粗毛蹄蓋蕨的功效與作用
2014-07-09
　 【拼音名】Cū Máo Tí Gài Jué 【來源】 藥材基源：為蹄蓋蕨科植物軟刺蹄蓋蕨的全草或葉。 拉丁植物動物礦物名：Athyrium strigillosum Moore 採收和儲藏：全年均可採收，洗淨，鮮用或曬乾。
支招！玫瑰花茶的最佳泡法
2014-07-09
　 玫瑰花茶的泡法： 一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子裡慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。 二、水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。 三、洗茶：
睡眠不足的5個信號
2014-07-09
　 疲勞時，身體會向我們發出很多信號。其實，欠了睡眠債時，也會如此。美國《預防》雜誌最新刊文指出，應特別注意睡眠不足的5個信號。 信號一：難做決定。 為了計畫一次度假，挑燈夜戰到深夜，具體日期和地點很快確定，但第二天，卻在一些細節問題上
胸部小的女性隱藏哪些健康隱患
2014-07-09
　 胸部發育不良，說明腎陰不足，氣血不足。若乳暈黑、有增生都顯示脾胃虛弱，消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠。另外，肝藏血不足會導致月經量不多，子宮血供應不夠，胸部自就會缺少氣血的濡養，就達不到豐滿的效果。 女人的胸部不僅是美的象徵也是
夏季養生飲食六原則 要注重清熱解火
2014-07-09
　 夏季養生吃什麼好?進入夏季，氣溫升高，人體新陳代謝加速、水分流失的較快、脾胃功能相對低下，這個時候要特別注意飲食，夏季飲食是一個比較講究、謹慎的事情。那麼夏季養生吃什麼好呢?今天小編介紹幾個夏季飲食原則，希望大家都有個健康的身體，一起來
長壽人共同飲食特點
2014-07-09
　 喜歡喝粥 從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。 小米是最佳補品 老人最
家長擔心四大問題 專家為您支招
2014-07-09
　 食物污染 情景1：琴琴媽媽說：現在什麼東西都有污染， 豬肉、雞肉、牛肉輪流著出事，真不知道該給寶寶吃什麼了。 專家對策：巧加選擇孩子的食物 選擇那些無農藥污染、無黴變、硝酸鹽含量低，且新鮮乾淨的食物，如米、面、豆類、芹菜、蔥、蒜、韭菜、
肥胖導致兒童糖尿病的發生
2014-07-09
　文章導讀 人們一聽到糖尿病，肯定是聯想到只有大人才可能患的疾病。但是，有關專家稱，日本兒童2型糖尿病發病率平均每十年就翻一番，兒童2型糖尿病占兒童糖尿病總數的80%，遠遠高於1型糖尿病。專家提醒：肥胖導致兒童糖尿病的發生。 大家都知道，
記住防癌密碼 12種癌症遠離你
2014-07-09
　 疾病都能通過科學手段進行預防，癌症也不例外。世界癌症研究基金會去年公佈的一份報告顯示，在12種主要癌症中，有39%的病例是可以通過改善飲食、增加鍛煉和減少飲酒得以預防的，健康生活方式可以將癌症幾率降低1/3。本期《生命時報》將最前沿、最
脾氣急 喝喝玫瑰花茶滅滅“火”
2014-07-09
　 玫瑰花有“解鬱聖藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有理氣解鬱、活血散瘀的功效，脾氣急躁或心情抑鬱時可適量飲用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕點蜜餞和製作菜肴時，也可添加。當然，最簡單的方法是每天取9~15克玫瑰花，用開水浸泡5分鐘後代
紅管藥的功效與作用
2014-07-09
　 【拼音名】Hónɡ Guǎn Yào 【別名】馬蘭、田邊菊、山白菊 【來源】為菊科紫菀屬植物三褶脈馬蘭Aster ageratoides Turcz.以全草入藥。夏秋採收，去雜質曬乾。 【性味】苦、辛，涼。 【功能主治】清熱
常梳頭有益身體健康
2014-07-09
　 再也不要在梳頭上浪費時間了，為了擺脫每天打理髮型的麻煩，劉女士下定決心要將她心愛的長髮剪成短髮。可是，短髮就不用梳頭了嗎？對此，譚木匠專家指出，梳頭不僅僅是為了美觀，更重要的是對身體健康有益。 現代研究表明，頭是五官和中樞神經所在。經
氣鬱體質冬季多喝玫瑰花茶
2014-07-09
　 北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋指出，氣鬱指人們體內的氣血運行鬱滯不暢，尤其是肝氣鬱滯。氣鬱體質的人，往往表現為失眠多夢、健忘、驚悸，經常很憂鬱、煩悶不樂、敏感多疑，而且還時常感覺兩脅串痛或乳房脹痛，有的咽部還有異物感，或是大便偏幹，舌淡
狗尾草的功效與作用
2014-07-09
　 【出處】《綱目》 【拼音名】Gǒu Wěi Cǎo 【別名】莠(《詩經》)，光明草、阿羅漢草(《綱目》)，狗尾半支(《綱目拾遺》)，穀莠子(《植物名匯》)，洗草(《貴州民間方藥集》)，犬尾草、犬尾曲(《福建民間草藥》)。 【來
六大招助你預防腰腿疼痛
2014-07-09
　 腰腿疼痛類疾病是針灸推拿科、疼痛科的常見疾病。腰椎間盤突出症、退行性脊柱炎、腰臀部慢性軟組織損傷、急性腰扭傷、第三腰椎橫突綜合症、腰部棘上棘間韌帶損傷等等，均屬於腰腿疼痛的範疇。據相關統計資料顯示，約80%的人有過腰腿疼痛的經歷。由於腰
媽媽產後如何催乳 專家推薦食譜
2014-07-09
　 哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克(4個)，肉類200-250克，豆製品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克(其中綠葉菜不少於250克) 介紹幾個催乳食譜 產婦分娩後的食
氣鬱體女性 冬季多喝玫瑰花茶
2014-07-09
　 氣鬱指人們體內的氣血運行鬱滯不暢，尤其是肝氣鬱滯。氣鬱體質的人，往往表現為失眠多夢、健忘、驚悸，經常很憂鬱、煩悶不樂、敏感多疑，而且還時常感覺兩脅串痛或乳房脹痛，有的咽部還有異物感，或是大便偏幹，舌淡紅。這種體質的人易患抑鬱症、睡眠障礙
中醫治療糖尿病足的效果怎麼樣?
2014-07-09
　文章導讀 中醫治療糖尿病足的效果怎麼樣?眾所周知中醫是我國的傳統醫學，對一些疑難雜症有獨特的療效;而糖尿病足正是這樣一種疑難雜症，相信中醫對治療糖尿病足也有其獨特的方法;由於糖尿病足的主要症狀表現在足部，所以中藥泡足肯定是其中的治療方法
藏在身邊的最毒美食
2014-07-09
　 【蘑菇】 每年都有人因自己的選擇而死，每年都會發生的事情，其中包括自殺、游泳和采蘑菇。到山野採集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，於是每年都會發生毒蘑菇中毒事件。也許世間100餘種毒蘑菇的毒都敵不過300餘種抗病毒、口感好、滋補、鮮美
蒼條魚鱉的功效與作用
2014-07-09
　 【出處】《浙江中藥資源名錄》 【拼音名】Cānɡ Tiáo Yú Biē 【別名】螞蝗連天蕨、擬石葦(《廣西中獸醫藥植》)，石豇豆(《陝西植藥調查》)，臥龍草、馬牙齒、瓜子草、打不死、三百棒(《湖南藥物志》)，馬黃七、回陽生、連