女人一生不同時期如何最佳避孕
2014-07-09
　 一、不同避孕方式 孰優孰劣 目前流行的避孕方法通常分為5種：自然避孕法，屏障避孕法，宮內節育器，激素避孕法，絕育。宮內節育器和絕育不適合你的情況，所以只討論自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。 1、自然避孕法：包括中斷性交和計算安全
夏季寶寶喝水有什麼講究
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季如何沖泡養生茶？ 夏季天氣炎熱，水分流失快，因此要注意及時給寶寶補水。白開水不僅能補充寶寶流失的水分，還能夠散熱，對於寶寶來說，白開水是最好也是最安全的補水選擇。另外，還可以根據寶寶出現的一些情況，適當添加西瓜水、青菜水
男人想要健康精子吃什麼好
2014-07-09
　 想要吃出健壯“種子”，可以考慮增加的食物是：海產品：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香煙的反應，增強身體的免疫力。 由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因
女人20歲後要注意6大部位易衰老
2014-07-09
　 一、乳房：做女人要“挺”好 當乳房給女性帶來“做女人挺好”的幸福時，乳房自身卻陷於各種危險之中。目前乳腺癌已取代宮頸癌成為危害我國女性健康與生命的第一惡性腫瘤。 乳房是女性最脆弱的部位之一，也是與女性衰老有著密切的關係。人工流產會讓
驚！日常六種行為危害乳☆禁☆房健康
2014-07-09
　 行為一 配戴乳罩不合適 切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。 要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點： ①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜
夏季吃火龍果有什麼好處
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季如何沖泡養生茶？ 夏季是火龍果大量上市的季節，對於吃火龍果的好處，相信很多人都知道一二，吃火龍果的好處有很多，以下就是其最主要的作用。 1.美容抗衰老 在火龍果中含有豐富的花青素，雖然說在葡萄皮以及紅甜菜等食物中都有
黑白木耳搭配 預防缺鐵性貧血
2014-07-09
　 木耳有黑白之分，這個相信大家都知道，，黑木耳光彩暗褐，狀如人耳，可製造多種菜肴，白木耳晶瑩透白，色如銀。都是很多人很喜歡的食物。從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品。 同時，兩種木耳中都
女人如何判斷是否氣血充足
2014-07-09
　 1、看耳朵： 現在，人的身體素質越來越差。現在人的耳朵小，看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那裡卻很多見，這說明以前人的身體素質明顯強於現代人。
好習慣可有效幫你緩解乳☆禁☆房脹痛
2014-07-09
　 一、改變飲食習慣 採用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。 二、經常按摩乳房 輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，
夏季上火了應怎麼辦？
2014-07-09
　 我國中醫認為，夏季與我們人體的心臟相對應，也就是說夏季心陽最旺。處於這樣一個炎熱的夏季，我們除了情緒的波動會比較大意外，同時人體的免疫力也會有大幅度的下降，因此在這個時候飲食是關鍵。如果飲食稍有不注意就很有可能會引發各種疾病。 當發
揭秘影響男人性功能的富貴病
2014-07-09
　 男人到了中年時期，生活條件得到明顯改善，再加上應酬越來越多，大多數男人由於缺乏運動和不注意飲食，得富貴病的人多了起來。然而這些富貴病不僅危害男人健康，還會引起男人性功能下降，影響夫妻生活。下面，小編為大家列舉這些富貴病的“罪狀”。 一
奔三女性護膚必吃的9大蔬果
2014-07-09
　 1、葡萄——抗老保濕的佳品 它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生
威脅女人私處健康的陋習
2014-07-09
　 病症一：陰道黴菌感染 常識儲備： 陰道黴菌感染的主要症狀包括白色分泌物增多、陰部瘙癢、紅腫或出現異味。當身體出現以上症狀時，如果你能肯定是由黴菌感染引起的話，只需在患處塗抹外用消炎軟膏即可治癒。這類軟膏為非處方藥，在任何藥店都可以買
夏季如何預防上火？
2014-07-09
　 相關閱讀：夏季如何沖泡養生茶？ 中醫認為夏季是一年中陽氣最旺的季節，人們最容易出現“上火”症狀。隨著氣溫一天天升高，最近各大醫院的“上火”病人也在直線上升，主要表現為頭暈、頭痛、食欲不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、大便乾燥、小便發
更年期女性謹防心絞痛
2014-07-09
　 核心提示：即將跨入半百的行列，不少女性感覺精力大不如前，體質明顯變差，還會經常莫名感到潮熱煩躁，出現心悸、心絞痛的症狀。 醫生或許會籠統認為這是更年期綜合征的表現，但根據個體的不同症狀，更年期綜合征又被細分為神經系統症狀和心血管系
減少電腦輻射傷害的六個注意
2014-07-09
　 電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。怎樣才能減少危害呢? 增強自我保健意識：工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育
幾塊錢的黃魚染色後賣30元 長期食用傷臟器
2014-07-09
　 導語：批發黃魚的時候，順便買點“黃水”，將黃魚染色後再賣高價。這成了菜市場裡的潛規則。 昨天，鹿城法院第一審判庭內，葉某等5人先後被帶上法庭。他們來自溫州各地，共同身份都是賣黃魚的魚販。 他們被公訴機關指控生產、銷售不符合安全標
定期進行乳☆禁☆房自檢 做健康女人
2014-07-09
　　　每個乳房都有大量的神經傳導，它們對乳頭和乳暈所接受的刺激作出反應。一旦刺激乳房，乳頭內的細肌纖維收縮，使乳頭拉長，直徑擴大，甚至可能擴大至原來的1.25倍。乳頭堅挺，乳暈周圍顏色加深。別的性器官會相應地產生連鎖反應。在許多婦女身上，膨
女性喝紅糖水的七大滋補作用
2014-07-09
　 一：調順月經 紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一
女人臉上皺紋會洩露身體的機密
2014-07-09
　 醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧! 1、額頭皺紋：和抑鬱症有關 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋，也就是抬頭紋，是一個人是否勤於思考