警！這6種不良性格死亡幾率大
2014-07-09
　 意志薄弱型 此種性格的人往往自控能力很差，凡事都任性而為，所以很容易染上抽煙、酗酒等惡習，嚴重影響身心健康。 懷疑防範型 疑心重重、充滿敵意的人不但容易把他人的行為解讀為“居心叵測”、“不懷好意”，而且容易罹患心臟病。 煩躁緊張型 精神
再鐵杆也別“奧”夜 小心眼看“花”
2014-07-09
　 鐵杆奧運粉，眼都看“花”了 從奧運會開幕，24歲的市民小劉幾乎夜夜不落看比賽。8月1日淩晨3點鐘，他正在看葉詩文沖金，左眼出問題了，“就像有個東西擋住了視線，起初我以為是有了眼屎，去洗手間洗了洗，還是混濁。” 他的左眼“中漿”了。鄭州市
發自內心笑能提高疼痛忍耐度
2014-07-09
　 研究發現，發自內心的、暢快的笑有止痛的功效。15分鐘的開懷大笑可以使我們的疼痛耐受水準提高10%。 笑能提高疼痛忍耐度 此項研究的論文發表在最新一期的《皇家學會學報B》上。研究發現，那種發自肺腑的笑更經常發生在當你和其他人共處時，且對人
老年人健康的十大標誌
2014-07-09
　文章導讀 人到老年，大部分老人總是會發現身體一日不如一日，疾病纏身，但是卻有一部分老人身體很健康，談笑風生，與躺在病房裡呻吟的老人形成了鮮明的對比。那麼老年人健康的標誌是哪些呢? 研究表明，健康的老年人，常具備以下生理特徵： 一
養生保健的第一要務是良好睡眠
2014-07-09
　 1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生
人流之後為什麼會發胖
2014-07-09
　 人流之後為什麼會發胖？許多女性朋友都有這樣的經驗：人流會令人發胖。這其中不乏內分泌調節的作用， 但主還應歸因於飲食調理不當。 一般來說，成熟的女人身體處於一種穩態，能量和各種營養物質的攝取和消耗是基本平衡的，這樣才令其具有孕育生命的基
4招使你快速解決“心理煩躁”
2014-07-09
　 總是覺得很煩，很煩。這時候，你要小心了!說不定，你已經被“心理煩躁症”給盯上了。如果真地患上了“心理煩躁症”，怎麼辦呢?不用急，今天小編就來教你幾招! 什麼是“心理煩躁症”呢?其實，總的來說，就是很容易心煩氣躁，一點小事就想要發火。而且
老年人健康之缺乏這些營養可能引起癌症
2014-07-09
　文章導讀 癌症是目前醫學上還無法攻克的疾病之一，可謂是不治之症，並且治療過程也相當痛苦，對於老年人健康來說，癌症可謂是一個可怕的殺手，那麼，缺乏哪些營養可能導致癌症呢？ 缺乏蛋白質：動物實驗表明，飼料中蛋白質含量高或補充某些氨基酸，可
三七的功效與作用簡介
2014-07-09
　 三七的功效與作用 三七的功效： 止血，散瘀，消腫，定痛。 治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產後血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。 ①《綱目》：止血，散血，定痛。 金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛塗
夏季須防雨水傷害足部健康
2014-07-09
　 在這種雨水漣漣的日子裡，我們該怎樣去進行正確的身體保健呢？尤其是我們的雙腳，每天都要踩著地上大大小小的積水，更加需要小心防病。 雨天是我們足部最可能出狀況的時間，如果不好好照顧保養，足部疾患往往就從此時開始！ 為什麼足部的問題往往從這種
適度運動 “護心”是關鍵
2014-07-09
　 導語：運動，對心臟是有兩方面的影響的。人們在運動的過程中，切記要適度，才能達到改善心臟狀況的目的。那，下面讓我們來看看，哪些保健操是適合保護心臟的? 心臟病患者，講究“適度運動” 科學地講，運動對心臟的影響是兩方面的。科研
人流後預防感染要吃什麼
2014-07-09
　 人流後預防感染要吃什麼？人工流產在子宮內壁留下不小的創面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來防範，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。 適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質，維生
個人養生“小動作”
2014-07-09
　 背宜常捶陽氣旺。捶背比較適合中老年人，人體背部有豐富的脊椎神經和臟腑腧穴，捶背可刺激背部皮膚、皮下組織的穴位，通過神經系統和經絡的傳導，增強內分泌和經絡系統的功能，提高免疫機能，增強抗病能力。可舒筋活血，使肌肉放鬆，防止慢性腰痛和腰肌勞
人參有什麼功效與作用
2014-07-09
　 人參的功效 大補元氣，固脫生津，安神。 治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。 人參的作用 1 調節中樞
人流後吃什麼補血
2014-07-09
　 人流後吃什麼補血？傳統醫學認為人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。 說到補養氣血，有許多傳統的
揭秘女人經期情緒低落的心理
2014-07-09
　 月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們將通過一定的神經機制影響著女性的心理活動和行為，引起一些情緒變化。當然，情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水準，並導致排卵抑制和週期紊亂。 眾所周知，許多女性在月經週期中存
堪比偉哥的四大壯陽助性食物
2014-07-09
　 枸杞最廉價的“水果偉哥” 工作生活壓力的增大，讓男性越來越疲憊不堪，而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等
出汗多或是病 4種多汗症的改善方法
2014-07-09
　 出汗是一種人體新陳代謝的生理現象，它具有調節人的體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫、減少中暑。但“出汗過多”就屬於不正常的現象。中醫將出汗過多診斷為“自發性多汗症”，亦稱“汗病”。“汗病”也叫“虛汗”，是陰虛所致。虛汗包括自
警惕坐早致兒童脊柱側彎
2014-07-09
　 近年來，青少年脊柱側彎罹患率有升高趨勢，據資料調查已從既往的千分之一上升到千分之七，而坐早、站立行走早是其誘因。為此呼籲家長應順應兒童生長發育規律，即6個月開始坐、滿1周歲才讓孩子站立行走。 青少年脊柱側彎症又稱“側凸症”，自古有之，
三種影響老年人健康的不良飲食習慣！
2014-07-09
　文章導讀 老年朋友們，您覺得您過往的生活習慣還都健康嗎?那您有沒有什麼不良的飲食習慣是您知道但是就是改不了的呢?看看下面這三種特別不好的飲食習慣吧，有則改之，無則加勉： 常吃泡飯： 有些老年人經常吃水泡飯、湯泡飯，認為既簡單又有