等。任何一種品種都有很高的營養價值，尤其紅蘿蔔含有豐富的維生素，女孩多吃對皮膚、提高身體免疫力都有一定作用。蘿蔔儘管不起眼，日常生活中很少人喜歡吃，但是蘿蔔的營養價值我們都知道。蘿蔔也

食用莧菜去黑色素及暗瘡

　莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用，可令皮膚更滑溜。莧菜藥性溫和，日日飲用也可。蓮子百合粥健肺美膚美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白

胡蘿蔔三款美味食譜幫你益肝明目

　胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可保護視力和呼吸，是孩子成長發育中必不可少的營養元素，合理搭配食用胡蘿蔔效果好處多多哦，下面就跟小編一起來看一下有關胡蘿蔔的幾個美味食譜吧，可幫你益肝明目。胡蘿蔔QQ餅材料木薯粉270克，