七招幫你提提神 全力對抗秋乏
2014-07-09
　 秋高氣爽，這樣的天氣最容易讓人犯困，提不起精神，這就是我們所說的秋乏。那麼如何巧對秋乏呢?秋季易秋乏，提神靠妙招!下面就隨小編一起來瞭解一下緩解秋乏的妙招有哪些吧。 1、外活動要加強 積極鍛煉，多到戶外活動。秋高氣爽，到戶外進行跑步
肺癌的早期症狀
2014-07-09
　 肺癌這種疾病對人體危害性非常的大，相信朋友們也都知道得了惡性腫瘤會怎樣，但是這種疾病如果發現的早，並且儘早治療的話，還是能夠把疾病控制住，並且逐漸治療好的。下面就請專家為大家介紹一下肺癌的早期症狀。 1、咳嗽，多為刺激性乾咳，無痰或少
飯後吃水果好嗎
2014-07-09
　 飯後吃水果 飯後立即吃水果，日久會導致消化功能紊亂。 因為食物進入胃裡，必須經過1～2小時的消化過程，然後才被慢慢排出。飯後吃進的水果會被食物阻滯在胃裡。但是水果是單糖類食物，很容易被小腸吸收，不需要在胃裡久留。水果因為很容易腐爛而
乳☆禁☆房豐滿穿什麼內衣好
2014-07-09
　 乳房豐滿穿什麼內衣好？豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可化妝豔麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。 中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光
5種日常生活習慣有助於延年益壽
2014-07-09
　 美國《時代週刊》最近一期封面文章將視角鎖定在了健康長壽的話題上，用了一組共8篇文章向讀者介紹健康長壽的知識。該文章同時還列舉了一些簡單的長壽之道，這些原則都是從多位百歲老人的生活習慣中總結出來的。 運動最有效 每天進行嚴格的體育鍛煉
黑芝麻產地
2014-07-09
　文章導讀 我們經常會看到黑芝麻，我們可能對於黑芝麻產地就不太清楚了。接下來，我們就會介紹一下。其實，黑芝麻對於我們來說，營養價值很豐富，而且不僅僅食用價值豐富，同時還具有藥用價值。雖然它本身不是藥，但是藥效卻非比尋常的。無論是治療脫髮還
幾種中成藥幫您遠離失眠之苦
2014-07-09
　 據瞭解，目前我國有3億成年人遭受了不同程度的睡眠障礙折磨，由於缺乏認知，僅一成失眠患者就醫，絕大多數患者未能採取正確的治療方法，甚至盲目用藥，出現了對藥物的成癮問題，周而復始形成惡性循環不僅耽擱了病情，還加重了失眠症狀。 失眠不只是精
寶寶多吃三文魚會更聰明
2014-07-09
　 孩子吃什麼可以變得更聰明。自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢?下面就為父母們介紹幾類適合幼
做完這9件事後必須洗手
2014-07-09
　 1.外出回來要洗手 外出期間，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細菌、病毒聚集的地方，非常髒。所以，外出回來，一定要先洗手再幹其他的事情。 2.看完報紙要洗手 印刷油墨中常使用
秋季掉發頻繁 防脫髮秘訣是什麼
2014-07-09
　 秋天到了，天氣轉涼。有些人會出現脫髮嚴重的問題，非常的苦惱。最近有很多的網友諮詢專家，為什麼秋季會出現嚴重脫髮現象，嚴重的早晨洗頭的時候一把能抓下好多頭髮，這令很多的患者朋友們揪心不已。為此，中醫專家介紹，秋季天氣轉冷，很多朋友們會出現
胰腺癌的早期症狀
2014-07-09
　 胰腺癌多發於胰頭部，臨床表現為黃疸。黃疸的情況會越來越嚴重，患者糞便呈陶土色，皮膚瘙癢。血清膽紅素明顯升高，而轉氨酶卻往往只有輕度升高。所以，如果黃疸很深而轉氨酶低於400單位，應該高度懷疑是阻塞性黃疸，不要輕易當做是肝炎。 如果腹痛
8種對健康不利的強憋硬忍
2014-07-09
　 有句話“人在江湖，身不由己”，生活中，有些時候、有些場合，因為不方便，或為了顧全面子，需要做出一些違背意願的事來。但是往往在“顧全面子”的同時，卻在不經意間損害了身體，正所謂“魚和熊掌不可兼得”。 憋咳嗽： 當呼吸道黏膜受到生物、物
怎麼預防肥胖 中年後肥胖如何預防
2014-07-09
　 預防肥胖的發生是非常重要的，一般來說，預防肥胖需要從肥胖的發生原因做起，包括以下幾個問題： 1、提高健康知識的認識 充分認識肥胖對人體的危害，徹底改變胖是福氣，肥能長壽的錯誤觀念，瞭解各年齡階段容易發胖的知識及預防方法。 2、飲
哺乳時預防乳腺炎的方法
2014-07-09
　 產後怎麼預防乳腺炎？產後防止乳腺炎的發生，是極為重要的。因此，產婦要做好護理工作。 護理要點： 1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要積極治療。做好乳房按摩，對疏通乳管，排出腐乳，消腫散結，起到重要作用。伴有乳頭破裂感染的及時治療。
巧用雞蛋腹膜 去除妊娠紋
2014-07-09
　 中醫學又把雞蛋內皮(即蛋殼內的白色膜狀物)稱為“鳳凰衣”，據現代中藥學成分分析，雞蛋內皮的主要治療成分為角蛋白和少量黏蛋白纖維。取1-3錢雞蛋內皮煎湯後內服，可以養陰清肺，治療久咳、咽痛失音、瘰鬁結核等。也可以外用，直接敷貼或者曬乾研成
冬天泡溫泉的誤區
2014-07-09
　 趁著元旦假期，在武昌工作的盧小姐和同事一起去泡了溫泉，回來後身上又幹又癢，搔抓之後就起了紅疹子。昨日，盧小姐來到廣州軍區武漢總醫院，接診的皮膚科主任醫師吳甯告訴她，這是因為泡溫泉時間過長，受礦物質刺激導致的皮膚濕疹。近半個月來，該院接診
寶寶該怎麼吃雞蛋 才不會腹瀉
2014-07-09
　 雞蛋是營養豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發育特別需要的物質。 1歲-2歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，除普通食物外，每天添加1個或1個半雞蛋就足
吃黑芝麻的好處
2014-07-09
　文章導讀 由於黑芝麻的營養價值豐富，所以我們也總結出，吃黑芝麻的好處也是非常多的。因為黑芝麻中含有蛋白質和脂肪，同時還含有維生素等多種營養物質。我們可以放心的食用，同時也不用擔心對我們的身體有危害。而且，黑芝麻的吃法也有很多種，我們可以
科學研究哪幾個時刻不宜飲酒
2014-07-09
　 英國《每日郵報》最新載文，刊出了多位專家總結出的不同時間點酒精對人體的影響。 晚上8點：飲酒後最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產生欣快感的化學物質水準。 晚上10點：酒後口無遮攔。飲酒兩小時後，自信心會倍增
擠壓乳☆禁☆房的危害與避免方法
2014-07-09
　 乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。 避免用力擠壓乳房應注意兩點： （1）睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，儘量不要長期向一個方向