中醫有哪些腿部消腫方法
2014-07-09
　 中醫認為，泡腳能促進血液迴圈，去水腫。下面小編就給你們詳細介紹如何泡腳去腫吧！ 泡腳，泡腳能促進血液迴圈，去水腫。下面小編就給你們詳細介紹如何泡腳去腫吧！ 必備物品： 1、塑膠水桶一個，大小要足夠讓雙腳輕鬆地泡在裡面為宜。 2、
“三八”婦女節的由來
2014-07-09
　 3月8日是國際勞動婦女節，又稱三八節、婦女節、三八國際婦女節，是世界各國婦女爭取和平、平等、發展的節日。一個世紀以來，各國婦女為爭取自身的權利做出了不懈的努力。 1909年3月8日，美國伊利諾斯州芝加哥市的女工和全國紡織、服裝業的工人
春季養生吃什麼食物更健康？
2014-07-09
　 堅果： 高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化，這些都是堅果類食物的優點。但由於過高的脂肪含量，適量食用是關鍵。專家認為，不論是杏仁、花生，還是核桃、榛子，每天不超過半兩最佳。 水果乾： 鳳梨幹、杏乾等很多水果乾只是在製作過程中濾去了
心血管疾病的四種危險因素
2014-07-09
　 導致心血管疾病都有哪些因素­對於這個問題很多老年人都表示關注，專家表示，心血管疾病多發於老年人，雖然不是絕症，但是如果突發心血管疾病很可能奪取老年人的生命，因此防患這種疾病就成為了重要工作。 導致心血管疾病都有哪些因素­下面中醫就給大
我的“養牙之道”
2014-07-09
　 常言道，“牙掉催人老”，還有人說“牙疼不是病，疼起來真要命”。可見，牙齒“養生”的重要性非比尋常。在國外，各種職業的收入中，牙科醫生和律師均為佼佼者。 可是，就算牙病醫得再好，也只是亡羊補牢。如果能未雨綢繆，將“養牙之道”加以總結提煉
如何提高孩子的免疫力？
2014-07-09
　文章導讀 有句廣告語說的好：寶寶少生病，媽媽少擔心。做父母的都是這樣，孩子有個健康的身體，比什麼都強。如何提高孩子的免疫力?減少疾病的困擾呢? 一、均衡營養 1、母乳餵養 母乳是免疫第一要素。 人乳中含有免疫球蛋白(IgG、
吃出健康跳出美
2014-07-09
　 人類從原始部落生活時，就已經流行著舞蹈。飲食要講求營養平衡，跳舞要講求體態架型。營養不平衡、過剩或不足都會使人生病或影響人的體型，跳舞沒有優美的架型。想跳出美那絕對不行。 跳舞是形體運動，想要跳出美首先就要有優美的架型(身姿和造型)。
貴婦身穿“頭髮旗袍” 引網友熱議
2014-07-09
　 我們所熟知的“旗袍”，原先是指滿族的傳統服裝，在近百年前的20世紀初，經過上海設計師巧手改良後，現在旗袍的樣式已經與過去的傳統服飾相差甚遠。即使如此，一般而言旗袍的材質仍多以絲質或棉質為主，但你可曾聽說用“頭髮”打造而成的旗袍嗎？
夏季養生排毒餐 黑木耳是排毒佳品
2014-07-09
　 黑木耳是排毒涼血的佳品，從中醫角度來看，木耳是黑色食物，補腎效果好，很適合女孩子們日常食用，尤其是涼拌黑木耳，更是夏季不可或缺的排毒養顏菜。不僅低熱量，還能補血。 一、涼拌黑木耳的減肥原理 黑木耳在煮熟以後，大約含80%的水分，剩
我的健康我做主
2014-07-09
　 在國外，“健康管理”是一種對個人及人群的健康狀況進行全面分析和管理的過程。我國健康管理事業尚處於啟蒙階段，許多人對它還很陌生。為此，本刊特邀貴陽中醫學院第一附屬醫院消化內科專家周素芳博士教您如何管理健康。 事件重播 “快!醫生，他又吐
春季吃什麼能提高免疫力？
2014-07-09
