下一代健康育齡男性該怎麼吃
2014-07-09
　 專家指出：對於育齡男性來說，一定要注意飲食的均衡。研究表明，男性的飲食對孩子將來的健康異常重要。 多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報導並不多見。最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明，精子作為繁衍後
快速提高男人性能力的5個姿勢
2014-07-09
　 1、男方仰臥床上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方的協助下，儘量將雙膝靠近床面。 經常做此練習，可有效刺激勃起中樞神經興奮，通過夫妻雙方配合的體能活動，還可消除心理緊張情緒，對於治療心因性ED也有很好的功效。 2、男方俯臥床上，
乳☆禁☆房長得好 青春期如何保養
2014-07-09
　 1、加強鍛煉，做好胸部健美 主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等。胸部體操可以增進乳房下的胸肌發育，而胸肌是支托乳房的基礎，對於乳房較小的人，胸肌增大可以使乳房突起; 對於過胖的人，在胸肌增大的同時可
蓮藕健脾養胃又可止血散瘀
2014-07-09
　 蓮藕的營養價值與功效作用 營養分析 1.清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。 2.通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食
高血糖怎麼降 哪些食物降血糖更有利
2014-07-09
　 隨著生活水準的提高和生活節奏的改變，“三高”人群數量不斷增多，年齡層還有偏年輕化的趨勢，無論是“三高”中的哪一種，其危害身體的程度不可小覷。說到高血糖，是機體血液中葡萄糖含量高於正常值。是機體內一個獨立存在的病理改變，病變部位在血液，病
十大部位讓女人魅力常在
2014-07-09
　 頭髮、乳房、生殖系統等是女人身體最重要的十大部位，女人能否延緩衰老、快樂健康與這幾大部位的保養有巨大聯繫。從現在開始，死守這十個部位吧，讓你的魅力常留。 1、頭髮 看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥，可能成為身體其他疾病的誘因。女性如果一
更年期女性忌吃的四種食物
2014-07-09
　 1、辣椒 性大熱，味辛辣，是著名的大辛大熱的刺激性食品，極易傷陰動火。故《隨息居飲食譜》中說：“陰虛內熱，尤宜禁食。”女子更年期，多屬肝腎陰虛，內火偏旺，本節宜忌原則中強調忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤當忌吃。 2、炒米 又稱
避免六大誤解讓你遠離性功能障礙
2014-07-09
　文章導讀 由於生活的不規律和飲食的不科學導致許多的男性朋友們陷入了不健康的生活狀態，從而引起了許多的男性疾病，那麼應該怎樣提高男性性能力遠離性功能障礙呢？一起瞭解一下吧！ 誤解一：一次失敗會引起另一次失敗。 著名的性問題研究專家
35歲以下乳癌高危群 不宜保乳
2014-07-09
　 在中國，每天有成千上萬的女性因為乳腺癌被推上了手術臺，並以這種延續了幾十年的模式得到自己最後的診斷。但記者日前從一個關於乳腺癌的國際會議上卻瞭解到，如今在歐美國家，這種乳腺癌的診斷模式早已成為過去式。“因為術中切片冰凍檢查的準確率只有8
夏季寶寶驅蚊有什麼偏方
2014-07-09
　 相關閱讀：哪些疾病易轉化為癌？ 化學驅蚊法 蚊香的主要成分是殺蟲劑，通常是除蟲菊酯類，其毒性較小。從一些蚊香的說明書上可以看到，各種蚊香所含丙烯菊酯的成分相差極大，含量最大的高達 0.35%，最低的只有0.02%。含量不一樣，驅蚊的
青春期功血的治療方法
2014-07-09
　 青春期功血典型症狀表現為月經週期及月經量無規律，可為點滴出血，也可大出血，出血持續時間和間隔時間可為數天至數月不等。長期子宮出血會出現貧血等併發症狀，長期得不到有效治療甚至會導致不孕等其他婦科疾病。 青春期功血的治療方法 目前青春期
男性壯陽必吃的10種食物
2014-07-09
　 男性十種壯陽食物 1、羊肉 羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。 2、羊肝 羊肝屬於核
女性吃出新鮮也吃出營養
2014-07-09
　 現代人吃東西喜歡講究一個新鮮，菜要吃剛摘下來的，魚要吃剛打上來的，更有甚者還有人為了追求營養不流失，提出了不把菜做熟就直接吃的理念。身體可不是生魚片，任你想吃就吃…… 現在，“生吃活食”似乎成為時尚，不少人認為這樣可使營養更豐富，味道更
運動健身要適度 十種信號須警惕
2014-07-09
　 當下運動健身已成為一種習慣，有關專家提醒戶外運動的人們，健身運動要適度，運動時身體出現不適症狀，應當引起高度重視。 1、運動時心率不增： 人在運動時心跳會加快，運動量越大，心跳越快，如果運動時心率增加不明顯，則可能是心臟病的早期信
女性抗衰不宜多吃7種食物
2014-07-09
　 1、油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食
乳☆禁☆房疼別擔心 6個時期不藥而愈
2014-07-09
　 對於乳房痛，很多女性都很害怕，因為我們在生活中總是聽到乳房痛跟乳房疾病息息相關。不過，今天小編要告訴大家一個事實——乳房痛不一定就是疾病的預兆，在一些特殊時期出現乳房痛其實並不需要過多擔憂。 專家：幾乎100%女人乳痛，但95%非惡性
你知道哪些食物會殺精嗎
2014-07-09
　 八種食物會殺精 1、芹菜 長期以來，民間流傳著芹菜能“助性”、提高男性性功能的說法。這種說法其實是不科學的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃還會殺傷精子！ 男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報導，國
切忌女性冬季養生誤區
2014-07-09
　 怕冷的你，外出時不戴帽子卻要天天戴上口罩?覺得應該進補所以大吃羊肉?因為怕冷，你還關窗健身?女人啊，你知道你這些做法可都是不良習慣嗎?這些都不利於女性健康，可是女性冬季養生誤區所在啊。 晨練三九 一大早起來跑步，而這可能會引起頭暈、呼
初級瑜伽練習技巧 高溫瑜珈練習貼士
2014-07-09
　 導語：追求高溫瑜伽養生的人們也不再少數，他們希望那個通過高溫瑜伽來達到更好的報價功效，那麼，初級瑜伽練習技巧對於如何練習高溫瑜珈要知道，練習高溫瑜珈貼士一起來看下吧。 練習時間? 為了達到理想的效果，我們建議學員至少每週有
治療高血糖的最佳方法 5種食療粥輔助降糖
2014-07-09
　 隨著生活水準的提高，很多人都患有“富貴病”，高血糖就是其中一種，如何降血糖呢?醫生說除了服用藥物，還需要適度鍛煉身體，並講究合理飲食。想諮詢專家，除了控制飲食總量，什麼膳食方有利於降糖?很多食物都有助於控糖。為您介紹5種既能當主食，對糖