發現：原來這7種沒煮熟食物比砒霜還毒
2014-07-09
　文章導讀 生豆漿 致命毒素：皂素 致使機理： 由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象，其實此時存在於豆漿中的皂
有效對抗掉發　首選草本配方
2014-07-09
　  近年來流行回歸自然的生機飲食、芳香精油等等，利用天然的植物菁華調養身心。史雲遜獨家的“草本發理護髮計畫”，由植物中萃取天然的有效成份，經過精心調配後，能有效改善掉發情形，而且溫和不刺激。 精選優質草本配方 草本植物成分使用在改善掉發
男人非吃牛肉不可的10個理由
2014-07-09
　 1.牛肉的食用多樣化 如果連續幾周甚至幾個月日復一日地食用，雞胸顯得令人生厭。牛肉則不同，後腿肉、側腹肉、上腰肉和細肉片在滋味和口感上都有所不同，與單調乏味的雞胸肉的確不可同日而語。 2.牛肉含丙胺酸 丙胺酸的作用是從飲食的蛋白
警惕！慎選超市水果拼盤
2014-07-09
　 吃水果時如果遇到壞了一部分的水果，該如何處理呢?是把爛掉的部分剜掉繼續吃，還是果斷扔掉?專家指出，這要視情況而定。 不同爛水果區別對待 食品安全專家董金獅告訴記者，不同的爛水果要區別對待，主要可根據壞掉的原因分為三種。 一種是物理性原因
喝出健康：喝水應該首選玻璃杯
2014-07-09
　 玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑膠杯、不銹鋼杯、鐵杯、鋁杯、紙杯……當我們去商場選購水杯的時候，各種各樣的杯子就會闖入我們的視線，尤其是那些顏色鮮豔、造型獨特的杯子更是引人注目，挑來挑去就挑花了眼。 告訴你吧，喝水時應該首選玻璃杯。 別以
枸杞養生滋陰明目清除肝火
2014-07-09
　 枸杞的吃法： 不要過量食用 現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。但任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起
咖啡控必知小秘密
2014-07-09
　 咖啡控必知小秘密 1、先喝一口冷水 2、趁熱喝，91到96℃最能散發原味濃香，85-88度飲用最佳 3.、喝一口黑咖啡，感受純味 4、正式喝之前，先喝一口冰水，咖啡味道鮮明地浮現出 5、不要加白糖，要加原糖 6、咖啡匙只
秋季孕婦進補注意六大原則
2014-07-09
　 秋季適當進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。特別是對孕婦而言，家裡的長輩更會關注孕婦飲食，只有保持充足的營養才能生個健康寶寶。孕婦准媽媽在秋季怎樣進補才是對自己和肚子裡的胎兒寶寶真正有益的呢?下面跟小編一起去找尋答案。 秋季滋補
警惕！蘋果這樣吃很“傷身”
2014-07-09
　 眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害
如何解決秋季易掉發？
2014-07-09
　  醫學專家指出，注意一些生活小細節就可取得理想效果： 1、少燙頭髮，少染髮，控制洗頭的次數，洗髮液選擇柔和含鹼性低的，洗髮前後用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭部的血液迴圈，改善皮脂的分泌。 2、飲食方面，可選擇一些養血潤燥的食物，如黑芝
影響男性生殖健康的食物
2014-07-09
　 沒有孩子的家庭自然是缺少了些歡樂，可能你苦苦追尋原因卻想不到是自己的飲食在作怪，生活中有很多食物都對精子具有殺傷力，下面就看看是哪些食物讓男人雄風不再。 榜首：肥肉 後果：讓男人不舉 原因：紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法
警惕：手機聊天對眼睛損害大！
2014-07-09
　 手機有沒有害?這個話題一直爭論不休。 手機製造商認為，手機微波輻射只要控制在國際規定的輻射安全標準限度內，就對人體無害。 但浙江大學眼科研究所所長姚克的實驗卻得出論證:即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然會對眼睛等部位有
掉發勿亂用藥　否則“丟掉”健康
2014-07-09
　  一般人多認為男人才有禿頭的問題，因此有‘十男九禿，十禿九富’的俗語，如果女人會禿頭，也多是上了年紀的婦女，但事實上，在皮膚科門診中發現，有越來越多女性，年紀輕輕就開始掉發，其中以雄性禿最常見。 禿頭不是男人的專利，愈來愈多女性出現嚴
男人絕不能吃的五種早餐
2014-07-09
　 油炸食物 油炸食物在英國被認為是“工人早餐”，它是油膩、高脂肪的食物。對於大多數男性來說，它的卡路里含量特別高。用脂肪包著的香腸或是亞硝酸鹽豐富的脂肪培根、黃油炒雞蛋、土豆煎餅或薯條，食物一旦經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。
知道嗎？味精也有使用禁忌
2014-07-09
　 味精的主要作用是增加食品的鮮味，我們中國人的菜裡用的最多，也可用于湯和調味汁。 味精對於改變人體細胞的營養狀況，治療神經衰弱等都有一定的輔助治療作用。然而，若使用不當也會產生不良後果，使味精失去調味意義，或對人體健康產生負作用。為此，
吃什麼水果減肥最快 7水果速瘦
2014-07-09
　 吃什麼水果減肥： 香蕉 卡路里有點高的香蕉，其實可以當正餐吃。它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，是符合美麗雙腿的營養需求。 木瓜 吃了大魚大肉，又老是坐著不動，脂肪容易堆積在下半身。 木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解脂肪，
孕婦冬季分娩注意哪些問題
2014-07-09
　 導語：冬天天氣寒冷，准媽媽身體外周血管收縮，以減少熱量的散失。但是這樣會加重心臟的負擔，有患高血壓的危險，對母嬰都不利。所以，產婦在冬季要特別注意定期去醫院檢查身體，如果可能，在家裡每天測量一次血壓。 冬季孕婦小心這些疾病：
蘋果雖好 吃錯也會傷身！
2014-07-09
　 蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。 但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提
六種飲食大法　跟掉發“say byebye”
2014-07-09
　  1、補充鐵質――根據科學家研究，脫髮婦女中，缺鐵者占30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 2、補充植物蛋白――研究發現，脫髮者的頭髮中氮氨酸、胱氨酸明顯
男人吃海鮮的禁忌知多少
2014-07-09
　 一、忌啤酒 吃海鮮禁忌有很多，其中啤酒就是必須要禁忌的一種，特別是一些患有痛風的患者，如果在吃海鮮的同時過量的飲用啤酒，勢必會導致痛風的發作。像蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸，如果尿酸過多的話不但會誘發痛風，嚴重的話還有可能會