八款高效燃脂養生茶 極品山楂茶去油潤腸
2014-07-09
　 如何減肥最有效?臨近夏季，你的身材還是臃腫的嗎?夏季是個大秀身材的季節，看著這一身肥肉，是不是很憂愁，該如何甩掉這些肥肉呢?其實減肥並不難，關鍵是要找對方法，正確的方法讓你輕鬆就瘦下來了，比如選擇喝茶，喝茶減肥效果俱佳，下面小編就給大家
夏天老人保肝多吃苦瓜
2014-07-09
　文章導讀 生活中的美食多種多樣，各有各的營養，但是夏天到了，氣候變化大，老年人一下適應不了這種變化，以至於身體出現了不同程度不適，今天小編介紹大家一款食材，幫助大家緩解這些不適症狀。苦瓜味苦，但是對肝臟有著重要的保護作用，因為苦瓜不僅是
夏季納涼有哪些注意事項
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？ 夏日是小蟲子活動的時節，當人們在野外、到林區旅遊或夜晚在露天下納涼時，若不注意，就有被毒蟲叮咬或蜇傷的危險。 昆蟲叮咬引起皮炎 人們的面部、胸背、四肢等處被蚊子、白蛉、跳蚤、臭蟲等小昆蟲叮咬後，局
藥流後須知這7個注意事項
2014-07-09
　 藥物流產是通過抗孕藥物作用引起的模擬自然流產，由於痛苦少、操作簡單而深受歡迎。但是，藥流也容易引起月經失調，表現為月經週期縮短或延長，月經量增多。而且藥流所致的陰道出血比平時月經量多，少數不全流產者還會導致失血性貧血。若出血時間過長，會
怎樣從飲食上消除男性膽結石
2014-07-09
　 膽結石是臨床上常見的一種結石疾病，膽結石很難消除，是結石中最難治的一種結石，雖然現在得膽結石的大多為女性患者，不過男性患者也是有的，那麼男性膽結石有哪些飲食療法呢？下面我們來一起看一下： 膽結石也稱膽石病，是指膽道系統，包括膽囊、肝內
孕婦不能吃的三類食材
2014-07-09
　 懷孕期間飲食有什麼禁忌？在妊娠時期，選擇食材要注意。以下三種食材最好不要吃。 禁忌1：易敏食物 對於本身有過敏體質的孕媽咪，則要注意避免容易引起過敏的食物，尤其懷孕前吃了就會過敏的食物，妊娠期間更是千萬不可以碰，除了容易引起媽媽本身
洗手後正確幹手可防細菌傳播
2014-07-09
　 人們常通過洗手來抑制細菌傳播，但許多人往往忽略了洗完後使手變幹的步驟，使得洗手的效果減弱。英國的一項新研究顯示，選擇讓手變幹的正確方法有利於防止手上殘留的細菌傳播到別處。 英國布拉德福德大學等機構的研究人員在新一期《應用微生物學雜誌》
中醫有哪些治療兒童便秘方法
2014-07-09
　 便秘應爭取早期治療、早期預防。 ①改變飲食結構： 主張母乳餵養，乳母應注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應盡可能多吃青菜和水果。母乳餵養的嬰兒出現便秘時，可另加潤腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等
夏季消暑飲品怎麼選擇？
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季教你沖泡養生茶 隨著炎夏的到來，人們對飲料的需求也隨之增加。如何從眾多的飲料中選擇適合的飲料，既可補充流失的營養素，又能同時維持健康？首先應該知道自己的健康需求為何。以下將消費者分成三類，分別說明適合的飲料：運動者含氨基
讓苦瓜成為你甜蜜的瘦身佳餚
2014-07-09
　文章導讀 天下減肥一籮筐，就看你會不會挑，選擇合適自己的其實也不是那麼難，選對路子，找到方法，減肥也可以輕鬆進行，不僅讓苗條起來，還能清腸排毒。苦瓜是非常有效的排毒減肥食物，幫助你1周快速瘦7斤。 苦瓜排毒減肥激發免疫力 我們平
素食很健康 一周適宜一次