　 從中醫角度來說，春天的飲食是歷代養生家都非常重視的事情。因為這個季節陽氣生髮、生機盎然，但也是各種病菌和微生物繁殖、復蘇的季節，疾病很容易流行，合理的飲食可以提高人體免疫力，預防疾病發生。・春天如何保健? 唐代著名醫學家孫思邈在《千
每天快走一小時可防高血脂
2014-07-09
　 高血脂是女性更年期最為常見的疾病之一。由於雌激素的關係，女性在更年期前患心臟病、突發中風的幾率低於男性。這是因為雌激素能改善血管彈性、降血壓使血管不易硬化和阻塞。不過，女性到了更年期後，卵巢功能減退，雌激素分泌大幅減少。失去了雌激素
盤點常吃黑木耳的好處
2014-07-09
　 黑木耳不但味道鮮美、營養豐富，還具有很多食療功效，因而常吃黑木耳好處多。比如黑木耳具有補血、減肥、清腸等作用，還對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗為有益。下面為大家介紹吃黑木耳的好處。 1、人體的清道夫 黑木耳含有豐富的植物膠原成分，
避孕方法應該時常有變化
2014-07-09
　 1 習慣蹺起二郎腿　最近，美國醫生發起了“讓婦女們放下二郎腿一天”的活動。因為有很多長期久坐的職業女性患有不同程度的腰背痛，而造成疼痛的直接原因就是她們有蹺二郎腿的習慣。調查發現：長期蹺二郎腿還容易引起彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分佈不
春季吃什麼可以改善粗糙皮膚？
2014-07-09
　 維生素E對於防止皮膚衰老，保持皮膚細膩潤滑起著重要作用。日本學者發現維生素E對於皮膚抗衰老有重要的作用，因為維生素E能夠破壞自由基的活性，清除體內自由基，從而抑制衰老;維生素E還有防止脂褐素沉著於皮膚的作用。 科學家們發現脂褐素的生
女代表穿旗袍亮相 網友：誰埋單
2014-07-09
　 前天，浙江一家媒體傳出消息，稱浙江團女代表委員將身著定制旗袍亮相人大會議開幕式，隨即成為網路熱點話題。有網友認為代表委員穿旗袍體現了東方美，更多網友則關心服裝費由誰埋單。昨天，記者一早在人民大會堂守候多時卻撲了個空，原來，30名浙江女代
四款黑木耳減肥食譜 最好的減肥搭檔
2014-07-09
　 減肥是永恆不變的話題，不管事男人還是女人，都在追求曲線的身材，在這個骨感美的時代，胖紙是沒有青春的，所以胖紙必須改變自己。很多胖紙都會抱怨，努力減肥卻沒有效果，這該如何是好?其實這原因在於你沒有掌握正確的減肥方法，盲目的減肥只會讓你越減
女人應該知道的那些事
2014-07-09
　 女生懷孕，有的，是意外傷害沒能避免，有的，是自己輕率無知造成的錯誤。在這個時候，斥責不是修復受傷青春的最好方法，怎樣正確處理終止懷孕，並把傷害減少到最低，才是當務之急。  1。懷孕的徵兆 月經停止。可能剛來初潮的女孩子，月經不太規律，但
楊冪好友曝其整容 前後照片對比
2014-07-09
　 據香港媒體報導，楊冪被揭秘曾在韓國整容，近日名為“catwalk林詩珊”的線民在微博上自稱曾是楊冪的好朋友，但兩人已反目收場，還指對方曾在韓國整容。她在微博對楊冪寫道﹕“原本以為我們一直是好朋友。你為了唱歌在某工作室呆一晚不回家，為
六大食物可預防血管硬化
2014-07-09
　 現在各種心血管疾病都是高發的，主要是因為我們很多人的血管老化的問題，而血管老化主要是因為我們的血管沒有及時清理，其實我們只要在食物中多吃一些能幫助我們疏通和清理血管的食物，我們就能很好的預防血管硬化。 茄子：含有較多的維生素P，能增強