有哪些補救胸部缺陷方法
2014-07-09
　 方案一：平坦型胸部補救 平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼於胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時剛發育的樣子。 形成原因：先天發育不良，或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發育不良，滲透力差。營養吸收不良。 補救
春季一周減肥食譜 邊吃變瘦每天都享瘦
2014-07-09
　 春季減肥食譜有哪些?減肥食譜是最完美的瘦身飲食法，它會讓你適當的攝取一些蛋白質和脂肪，維持每天的熱量消耗，同時加速你的新陳代謝，達到快速減肥燃脂的效果，不但可以讓你邊吃邊瘦，而且同樣可以起到美顏的作用呢。下面小編就給大家推薦一周減肥食譜
多吃蘋果和鴨梨 中風也遠離
2014-07-09
　文章導讀 中風病現已經不是什麼罕見的疾病了，說明人們防病的意識比較弱，不懂得及時的預防。其實，平時多吃一些水果、鴨梨就可以有效的預防，並有效的降低中風病的幾率。我們一起看看科學家的論證吧！ 據美國“網路醫學博士網”9月15日報導，美國
天熱吃不下飯怎麼辦
2014-07-09
　一到夏天，我的胃口就變得很小，什麼東西都不想吃，請問天熱吃不下飯怎麼辦，我已經很瘦了，不想那麼瘦啊！ 讓它餓吧。。餓久了就想吃了。當然，這是個消極的說話。 夏天因為天氣的原因，人身體消耗的水份熱量較大，當你看到含水量少或油膩的東西時，一般
夏季運動應小心骨骼受傷
2014-07-09
　 此時正是運動減肥的最佳時機。骨科專家稱，現在氣溫仍較高，不要輕易認為天熱肌肉不易拉傷，運動之前一定要做好準備活動，因為大多數運動創傷都是因為忽視運動中的自我保護、肌肉或關節活動過度或姿勢不當造成的。專家強調，在運動中，足踝、膝蓋、肩這
梅雨時節應該如何養生
2014-07-09
　 雖然剛剛入梅，但進入6月後，不少市民已經常感覺口苦、口幹，胃口不好。藥館主治中醫師呂旭陽也發現，最近有這些症狀的患者，幾乎每十個人中就有五六個，而且從青少年到老年人都有。他表示，口幹、口苦、胃口差、乏力、困倦，同時心情煩躁、失眠等都是“
減肥期間怎麼預防胸部縮小
2014-07-09
　 為了減肥，有些女性特別限制脂肪的攝入量，結果造成營養不良，身體消瘦從而導致乳房變小，大大降低了美感。所以在減肥期間更應該注意飲食上的問題。 補充脂肪 乳房組織中脂肪較多，是一個貯藏脂肪的倉庫。因此，為了乳房發育，應適當食用一些含脂肪
不同體質痛經的食療法
2014-07-09
　 氣滯血瘀型--食療 1、二皮蜜 配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。 做法：將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮一起裝入砂瓶內，加酒適量，浸泡6小時，煮爛，用蜜拌勻，每天早晚各服兩匙或加水沖服。 功效：行氣化滯 2、
男人喝酒後千萬別做5件事
2014-07-09
　 1、酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會兒。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，
5個時刻 教你看清男人真心
2014-07-09
　 1.妻子勞累時，要能分擔家務 家務無所謂男人做還是女人做，看各個家庭的具體情況。但如果家務活一向是女人做，那麼在女人勞累時，男人是否會主動去分擔家務，這是女人對男人的最低要求之一。妻子生病時，要能全心照顧。久病床前無孝子，同樣的也經常會
每天一杯奶可預防中風
2014-07-09
　文章導讀 我們都知道牛奶是現在我們每個人每天必須的營養早餐，這對於我們的身體也是非常有幫助的，但是你還知道和牛奶還可以預防中風嗎? 在上世紀50年代，“每天喝一杯牛奶”的口號，在歐美年輕一代中可謂盡人皆知，當時之所以提倡大家堅持飲用牛
胎兒偏大的原因 和母親的營養狀況有關
2014-07-09
　 導讀：胎兒偏大的原因，胎兒長得偏大有的是和遺傳因素有關，有的是和母親的營養狀況有關，有的是和母親患有疾病有關如糖尿病。那麼，胎兒偏大的原因具體有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，胎兒偏大的原因。 胎兒偏大的原因： 1.遺
出汗後猛喝水小心"水中毒" 10℃淡鹽水最消暑
2014-07-09
　 出汗後猛喝水小心水中毒 專家稱10℃左右的淡鹽水最消暑 說起喝水，不少市民覺得沒什麼講究，只要渴了就喝，但夏季不科學的飲水不僅不能起到防暑降溫的作用，反而可能引起身體不適。昨日，就線民關注的“小夥猛喝兩瓶冰水暈倒”之事，記者專門找醫院專
延長光子嫩膚功效 做好善後四大措施
2014-07-09
　 光子嫩膚是近年來最火爆的一種美容技術，它與脫毛可以說是一對孿生兄弟，可以說受到大部分女性的青睞。但是光子嫩膚後必須要做好一定的護理措施，否則的話美容不成反倒毀容。 1.其中最重要的就是做好一定的防曬措施，醫生建議儘量不要在最熱最曬
茶飲添益母草治痛經
2014-07-09
　 喝茶飲 經期前2天~1周前即可開始飲用，緩減疼痛的效果較佳。經期第一天也可飲用，但要注意連續喝3天就要停止，以免經血排出過多。以下做法皆相同，將材料皆分成4份，每份加250c.c.沸水，燜約5~10分鐘，加入紅糖，即可飲用，2天內喝
性格與體型有關？胖子較外向
2014-07-09
　 諜戰劇中，測謊專家經常能從一個眼神、一塊肌肉的細微顫動，甚至一個無意識的手勢看穿對方內心的秘密。在很多心理學家看來，不說一句話，身體也會洩露很多“秘密”。 德國精神醫學家克雷奇默發現，人的形體大致分為四類，性格各不相同。其中，體格肥胖的
夏季應如何避免食物中毒
2014-07-09
　 1、注意挑選和鑒別食物，不要購買和食用有毒的食物，如：河豚魚、毒蘑菇、發芽土豆等。 2、烹調食物要徹底加熱，做好的熟食要立即食用，儲存熟食的溫度要低於7℃，經儲存的熟食品，食前要徹底加熱。 3、避免生食品與熟食品接觸，不能用切生食
擺脫鼻炎 走出三大誤區
2014-07-09
　 鼻是人體的呼吸器官，它包括外鼻、鼻腔和鼻竇三部分。鼻腔是 呼吸的通道，裡面包含具有嗅覺功能的細胞，能使人辨別各種氣味。鼻竇是鼻腔周圍顱骨骨質內的空腔，包括上頜竇、篩竇、額竇、蝶竇四組。鼻竇是空腔，內含有空氣，就像海綿裡的空腔一樣，能起到
胸部健康日常如何護理
2014-07-09
　 一、吃得健康 食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛煉，對於乳房的豐隆會更加有效。應多飲用牛奶。為促進青春期乳房發育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 維生素B族也有助於激素
老人多吃橄欖油可防止中風
2014-07-09
　文章導讀 導語：老年人的一大致命性疾病：中風，近日來有研究稱可以預防，具法國波爾多大學的研究者稱：在為期6年的調查中發現多食用橄欖油的老年人患中風的概率小。 據美國“健康日”網6月15日報導，當日出版的《神經病學》雜誌刊登法國一項新研