"上火"有很多種 你是哪一種?
2014-07-09
　 經常有人捂著腮幫子說：上火了，牙疼;還有人因為生活瑣事不順，心中窩火，折騰得口舌生瘡。上火似乎成為人們的常態，如何與“火”和平相處很關鍵。 “火”分很多種，你是哪一種? ◆肝火旺 表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘
跟哪8類人接吻會染病？
2014-07-09
　 醫學統計顯示，每一次嘴唇接吻，有超過270種不同的細菌經由吻者的口腔相互傳送。不過幸而95%左右的細菌對身體健康無大傷害，但個別人會對對其中5%的細菌缺乏抵抗力，就很容易染上疾病。特別是在口腔存在一些疾病的情況下，細菌更容易傳播及自身受
女性夏季有哪些私處保健方法
2014-07-09
　 夏季是婦科疾病的高發季節，不少女性的外陰瘙癢、白帶異常這些問題就捲土重來，有的還伴尿頻、尿痛或月經不盡，嚴重影響著夫妻生活品質。為了避免疾病困擾，那麼女性的私處該如何護理呢？ 夏日不要穿著悶熱的緊身褲，夫妻生活、出入公共場所前後應加重
紅棗枸杞茶的功效，養血安神、緩和藥性
2014-07-09
　文章導讀 紅棗枸杞茶的泡法 1)先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下. 2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁. 3)用濾網濾去果肉渣. 4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了. 還有
白領怎麼選對時間養生方法
2014-07-09
　 女性保健，飲茶要選準時間。飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發貧血。 1、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、
提醒：秋季乾燥易脫髮
2014-07-09
　  夏季的過頻洗頭、紫外線照射等也會造成秋季脫髮。在脫髮相對增多的秋季，應注意頭髮的保養，否則會使脫髮加重。 關於頭髮的保養，吳主任提出以下建議： 1、要補充足夠營養。應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B、C以及蛋白質
家庭主婦怎麼預防肺癌
2014-07-09
　 專家提示，家庭主婦也要注意肺癌的侵襲，廚房油煙已成為女性患肺癌的一大誘因。 中餐一直以美味著稱，但烹飪過程多為煎炒溜炸，其帶來的大量油煙不容忽視。中國室內裝飾協會室內環境監測中心的研究表明，廚房是家庭中空氣污染最嚴重的空間，其污染來源
吃紅棗有什麼好處？紅棗有補脾、養血、安神作用
2014-07-09
　文章導讀 紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。
足部有裂口，可用溫水泡腳
2014-07-09
　  北京朝陽醫院京西院區皮膚科冉立偉博士：像這種情況，最好從現在起就注意足部保暖，最好用溫水泡腳，儘量少用肥皂等鹼性洗滌劑，有條件的可以在水中加入適量浸足液。 泡腳後最好使用有強力保濕滋潤效果的乳霜或有修護作用的精華油、橄欖油等，並同時
電腦族女性有哪些護理皮膚方法
2014-07-09
　 回家後不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難看的“電腦皮膚”悄悄取代——直到這時，女孩們才驚呼：“我平時注意保養皮膚，為何還會長出色斑、小痘痘！” 電腦為何會導致“電腦皮膚” 據介紹，首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的
關於甲流的八大致命誤解
2014-07-09
　 隨著天氣越來越冷，甲型H1N1流感不僅繼續蔓延，而且在北半球進入了第二次高峰，感染人數和死亡病例激增。儘管如此，很多人對甲流仍存在不少認識上的錯誤，英國《新科學家》雜誌近日載文，列舉了"關於甲流的8大致命誤解"，告誡大眾提高警惕。 誤
推薦：中藥泡腳　不做痛經女人
2014-07-09
　  所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇…… 氣虧血虛型 其症狀表現為經期或經後小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經量少、色淡，需要通過補氣養血調經。中醫上
白領族怎麼預防健忘症方法
2014-07-09
　 明明很熟悉的人卻突然想不起他叫什麼名字，話剛到嘴邊就忘了——你是否常會出現這樣的“短路”？其實，這是“健忘症”的典型特徵，是一種老年病，現在卻成了職場年輕人的高發病。 醫療、飲食、健身等專家，為陷於“健忘症”煩惱的人們支招開方，找回“
足療不可亂穿他人鞋子當心腳病！
2014-07-09
　  亂穿鞋、亂做足療是主因 人們走路少了，生活條件好了，為何腳病卻在增加呢？美國疾病預防控制中心公佈的一組資料解釋了其中的原因。調查顯示，成年人的腳病主要由以下幾方面引起：64％屬於穿鞋不當，18％是因為上了年紀，11％來自走路不平衡，
晚上九點後吃東西可能讓你未老先衰
2014-07-09
　 導語：如果你年紀輕輕就經常丟三落四,經常忘事,思維也開始變得遲鈍,那就要檢視下自己的生活習慣了.這很可能是一些你自以為不要緊的壞習慣而引起的.但是別擔心,如果你還能看得懂這篇文章就不算太晚,只要從此改掉這些壞毛病,你的大腦就還有救。
白領經期女性有哪些禁忌
2014-07-09
　 臨近年關，很多年輕人不是忙於加班就是忙於東奔西走的喝朋友們的喜酒，誰叫今年年初是個好日子呢。而專家溫馨提醒：女性經期不可操勞過度以免帶來月經不調。 1、勞累過度 女性來月經的時候，會消耗很多體能，這個時候更要注意合理安排作息時間，要
30歲女人的飲食調理
2014-07-09
　 女人一過30歲，到了身體發育的鼎盛時期，也到了人生的黃金時期。但不可抗拒的自然規律——衰老也開始光顧她們的身體：臉上開始出現皺紋，身體慢慢在發福，皮膚變得粗糙，臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色，身體開始出現一些不協調。特別是部分過30歲正
吃水果分體質！專家點評各種水果
2014-07-09
　蘋果 俗話怎麼說：“一日一蘋果，醫生遠離我” 醫生評價： 1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出; 2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。 3.可條理腸胃
足療要消毒　慎防疾病
2014-07-09
　  腳上有破損勿做足療 不少足療場所的消毒狀況也令人堪憂，好多疾病都可通過足部傳播，常見的就是足癬。如果足療中出現腳部皮膚破損，還有可能會傳染乙肝、性病以及一些血液疾病。 部分足療店沒有消毒櫃，無法保證對泡腳盆、毛巾做到一客一換；有的拖
多喝水可緩解5大疾病
2014-07-09
　 水占人體體重的百分之70，從這裡我們就可以看出水對人體的重要性，我們每天都要必須補充一些水，喝水少的話會惹來疾病。 喝水少惹來一身病 人離開食物約可生存3周，但沒有水只能生存3天左右。所以說，民以食為天，食以水為先。我們建議成年