長壽飲食秘訣之苦甘鹹
2014-07-09
　 長壽飲食秘訣之苦甘鹹 苦 苦人心經，苦味能清熱、燥濕，治療各種熱證和濕證。 苦瓜——蔬菜中的藥王 現代醫學和營養學研究證明，苦瓜富含大量苦瓜苷，這是一種類胰島索的物質，有降低血糖的作用。苫瓜中含有大量的礦物質鉀，能促進體內鈉鹽的
奶茶是女性心臟的隱秘殺手
2014-07-09
　 奶茶竟是女性心臟的隱秘殺手 試驗顯示，雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。 德國研究人員表示，這個結果可解釋為什麼英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產生明顯的抑制作用的原因，因為英國
學會正確呼吸 治五種小毛病
2014-07-09
　 呼吸是維持生命的重要一環。呼吸時，如果能加點花樣進去，還可以幫助你解決身體的一些小毛病，美國《真簡單》雜誌推薦以下5種呼吸練習，不妨一試。 1.平躺在床上，然後按照呼吸節奏運動雙腿。吸氣時屈起一條腿，呼氣時將之完全伸直，換腿重複上述動
鮮蠶豆能幫身體排鹽有利健康
2014-07-09
　文章導讀 眾所周知，人體鹽分過高是會損害健康。在生活中，有不少朋友經常吃鹽分過高的食物，導致自身體內鹽分過高，造成身體出現一些毛病。那麼，如果人體鹽分過分應該怎麼排鹽呢?其實，在平常的日子裡，我們可以通過吃鮮蠶豆來幫助身體排鹽，這
揭秘！專家解答你“經期疑雲”
2014-07-09
　 美國“網路醫學博士”就“月經最常見的4個問題”，請兩位權威婦科專家進行了全面解答。 1.每人都會有經前綜合征嗎? 美國加州大學洛杉磯分校整形醫院婦科專家理查?弗雷德博士表示，經前綜合征(PMS)是女性身體對激素變化過於敏感所致。經前7—
心力衰竭怎麼辦 心衰的表現有哪些
2014-07-09
　 心力衰竭又稱“心肌衰竭”，是指心臟當時不能搏出同靜脈回流及身體組織代謝所需相稱的血液供應。往往由各種疾病引起心肌收縮能力減弱，從而使心臟的血液輸出量減少，不足以滿足機體的需要，並由此產生一系列症狀和體征。 心衰的表現有哪些呢？醫院的專
春季應如何美白肌膚
2014-07-09
　 冬天剛剛過去，就要迎接溫暖的春天。當春天的腳步臨近時，我們的肌膚也從“冬眠”中蘇醒過來。春季美白肌膚我們應該怎麼做？ 步驟一：深層清潔肌膚，掃除美白障礙 春季，沐浴了一天的陽光之後，進行臉部的深層清潔是美白運動的首要工作。說到深層清
秋季那些花開時節 巧用鮮花來養生
2014-07-09
　 大家或許經常聽到有人把女人比作花，確實，女人與花有著密切的關係，花是女人養生當中的重要角色，尤其是秋季女性可以多喝花茶，去除牙痛口臭、滋陰降火、舒經活血、活血調經等，那哪些花兒有這樣的功效呢?跟隨小編一起來看看吧。 1、牙痛口臭選桂花
“金九”“富蝶軒”月餅菌落超標
2014-07-09
　 導語：目前正是月餅產銷旺季，為加強月餅和月餅餡料生產環節的監管，省質監局近日組織對省內企業生產的月餅和月餅餡料進行專項抽樣檢驗。檢驗結果顯示，四批次月餅登上質監局品質黑榜，問題主要集中在大腸桿菌、菌落總數以及包裝孔隙率方面。
助眠食物 多吃讓你安然入睡
2014-07-09
　 助眠食物 多吃讓你安然入睡 1、降低興奮度代表食物： 小米粥。小米在所有穀物中含色氨酸最為豐富，有利於提高進入腦內的色氨酸數量。 2、消煩躁代表食物： 全麥食品。B族維生素相互間有協同作用，能調節新陳代謝，增強神經系統的功能
有口氣處處受氣 中醫除口氣
2014-07-09
