護墊小貼士 遠離私處不潔困擾
2014-07-09
　 半數年輕女性受私處不潔困擾 有調查顯示，45%受訪女性曾經因為自己或伴侶的私處不潔淨而感受到尷尬，過半年輕女性更曾受私處不潔淨困擾。 女性陰部的酸堿值(PH值)處於3.8至4.2之間，就會形成天然保護，能抵抗細菌，但當女性開始有性生活、
學會8個嬰兒操 這個冬天不會冷
2014-07-09
　 導語：這個冬天寒風刺骨，走在街上，寶寶的人影都是很稀少了，如果有，都是一個一個的小粽子。穿著厚厚的衣服，裹得肥肥胖胖的。但是，其實這樣是不好的，缺少運動的小“粽子”怎麼包都不會暖，保暖還在於要學會運動。 冬天來了，天氣寒冷，寶
怎麼按摩乳☆禁☆房|乳☆禁☆房按摩方法
2014-07-09
　 女人要怎樣保養乳房？很少有MM學會乳房的正確按摩法，其實乳房按摩能改善血液的流動，排出多餘的乳房淋巴液。 這可能是乳房按摩可降低患乳腺癌的風險，姐妹們一起來學習一下吧。 1、選用合適的乳房霜，乳液或嬰兒油哪些乳房按摩第一； 2、起始
秋季養生保健 提高抗寒能力最關鍵
2014-07-09
　 秋季，因氣溫逐漸降低，給人帶來陣陣寒意，加之雨量減少，氣候偏於乾燥，也給人的身體帶來不適。這個時節是調節飲食，進補養生的最佳時機。此時加強體育鍛煉，增強抵抗能力，才能更好地迎接寒冷天氣的到來。 秋季在燥氣中還暗含秋涼，如果這時再受風著
男人喝茶不能吃什麼
2014-07-09
　 一、茶與羊肉 雖然時常吃一些羊肉對身體大有稗益，但在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”，生成一種叫探酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便裡的水分減少，容易發生便秘。所以，不宜邊
按摩豐胸的手法
2014-07-09
　 怎麼按摩能豐胸？按摩是胸部保養不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可以加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進局部血液迴圈，讓乳房組織的發育更好。 按摩6個步驟，美胸不斷UP step1 將按摩精油擦再整個乳房上，雙手互相交替，從四周往乳
冬季養生粥：牛奶黑米粥
2014-07-09
　文章導讀 牛奶具有益胃養肺、補虛損、生津潤膚的功效，對身體虛弱、消化不良、皮膚乾燥等患者都有治療的效果，是公認的養生食品，幾天就以牛奶做原料熬制一碗牛奶黑米粥。 原料： 牛奶250毫升，黑米100克，白糖適量。
孕婦可以喝蘋果醋嗎?
2014-07-09
　 導語：孕婦可以喝蘋果醋嗎?蘋果醋是女性美容、瘦身的飲料佳品，可是懷孕後還可不可以喝呢?這是很多孕媽媽想瞭解的。究竟孕媽媽能不能喝蘋果醋呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下，孕婦可以喝蘋果醋嗎? 孕婦可以喝蘋果醋嗎? 蘋果醋是一
小心！室內擺放這幾種植物極易讓人患癌症
2014-07-09
　 植物是空氣篩檢程式，呼出氧氣，吸走二氧化碳氣體，但是不是所有的花木都適合在室內種植，有些花木產生的Ep-steln-Barr 病毒物質會誘發腦瘤。 虎刺梅：會釋放出刺激性的難聞氣味，種過此類植物的土壤中被檢測出含有致癌病毒和化學致癌
女人常食蜂蜜的5大好處
2014-07-09
　 吃蜂蜜有什麼好處： 用蜂蜜直接做面膜，皮膚能吸收。 用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等都能夠直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整
夏天怎麼吃比較去火
2014-07-09
　 三伏天了，吃的對可以達到食補的功效，吃不對往往會造成胃腸不適，中醫認為炎炎夏日“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”是夏季食補的重要原則。 1、多酸多甘。古代學者認為“夏季暑濕，適宜清補”。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致濕氣侵入人體，
4個隨時豐胸的小竅門
2014-07-09
　 女人要怎樣保養乳房？許多女性都因為胸部平平而對自己沒有信心。小編今天教你讓胸部變大的秘訣，讓你也能擁有堅挺胸部，重拾往日自信與魅力。 第一步：不要錯過花灑按摩 洗澡時把花灑調節到水壓比較大的狀態，然後在從下往上噴灑胸部下方，如果怕浪
秋季保健 12個方法提高免疫力
2014-07-09
　 秋季是病毒“氾濫期”，此時人體正處於一年四季中免疫力比較低的時刻，極易受到病毒威脅。所以我們要提高自身的免疫力，對抗病毒!如何提高免疫力呢?下面小編給大家提供了12個方法，幫助大家增強自身的免疫力，將病毒“拒之門外”。一起來看看吧!
黑米紅豆粥的做法
2014-07-09
　文章導讀 今天小編給大家介紹一款滋補粥品——黑米紅豆粥，此粥做法簡單，具有清甜軟糯、補氣益血、滋陰暖肝的功效。適合各類人群食用，特別是需要補腎的男性和平衡生理機能的女性朋友。以下就是這款黑米紅豆粥的做法介紹。 材料： 紅豆、黑米、白砂糖
女人那幾天：如何選用合適的衛生巾？
2014-07-09
　  1、貯藏衛生巾有講究 貯藏衛生巾有講究衛生巾需在乾燥、無菌環境中貯藏，而且有一定的有效期限。如果衛生巾受潮或貯藏過久，即使是不拆封也會變質、污染。一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖； 2、買衛生巾先
提醒：吃芹菜不要只吃莖
2014-07-09
　 芹菜的營養十分豐富 芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，同時具有較高的藥用價值。 其性涼、味甘、無毒，具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓
專家支招治療經前期緊張症
2014-07-09
　 莉莉有一個很明顯的情緒週期：每次例假前的一星期裡就變得有點“神經質”，時而愁眉不展，時而煩躁不安，為雞毛蒜皮的小事與人爭吵，夜間則輾轉反側，難以入眠。用她自己的話來說就是“我控制不了我自己”。除此之外，身體也會出現諸多不適，如乳房脹痛、
秋季養生關鍵要防病 預防感冒吃四類食物
2014-07-09
　 秋季雖然很涼爽，但是也是疾病的高發期，特別是這個夏秋交替季節，讓人們很容易受感冒疾病侵襲，所以在秋季，防感冒成了重頭戲，那麼如何才能有效防感冒呢?下面小編給大家介紹四類食物，可以幫你有效預防感冒，度過這個多事之秋。 多食紅白薯類食品
牛奶黑米粥
2014-07-09
　文章導讀 牛奶具有益胃養肺、補虛損、生津潤膚的功效，對身體虛弱、消化不良、皮膚乾燥等患者都有治療的效果，是公認的養生食品，幾天就以牛奶做原料熬制一碗牛奶黑米粥。 原料： 牛奶250毫升，黑米100克，白糖適量。 制法： 將黑米淘洗乾淨
專家教你如何應對17種孕期腹痛
2014-07-09
　 導語：孕媽咪最擔心的就是肚子痛，因為心愛的胎寶貝就“住”在自己的肚子裡，肚子疼可能直接影響寶貝的健康，或是預示著胎寶貝出了什麼問題。那麼，哪些因素會造成孕期腹痛?對胎寶貝是否會造成不好的影響呢? 與妊娠有關的腹痛—— 這種