居室優人增壽
2014-07-09
　 住宅和養生，古人早有關注。 晉代嵇康與人論辯時，寫下《難宅無吉凶攝生論》和《答釋難宅無吉凶攝生論》。強調住宅和人健康長壽的關聯。有人質問嵇康：“專氣致柔，少私寡欲，直行情性之所宜，而合養生之正度，求之於懷抱之內而答之矣。”並片面認為：
小兒便秘的中醫治療方法
2014-07-09
　 病位在大腸，病機在脾和肝 《素問·靈蘭秘典論篇》曰：“大腸者，傳道之官，變化出焉。”故糞便的排出與大腸功能關係密切。《諸病源候論·小兒雜病諸候論》曰：“小兒便不通者，臟腑有熱，乘於大腸故也。” 小兒脾常不足，一方面是因為小兒生而未全
超有效運動減肥九建議 幫你打造傲人性☆禁☆感身材
2014-07-09
　 愛美是女人的天性，女人都想擁有豐胸纖腰大長腿，但是上帝不會眷顧到每個人，有些人天生就擁有天使般面孔，修長苗條身姿，有些人卻沒有那麼幸運，但是也別因此放棄，我們可以通過後天努力為自己打造傲人身材，這樣更加有成就感。那麼該如何煉就魔鬼身材呢
寶寶上火吃什麼蔬菜
2014-07-09
　 1、菠菜 菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，是春天裡最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利於腸胃，有助於人體排毒，對口臭、大便幹硬的上火症狀會較好的緩解效果。 2、韭菜 韭菜是養陽的蔬菜，春天氣候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強
男性營養膳食手冊
2014-07-09
　 俗話說民以食為天，處理溫飽之後，人們關於各類食物的營養很在意了。為了從日常飲食中獲取更多的養分，是改動本身的健康難題，人們對食物越來越抉剔，那麼男性健康怎麼才能做到合理飲食？ 男人在25歲左右，工作壓力大，應酬頻繁，出現了將軍肚，身體
夏季如何擺脫“苦夏”？
2014-07-09
　 編輯推薦：夏季消暑不宜做什麼？ 苦夏並不是一種器質性病變，它是由於氣溫高、濕度大等氣候因素，導致植物神經功能紊亂而引發的症狀，反應在胃腸上，人們就會感到食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉或二者交替，繼而出現全身倦怠無力、心悸、出汗、失眠、多
從肚臍眼看你的健康 肚臍泥該摳嗎？
2014-07-09
　 導讀：肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，常有女性因穿著露臍裝凍出病來。加上人的抵抗力減弱，穿露臍裝時由於腰腹部裸露，容易引起胃腸功能的紊亂，導致致病菌的入侵。 腹部是女人最性感的位置之一 許多年前看《阿裡巴巴與四十大盜》，首次看到
怎麼去治療手足口病呢
2014-07-09
　 中醫通過辯證施治來確診和治療手足口病具有獨到之處，以下簡介兩個方劑用於手足口病的治療。 中藥小方，起到大作用 中醫則講究辨證施治，按病情的輕重和證型來給藥，早期辨證服用中藥對改善症狀、減少變證的發生具有一定的優勢。在發病的早期，病邪
如何正確吃馬鈴薯 什麼人不能吃
2014-07-09
　 忌連皮吃 馬鈴薯含有一種叫龍葵堿的有毒物質，人體若攝入大量這一物質，會引起急性中毒。這種有毒物質，多集中在其皮裡，紅皮或紫皮多於黃皮，光照使皮色變青者又隨著色深而增多，因此食用時一定要去皮，特別是要削淨已變綠的皮，因為即使將馬鈴薯帶皮煮
女性要警惕緊急避孕藥誤區
2014-07-09
　 緊急避孕藥已經不是單純的藥品安全性的問題，還涉及到生殖健康知識的普及。因此，瞭解並科學使用緊急避孕藥，已成為所有關愛自身健康的女性和對另一半負責的男性的當務之急。 總參總醫院(解放軍第309醫院)婦產科主任醫師王振國表示，目前很多人對緊
