孕前準備都做些什麼
2014-07-09
　 孕前女性去醫院檢查的專案有：婦科檢查、必要時B超檢查、白帶化驗、血常規、血型（ABO血型和Rh血型）、肝功能、乙肝全套（查乙肝病毒的）、ACA（抗心磷脂抗體檢查）、TORCH（優生四項檢測，巨細胞病毒、弓形體、風疹病毒、單純皰疹病毒）、
自製助眠良方　效果堪比夜寧
2014-07-09
　文章導讀 許多有神經衰弱、頭昏失眠、血虛多夢症狀的患者，醫生常給開夜寧糖漿、夜寧顆粒。這兩種方法都可以有效的安神養心，緩解氣血不足所致的神經衰弱的各種症狀。下面我們就來自己製作這種顆粒。使服用更加方便。 處方 大棗75克、女貞子1
周傑倫為防脫髮不穿內褲
2014-07-09
　 事情緣於他上S.H.E網路電臺節目的訪問。周傑倫在節目上大方承認沒穿內褲就來接受訪問，並自覺地接受“性騷擾”，生猛的超齡“宇宙美少女”Selina問他不穿內褲“有沒有被拉鍊夾到過”，又說“還是你會縮（雞雞）？”，“靦腆”的周董很配合地
注意！車內污染物危害健康
2014-07-09
　 車內空氣污染數倍於室內 北京的一項抽查檢驗表明，室內空氣甲醛超標率達95%。另一項報導更為驚人，“目前中國每年室內空氣污染引起的超額死亡數已經達到11.1萬人，超額急診數達430萬人次，直接和間接經濟損失達107億美元”。現在大家對房
烤肉香噴噴 吃起來有講究
2014-07-09
　 “烤肉”選料嚴格，肉嫩味香，自烤自食，再佐以美酒，獨具風味。據說它是古老的北方遊牧民族的傳統食品，曾被稱作“帳篷食品”。它也曾作為宮廷的一種美味而躋身於大雅之堂。如今，烤肉依然是很多人的喜愛，但是熱量高，吃多了會發胖，所以我們要掌握健康
養生：子宮保養注意10戒訓
2014-07-09
　 1、激素惹禍，謹慎拜訪美容院 如果你還不到35歲，月經正常、皮膚光滑，就不要頻繁去 美容 院。世界衛生組織調查發現，很多美容院為了追求“速白”效果，在自製的所謂“天然”面膜等產品中加入大量雌激素，會使子宮壁韌性降低、變得薄弱。如果一定要
夏季不止口乾舌燥　肛腸也須補大量水
2014-07-09
　  大腸缺水痔瘡高發 一位來就診的女士因患有便秘、痔瘡，幾乎每次排便後都會痛得在床上躺三個小時，必須接受手術切除痔瘡。還有的患者因大便硬結，撐破肛門附近的血管後引發皮下出血，在肛門附近形成了腫塊，一個簡單的“坐”卻變成了“酷刑”。據不完
久坐族易引發哪些疾病
2014-07-09
　 中醫指出，久坐的會導致這12種疾病。 椎間盤突出。久坐時，背部不管向前弓還是向後仰，都會讓脊柱上的肌肉和韌帶發生勞損，導致椎間盤老化。到一定程度後，就可能引發椎間盤突出。 高血壓、冠心病、糖尿病。久坐會影響心臟血液迴圈。坐久了，心臟
下班回家有哪些緩解疲勞方法
2014-07-09
　 碰上下班高峰期擠公交，回家全身都要散架了！那麼有什麼方法能緩解旅途疲勞呢？ 一、洗澡 洗澡可消除體表代謝的排泄物，使毛細血管擴張，有效消除疲勞。但要注意回到住處或活動後，要稍事休息，待心律恢復到平時正常的狀態後再入浴。水的溫度以40
可治療關節炎的運動方法－伸展運動
2014-07-09
　  多練習以下三種動作對腰部大有好處： 轉體體操 右手置於左肩上，左手腕扣住右手肘，身體及腰部慢慢向左轉動，頭部則向右後方轉動，然後再慢慢回正身體，將雙手放下。換另一個方向時，左手置於右肩上，右手腕扣住左手肘，身體及腰部慢慢向右轉動，頭
中醫推薦安神助睡眠六款湯
2014-07-09
