女性經期吃這些食物會痛經
2014-07-09
　 1、糖 糖會消耗身體內維生素B與礦物質，並使人的腸胃更愛吃糖類食物。 2、含咖啡因的飲料 咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。 3、酒 酒會消耗身體內維生素B與
寶寶多動症的表現 注意力不集中
2014-07-09
　 導讀：寶寶多動症的表現，活潑好動不僅是兒童的天性，而且是健康兒童的重要標誌之一。但是過度好動就不一樣了，那就屬於多動症了。那麼，寶寶多動症的表現有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，寶寶多動症的表現。 寶寶多動症的表現： 1、注
春季一周減肥飲食方法 用粥代替米飯熱量減半
2014-07-09
　 春季減肥方法有哪些?進入春季之後，隨著氣溫的升高，我們脫下了笨重的棉服，穿上輕便的衣飾，這時候才發現身上多了一層可惡的贅肉，突然發現自己胖了很多，為了可以在夏季穿上漂亮的裙裝和美衣，一定要下定決心減肥，那麼春季該如何減肥呢?下面小編就為
缺水或會導致突發性耳聾
2014-07-09
　 突發性耳聾是指突然發生的原因不明的感覺神經性耳聾，人們通常稱之為“耳中風”。解放軍總醫院耳鼻咽喉研究所楊偉炎教授在2012年耳鼻喉頭頸外科影像與微創外科新進展論壇上指出：近10年來，我國突發性耳聾的發病率明顯上升，而“耳中風”可能與不能
佩戴胸罩有哪些注意事項
2014-07-09
　 什麼事胸罩？ 胸罩是保護乳房、美化乳房的女性物品，它一般由系扣、肩帶、調節扣環、胸罩下部的金屬絲、填塞物等組成。 胸罩有什麼作用？ 有些人將胸罩僅僅當作一種裝飾品，認為能體現出女性所特有的曲線美。其實，戴胸罩不僅僅是為了美，更主要
哪些蔬菜能夠防癌壯陽
2014-07-09
　 多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己為肉食動物。不過，據英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。另外，還有一些常見的蔬菜也有壯陽之功效，甚至能防癌。 一、西蘭花 這項研
老人用木梳刮腳治療中風
2014-07-09
　文章導讀 人老先老腳，養生從腳做起，這些都是在談論腳對人體健康的重要性，中醫看來，人體的腳部有著很多的穴位，也分佈這很多末梢神經，此時如果能刺激一下這些穴位，就能幫助老人預防及治療中風，為了能把握好穴位，最好使用木梳，並輔助輕捏手指
哪些體質的女人易痛經
2014-07-09
　 經痛是一種化學問題。女性的子宮內膜，每個月會產生前列腺素，此化學物質在月經期間，幫助子官肌肉收縮，並促進組織及血液排出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。 易患痛經的體質之一——陽虛質 陽虛質人的表現：肌肉不健壯，時感手腳
如何嫩膚美白 雅思蘭黛璀璨美白
2014-07-09
　 平日敷上一張補水面膜能讓皮膚變得水潤光澤。閒暇時間做個美白麵膜也能讓暗沉的肌膚恢復白皙嫩滑。本篇小編精選7款“掃黃”面膜推薦給各位，它們適合成為你“加餐”或“急救”的良品。 相宜本草Inoherb紅景天幼白精華面膜 參考價格：85
6種不良情緒易讓健康“打折”
2014-07-09
　 我們都知道一個人的健康問題和很多因素有關，除了我們熟悉的生理因素影響以外還有心理因素，而我們生活中常常碰到的負面的不良情緒，不僅讓自己感覺糟糕，更會影響到我們的健康。 負面情緒一：承受壓力 經常承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，其影響
夏季鍛煉怎麼預防中暑？
2014-07-09
　 人體是恒溫的，儘管外界環境的溫度變化很，但人的體溫總是穩定在36.5一37.5℃之間，也就是說，人的體溫波動大體不超過1℃。是由於人體在體溫調節中樞的調節下，通過改變產熱和散熱過程，使體溫維持平衡的緣故。 人在氣溫低於皮膚溫度（約3
黃金睡眠法則：順應生物鐘
2014-07-09
　 我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高品質。如果睡眠的時間不足或品質不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠品質差，就應適
咱有妙招對付春困
2014-07-09
　 基本招數 1、早睡早起：睡懶覺不能增加大腦的血液供應，反而會引起人的惰性，越睡越困，越睡越懶。 2、做頭皮操：先用雙手十指自然屈指併攏，用指端自前向後、自中繞兩側，對整個髮際較有力地劃摩10次;再用十指依前後順序較有力地一點一點地按
中醫有哪些綠色豐胸方法
2014-07-09
　 中醫豐胸方案 原理：通過診斷，找出胸部不豐滿的原因，利用中醫針灸或者中藥調理的方法，外加上按摩讓胸部豐滿起來。 專業指導：中醫豐胸是在判斷患者是否需要對乳房做改善、是否已經達到了發育要求等的基礎判斷後實行的。中醫的豐胸可以分為中藥豐
導致自然流產的十一個原因
2014-07-09
　 導語：流產讓滿懷希望的准媽媽身心焦慮，不得不面對生命中的遺憾，但是准媽媽想過為什麼會流產嗎?真正的原因在哪裡?只有把握住真正的原因，才能有一個圓滿的孕期。 1、遺傳基因有缺陷：准媽媽和准爸爸如果有染色體的變異都會遺傳給寶寶，基
紅棗對男性有哪些好處
2014-07-09
　 現代人對生活品質的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活品質有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。 紅棗功效： 臨床上用於治療這些疾病的藥物有很多，療
怎樣減輕分娩時的恐懼心理？
2014-07-09
　 孕婦對分娩的恐懼有時會貫穿整個孕期。專家指出，分娩固然痛苦但沒有那麼可怕，做好身心準備有助於忍受疼痛。分娩時對待疼痛要有積極心態，不必害怕、焦慮，可進行自我暗示和自我安慰。 一、 把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是“船到橋頭自然直”的想
服用諾氟沙星治療腹瀉要多喝水
2014-07-09
　 1.服諾氟沙星時應注意多飲水。當大劑量應用此藥或尿pH值在7以上時，體內容易發生結晶尿，因此，服藥期間保持24小時排尿量在1200毫升以上。 2.鹼化尿液的藥物會降低諾氟沙星的溶解度，導致結晶尿和腎毒性，因此這兩種藥不能同時使用。此外，
在秋冬季老人易中風
2014-07-09
　文章導讀 我們都知道在冬季任何疾病的發病率都是非常高的，尤其是像老人這樣的一種特殊群體，因為他們的體質和免疫力都已經開始衰退，那麼在冬季也是老年人中風的高發季節，那麼為什麼在秋冬季會容易出現中風呢? 為什麼在秋冬季易發中風?醫療氣
夏季高血壓應怎麼護理？
2014-07-09
　 空調溫度不可調過低：夏季因為炎熱，有的人喜歡把空調溫度開得很低，特別是從外面回家的時候，希望這樣做能使自己儘快涼下來。這樣一熱一冷，血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態，這就為血壓升高埋下了伏筆。在空調房間裡逗留時間長了，一出門就