　 口臭可以說是位居各大尷尬疾病當中的第一位，得到這種疾病時，會使你疏離擁擠人群，會使你越來越沉默，會讓你害怕你周遭人們的一個小小的碰鼻子的動作。在生活中，我們難免會碰到頭疼腦熱等一系列小毛病?除了吃藥打針，自己也可以掌握一些自療辦法。試試
早春呵護女人10大“水果王”
2014-07-09
　 百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲。 大夫第一藥——蘋果 蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補脾
腎虛怎麼辦 男人腎虛的表現
2014-07-09
　 男人腎虛的表現有哪些？ 男人腎虛的表現有哪些？腎虛主要從下面幾方面來反應： 網友問：男人腎虛的表現有哪些？我想瞭解一下有這方面的一些資訊，麻煩專家幫我解答一下，非常感謝。男人腎虛的表現有哪些？ 專家答：您好！感謝您對我們的信任。男
“海霸王”速凍產品屢遭曝光
2014-07-09
　 導語：日前，廣州市消委會發佈速凍面米製品比較試驗結果，海霸王“甲天下”水餃檢出沙門氏菌。沙門氏菌為致病菌，食後可致人中毒。這已經是三年來，海霸王速凍產品第四次登上黑榜。 其中，標稱廣州海霸王食品有限公司生產的“甲天下”芹菜豬肉
不是所有食物都適合使用保鮮膜
2014-07-09
　 蓋上保鮮膜，就能鎖住美味。如今，人們對保鮮膜的依賴越來越強，蔬菜、水果、剩菜剩飯，只要蓋上它，心裡就會踏實很多。但近日，美國的一項研究指出，並不是所有食物都適合用保鮮膜。 水分較大的水果和蔬菜比較適合用保鮮膜，比如蘋果、梨、番茄、油菜
提醒！女人經期生活需謹記4點
2014-07-09
　 女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同，決定了女性在生活中須有更多的禁忌。 一、忌經期捶腰。 婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰酸、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等。這些都是經期的正常生理現象，
什麼是濕熱體質 濕熱體質的表現
2014-07-09
　 濕熱體質的表現： 1、總體特徵：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數等濕熱表現為主要特徵。 2、型體特徵：形體偏胖或消瘦。 3、面部，發黃髮暗，面部油膩。 4、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。 5、皮膚易生痤瘡，發紅、
該睡不睡肝火旺
2014-07-09
　 該睡不睡肝火旺 經常作息顛倒、長期熬夜的人，通常情緒不穩定。晚上11點至淩晨1點是臟腑氣血流動的時間，血會回流到肝臟儲備精氣。如果不睡，等於強迫肝臟繼續做分解工作，能量無法被貯藏，肝盛陰虛，陰陽失和。長期虐待肝不休息，肝火就會上升，
肉燜蠶豆瓣提高免疫力_肉燜蠶豆瓣的做法
2014-07-09
　文章導讀 食材： 材料： 豬肉150克，蠶豆瓣350克。 調料： 鹽、料酒、植物油、胡椒粉、鮮湯、味精、水澱粉各適量。 做法： 1. 蠶豆瓣洗淨;豬肉洗淨，切成片。 2. 鍋置火上，放入植物油，將肉
懶惰會讓你少活10年？
2014-07-09
　 社會越來越進步，可很多人卻變得越來越懶。比如有了汽車，我們懶得步行或騎自行車;有了電視機，懶得出門散步;有了遙控器，懶得手動調台;有了影碟機，懶得去電影院。義大利福利、衛生與勞工部最近公佈的居民健康狀況報告顯示，懶惰已經和吸煙一樣，成為