　文章導讀 現在有很多人在睡眠品質上，並不是很好，這也都是因為生活的壓力很大，使得人們的神經系統緊繃，那想要能夠很好的改善這樣的情況，就要選擇一些安神助睡眠的方法，這樣使得在睡覺的時候，也都是會輕鬆些，同時慢慢的也都是會改善睡眠不好的現象
烤肉隱藏著致癌物質 揭秘烤肉六大驚人危害
2014-07-09
　 很多人都喜歡吃燒烤，不僅因為其香味獨特，而且還簡單快捷。但是燒烤的烹飪方式也決定了燒烤給人體帶來的危害，那麼燒烤有哪些危害呢?下面就跟小編一起去看看吧。 1、隱藏著致癌物質：肉類中的核酸在梅拉德反應中，與大多數氨基酸在加熱分解時產生基
男人偷腥的心理狀態
2014-07-09
　 1、嫌麻煩 外遇是一個複雜而系統的工程，經濟、政治、文化無所不包，謊言、欺騙無所不用,有外遇就像搞外交，玩平衡要玩得天衣無縫，要兩面討好，還要八面玲瓏，每天生活像打仗，實在分身乏術、時間有限，心臟脆弱者難受其力，麻煩透頂，還是得
失眠會導致心臟病風險增加
2014-07-09
　 心臟病發病多是由於一些生活中一些不良的習慣引起的，比如失眠。失眠是心臟病發病的一個原因，那麼為何失眠會導致心臟病呢？ 失眠會導致心臟病危險增加，同時也是心臟病的重要先兆症狀之一。據《今日美國報》近日報導，挪威科技大學拉爾斯·埃裡克·洛
合理睡眠 身心健康
2014-07-09
　 睡眠對每一個人來說，都是必不可少的。睡眠對人類的身心健康所起到的重要作用主要的有以下幾點。 消除疲勞 在日常生活中，在身體狀態不佳時，或在劇烈運動後感到疲憊不堪時，如果能美美地睡上一覺，則體力和精力就會很快得到回復。這是人體內各組織器
人工流產女性健康的掠奪者
2014-07-09
　  ●人工流產綜合征。與擴張宮頸過度以及負壓過大有關，你會有噁心、嘔吐、胸悶、頭昏、面色蒼白、出冷汗等症狀。 ●子宮損傷。如果你的子宮損傷了，它是由子宮穿孔，或宮頸裂傷，或術前未能查清子宮大小和位置而在手術時用力不當造成的。 ●吸刮
春天吃的韓式涼拌菜 涼拌綠豆芽
2014-07-09
　春天是氣候乾燥，容易上火，容易出現咽喉幹、嗓子疼、上火等症狀，適宜吃一些敗火的食物，綠豆芽無疑是一個不錯的食物選擇，下面就先給大家推薦一個韓國家常小食的，一款適合春天吃的韓式涼拌菜。 涼拌綠豆芽 食材：綠豆芽300g，白芝麻，小蔥
哪些問題男人最怕回答
2014-07-09
　 “你想什麼呢？”  男人最怕女人入侵他們的腦袋，他又不想讓你生氣，所以回答也不是，不回答也不是。面對他的尷尬，你會覺得自己在自討沒趣，所以還是給他寧靜讓他去夢想吧。  “你記得今天是什麼日子嗎？”  這總是讓他吃一驚，他會緊張地“
多吃玉米番茄可養護血管
2014-07-09
　 防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食品。醫學研討證實，以下8種食品對疏通清理血管、預防血管硬化有特別的功效。 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少
新婚女性如何更好的呵護自己
2014-07-09
　 在那些用心“製造”的日子裡，每次“行動”完畢後，你該怎麼保護自己的私密地帶，尤其是新婚女性，讓好孕故事最終發生在自己身上呢？ 保持下半身血液迴圈暢通 不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。 保持腹部溫熱 從陰陽來看，男屬陽，女屬