2014-07-09
　 生活水準的日益提高，都市人脂肪、蛋白脂、糖分攝入過多，造成了營養過剩，不僅導致肥胖，還引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此，有不少人開始明顯減少吃肉甚至開始吃素。專家表示，適當減少肉食攝入，一週一天吃素或一天一餐吃素，這種飲食的方式可降低
白領男講究營養要全面
2014-07-09
　 營養專家告誡男士們：僅僅注意降低脂肪、膽固醇的攝入，增加蛋白質攝入，還不是營養的全部，講究“營養”的男性還得具備以下新知識： 一、補鐵不是重點，男士中真正缺鐵者不足2％，因而不必在怎樣補鐵上費心思。（1）補鐵可能會掩蓋內臟出血傳遞給人
哪些食療方可治療小兒胃病
2014-07-09
　 兒童慢性胃炎該吃什麼 飲食調理小兒慢性胃炎總的原則是食物需細、軟、嫩、爛，小兒是生長發育的個體，因此食物還要富有營養，如牛奶、燉蛋、魚、豆製品、麵條、粥、新鮮蔬菜、水果等。另外可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品，如山藥、扁豆、蓮子、雞
久坐族有效瘦腰三法寶 一天三餐少吃零食
2014-07-09
　 如何瘦腰是白領特別關注的話題，因為白領每天長久坐著辦公，導致腰部贅肉越來越多，這讓白領們很苦惱，如何甩掉這些可惡的肥肉是白領的願望，今天小編就教大家三個簡單瘦腰小妙招，讓你輕輕鬆松就甩掉水桶腰，瘦出小蠻腰，下面一起來看看。 一、利
緊急避孕藥濫吃反傷身
2014-07-09
　 事後緊急避孕藥，因其服用劑量小，在體記憶體留的時間短，可以安全避免非意願妊娠，而越來越受廣大育齡女性的歡迎，但是，正因其使用方便，很多人把緊急避孕藥當成了無防護同房後的救命稻草，甚至以為，以此可以代替常規避孕藥物。對此，武警總醫院藥劑科
月經期保健有誤區
2014-07-09
　 月經屬於生理事項，所以需要個人衛生等保健護理，對於月經的女性脾氣也得有所保健，對於這些保健方法中的正確性是否很高，我們就瞭解下它的保健誤區做對比吧。 經期保健誤區 1、捶腰 腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣
夏季牙膏的妙用有哪些？
2014-07-09
　 相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？ 牙膏除了能潔齒和防治牙病外，在夏季裡它還具有很多其他用處： 1、若被蟲子、蚊子等叮咬後奇癢難忍，可迅速塗上牙膏，再按摩3—5分鐘，痛癢即可停止。 2、夏季兒童很容易長痱子或瘡癤，在洗澡時，可在濕毛巾上
用食物趕走男性亞健康
2014-07-09
　 長時間奔走在事業與家庭間的中年男性們，最輕易“透支”的就是健康。顯示的詳細症狀有頭痛、輕易委靡、心情失落、失眠、不肯活動、留意力不集中的“亞健康形態”。如長時間下去，疾病就會很快找上門來。 商務餐遠離生猛海鮮--烤涮生猛海鮮成為一種飲
世界第一硒製品硒太康落戶中關村科技園
2014-07-09
　 揭示硒的奧秘 掀開生命科學的新篇章 硒太康問世將對人類健康產生深刻的影響 近日，北京中科永康生物科技有限公司，以純天然植物甲基硒為主要原料研製出新一代硒產品--硒太康，併入駐北京中關村科技園豐台園。 硒太康富含生物甲基硒，生物甲基
苦瓜番茄養生佳品
2014-07-09
　文章導讀 苦瓜番茄這些家中餐桌上常見菜是不是被很多人忽視，想起來就會為家人做一次，但是這兩個食材對老人來說卻是聖果，不僅是營養豐富，而且能幫助老人提高體內的免疫能力，降低血壓血脂。 苦瓜雖苦，營養豐富 首先，它含有較多的維生素C