男人吃番茄有什麼好處
2014-07-09
　 番茄不僅營養豐富，而且對男人有很強大的保健作用，番茄所含的維生素（維生素食品）A可保護男人精子，具有催情的作用。 一直都有番茄具有保護男性精子的說法，其實番茄也是催情的好東西。番茄中富含維生素A，維生素A的主要功能是促進蛋白質合成。維
孕婦三個時期的睡眠特點
2014-07-09
　 孕婦在懷孕初期常感到疲累，很想睡覺，但是到了懷孕後期，卻反而容易發生失眠狀況，半夜躺在床上翻來覆去，卻怎麽也睡不著覺。一起來瞭解下孕婦的睡眠狀況。 懷孕前期，准媽咪容易感到疲倦、想睡覺，睡眠時間增加，白天還需要睡個午覺，否則就會哈欠連
減肥必吃七種飽腹食物 咖啡抑制食欲
2014-07-09
　 減肥吃什麼最有效?減肥困擾著很多女性朋友，很多女性都抱怨減肥太困難了，運動減肥太辛苦，節食減肥太痛苦，該如何是好?如何才能輕鬆又有效的減肥呢?不妨從飲食下手吧，吃一些讓你飽腹的食物，吃得少又健康，科學減肥。那麼吃什麼能飽腹呢?下面小編給
小編提醒:經期間不要吃苦瓜
2014-07-09
　文章導讀 在夏天多吃苦瓜必定是好的選擇。因為它具有清暑下火，清心明目等功效。它還含有豐富的膳食纖維和Vc，這些含量相當於番茄的三倍。雖然苦瓜具備這麼好的營養價值，但是在女性經期間還是少使用。 但是，“吃苦”也要辨證而行。許欣築說，
冬季女性保健要注意哪些誤區?
2014-07-09
　 誤區一：舔嘴唇可保濕 寒冷時空氣乾燥，人的嘴唇容易出現乾裂，引起不舒適、疼痛和出血。不少女性喜歡用舌頭舔嘴唇，以為這樣可以濕潤和舒服一些，但結果卻適得其反。因為唾液是由唾液腺分泌的，裡面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹
男人吃西瓜有什麼好處
2014-07-09
　 李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡，他說西瓜甘寒無毒，不僅“消煩止渴，解暑熱”，而且“寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡”。醫書中還把西瓜稱作“天生白虎湯”，白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方，說吃西瓜
造成孕婦睡眠障礙的原因
2014-07-09
　 造成孕婦睡眠障礙的原因如下： 生理面 1．頻尿： 因為妊娠後期，變大的子宮壓迫到膀胱而引發頻尿問題。 2．睡眠姿勢： 和一般人不同，孕婦比較難找到舒服的睡眠姿勢，無法趴睡，仰躺著睡又會感到不舒服，更不習慣側睡的方式，一整晚當然
夏季飲料應該怎麼喝健康
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？ 超市里各式各樣的飲料真能讓人挑得眼花繚亂。許多消費者在購買飲料的時候，大都根據口味喜好。專家指出要根據自己體質來選擇，才能喝得健康。 要分寒熱 飲料本有溫涼之分，性味平和的飲料在飲用時沒有太多的禁
八種最新新奇另類避孕方法
2014-07-09
　 避孕方法是兩性之間一直探討的問題，而除了基本避孕產品，外國還有一些另類的避孕方式，研究出避孕不用套的避孕方式，以下是各種避孕方式。 方法一 電擊避孕法 美國一醫學家別出心裁地研製出一種微小的電擊避孕儀置入子宮，當精子通過時，它釋放的低電
張嘴來做操 舌頭可以操縱健康
2014-07-09
　 研究發現，人類出現老化現象的最大原因在於腦萎縮，一般人過了20歲以後，大腦細胞每天要消失10萬個。不過，人腦共有幾千億個神經細胞，因此，只要對神經細胞給予營養，或者發出各種刺激因數，維持大腦構造的細胞仍可達到2000億個。大腦細胞的消失