夏季減肥 6招打造平坦小腹
2014-07-11
　 瘦腹方法一：腹部不同部位有不同的方法 嚴格來說，腹部分為腰部、上腹部、小腹，它們的肥胖原因不盡相同。 出現大胃王：如果身體的新陳代謝率降低，平時缺乏運動鍛煉，而且喜歡吃甜食或者冷飲，這樣贅肉就非常容易積聚在上腹的部位。因此在平時中應該多
治療胃病的偏方有哪些？
2014-07-11
　 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動
紅花的功效與作用有哪些
2014-07-11
　 紅花 簡介：具特異香氣，味微苦。以花片長、色鮮紅、質柔軟者為佳。紅花油含有很高的不飽和脂肪酸。 季節：春、夏 紅花的功效與作用 紅花味辛、性溫，歸心、肝經；氣香行散，入血分；具有活血通經，祛瘀止痛的功效；主治痛經，經閉，產後血暈
老年咳喘的飲食治療方
2014-07-11
　 咳喘病人一般都存在氣道高反應性，對正常人無明顯影響的各種刺激均可誘發老年人咳喘。所以老人居住的室內要保持空氣新鮮、流通，無刺激性氣味。另外，要儘量減少可能致敏的物質，不鋪地毯，不放花草，不用陳舊被褥，不用羽絨製品。要採用濕式掃除，以免室
女人都該知道的幾個私處常識
2014-07-11
　 編輯推薦：中國古代最有錢的美女 1. 日常分泌物三湯匙 婚後忽然發現自己陰道的分泌物增多，整日下體都有濕漉漉的感覺。這正是因為你的狀態處於人生中荷爾蒙分泌的峰值時期，這期間每天會有大概三湯匙的分泌物產生。 不過，這個高峰期是由個人
女性輕鬆避孕有三法
2014-07-11
　 安全期避孕法是目前所知的唯一沒有任何副作用的自然避孕方法，但是，排卵過程往往受到外界環境、情緒、健康等因素影響，出現排卵提前、推遲，或額外排卵，由此導致避孕失敗。目前市場上有一種能自測安全期的“避孕口紅”，它能有效地起到監測的作用。在飯
健康飲食之春夏秋冬四季養生粥
2014-07-11
　 飲食養生，其中粥又是養生中重要的一環。借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首。養生是中國人長期以來苦苦追求的，它融入了我們的生活，融入了我們的。 春季：喝菊花粥 菊花具有潤肺、平肝明目、散風清熱、去燥火的功效。歸肺經、肝經。能治頭
兒童近視的發病原因
2014-07-11
　文章導讀 現在近視的人越來越多，而且有很多人的度數都已經達到了上千度數，這樣在看東西的時候，也都是很費勁，近視給我們帶來很多麻煩，因此在平時的時候，都是要注意保護好自己的眼睛，那現在兒童近視的也很多，很多家長都很擔心，這麼小就近視怎麼辦
治療高血壓的五個小秘方
2014-07-11
　 偏方1：桑葉菊花汁 配方：霜桑葉30克，黃菊花10克。 用法：桑葉、菊花洗淨入砂鍋，加水適量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。 功效：可治高血壓、頭昏、 偏方2：枸杞汁 配方：枸杞的莖、葉500克。 用法：將枸杞莖、葉加
炎熱夏季當心三大婦科病
2014-07-11
　 編輯推薦：女人胸部越大性欲越強嗎 熱褲捂出陰道炎 酷熱的夏季，為了涼爽和漂亮，不少年輕女性穿上牛仔短褲，悶熱、不透風的褲子讓不少女性捂出了婦科病。 6月5日上午，打扮時尚、穿著熱褲的小吳，因白帶多，外陰瘙癢難耐，來到上海仁愛醫院看
蠍子的功效與作用有哪些
2014-07-11
　 蠍子 簡介：好似琵琶，全身表面，都是高度幾丁質的硬皮。身體分節明顯，由頭胸部及腹部組成，體黃褐色，蠍子雌雄異體，口位於腹面前腔的底部。 季節：秋 蠍子的功效與作用 蠍有較高的藥用價值和食用價值。全蠍常用來治療驚癇、風濕、半身不遂
老年女性要謹防風濕性多肌痛
2014-07-11
　 風濕性多肌痛是指一組表現為頸、肩胛及骨盆帶肌肉疼痛和僵硬的臨床綜合征;自1957年首次提出本病後的相當長時間內，人們對它知之甚少，但近一二十年來其發病率呈逐年增高趨勢，在風濕病中佔有相當高的比例，人口老齡化固然是主要原因，但對它的認識增
怎樣坐著不長小肚子
2014-07-11
　文章導讀 坐姿端正不僅能讓人看起來精神好、氣質佳，對瘦身塑形也有很大幫助。日本美容健康網“Ranger”刊文，請日本著名的“姿勢調整師”野口早苗教大家如何擺正坐姿，保持好身材。 很多上班族工作時間一長，坐著時臀部就會不知不覺向前，背
雞蛋治療咳嗽的小秘方
2014-07-11
　 一、生薑煎雞蛋 原料：生薑1小塊、雞蛋1個 調料：香油少許 做法： 1.將姜塊切成末。 2.在鍋中倒入少許油，將雞蛋打入鍋中，撒入薑末，煎成荷包蛋。 注意：要趁熱吃，每天早晚各一次。堅持吃幾天，咳嗽自然就會痊癒。即使是久
幹薄荷的功效與作用有哪些
2014-07-11
　 幹薄荷 簡介：花小淡紫色，唇形，花後結暗紫棕色的小粒果。薄荷葉具有特殊的芳香、辛辣感和涼感。 季節：夏、秋 幹薄荷的功效與作用 薄荷葉含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟腦萜、檸檬萜、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、
老人戴老花鏡最好三年一換
2014-07-11
　 林季建表示，隨著年齡增長，眼球晶狀體會硬化、增厚，而且眼部睫狀肌的調節能力隨之減退，導致變焦能力降低：看近物時，由於影像無法完全聚焦，物體因而變得模糊。即使注意保護眼睛，眼睛老花的度數也會隨年齡增長而增加。 研究發現，大多數本身沒有近
三角肌前束
2014-07-11
　文章導讀 很多男性朋友們都想擁有美麗的身體曲線，還有就是身體上的肌肉越明顯他們會越自豪。今天要和大家說的就是三角肌前束，這個區域的肌肉練習是比較困難的，需要大家堅持的去鍛煉，而且要有針對性的，這樣的效果才會比較好的。如果你也想練習三角肌
老人晨起最好不要飲濃茶
2014-07-11
　 生活中，老年人大多有早起的習慣。但由於老年人體內各器官的退化，如不注意保健，早起也可能對健康不利。老年人早起一般要注意些什麼呢?具體有“五宜”： 1.起宜緩。早晨醒來後不要馬上起床，因為老年人椎間盤比較鬆弛。 如果突然由臥位為立位，不
老中醫的六大補血秘方
2014-07-11
　 方一 牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調以白糖進食。 本方有大補陰血功效。適用于虛弱勞損，形體羸瘦。 本方出自《調疾飲食辨》、《本草綱目》等，原方用於“大補
哪些男性需要補腎壯陽
2014-07-11
　 常看到這樣的電視畫面：一個中年男人在愁眉苦臉地述說“不行了”、“怎麼都不行了”，接著一種補腎藥冒出來了，話外音說，吃了補腎藥，如何如何好。要是換個頻道，又是另一種品牌的補腎藥，一個女人在說：“他好我也好”……這種鋪天蓋地的廣告似乎告訴