身體缺水的十大信號
2014-07-09
　 人體70%都是水，一旦身體缺水，身體各個部位都可能罷工。美國“福克斯新聞網”近日提醒，在炎炎夏日，要警惕身體缺水的10大信號。 1.口腔乾燥，舌頭腫脹。身體缺水的第一信號是口渴。脫水會導致口幹和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時喝水。 2
清明節有哪些習俗
2014-07-09
　 清明節的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為寒食節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。清明節，民間忌使針，忌洗衣，大部分地區
快速治咳嗽的小偏方 黑木耳冰糖治慢性咳嗽
2014-07-09
　 感冒一年四季無處不在，體質虛弱的人特別容易被感冒侵襲，感冒時常伴有咳嗽，咳嗽不止很難受，該如何有效止咳呢?你是否也為這感到煩惱呢?下面小編就告訴你久咳不愈的原因及治療方法，大家不妨試試。 咳嗽產生的16個原因： 1、感冒的後期症狀;
中醫教你春季養生如何喝粥
2014-07-09
　 韭菜粳米粥先將韭菜50克洗淨切碎待用，再將粳米100克淘淨煮沸，加入韭菜同煮至爛，早晚各服一次。此粥辛辣，溫胃助陽，有促進生髮作用。但陰虛體質、身患瘡瘍者不宜食用。 生薑秈米粥生薑25克洗淨切末，秈米100克洗淨，飴糖150克，清水1
幾種常用避孕方法及原理比較
2014-07-09
　 一、安全套： 1.原理： 是一種乳膠製成的圓柱型袋狀物，性交時套在勃起的陰莖上，阻止精蟲進入陰道，預防性病或其它感染的作用。 2.使用方法： a.勃起後將其安全套套在陰莖上，先將前端乳突處捏扁再套上。 b.套上後用指腹慢慢展開，避免尖指
養生建議：堅果和植物油護心
2014-07-09
　 平時多吃植物油和堅果對心臟健康非常有益。 據《印度時報》2月1日報導，美國心臟學會最新建議，植物油和堅果因為含有大量的歐米伽-6多重不飽和脂肪酸，每天多吃它們，便可以日日呵護我們的心臟。 根據每個人每天的身體活動量、年齡和性別，美國
更年期冠心病症狀
2014-07-09
　 更年心是更年期綜合症的一種特殊類型，它是以心血管系統的症狀為主的一種更年期綜合症。 人們都知道，女人在50歲前後，男人在60歲左右，由於體內激素，特別是性激素的紊亂，就會出現一系列的症狀，被稱為“更年期綜合症”。 但是每個人所表現出
電腦對人體有哪些副作用
2014-07-09
　 有了電腦，你幾乎可以足不出戶，做好購物、存錢、交水電費、買飛機票等生活瑣事，享受到影視、音樂、遊戲等各種娛樂，甚至能夠將會談、炒股等工作轉移至這方寸之間。但與此同時，人據瞭解，今年10月，韓國議會將通過法律，要求網路遊戲公司必須禁止16
春季排毒養顏十食物 黑木耳排毒解毒
2014-07-09
　 春季養生吃什麼?春季最需要的就是排毒，因為冬季閉藏，很多毒素和廢物都堆積在體內，到了春季，天氣變暖，身體新陳代謝加快，毛孔也張開了，這時候不僅適合排毒，而且排毒的效果特別好。今天小編為大家推薦10款排毒養顏的食物。除此之外，紅棗泡水可以
網友使用保仕婷緊急避孕藥心得
2014-07-09
　 網友1： 姓名：杲杲 婚姻狀況：未婚 職業：設計師 我跟我男朋友是異地戀，兩人分居不經常在一起，在避孕上我們選擇避孕套的方式，不過有一次很不幸的就意外懷孕了，我跟我男朋友都不想這麼早要孩子，沒有辦法只好選擇不要。因為那一次的意外懷孕，另
2011年清明節是哪天 清明節放假幾天
2014-07-09
　 到底2011清明節是幾月幾號呢?大家可以翻一下萬年曆，就知道了，2011年的清明節是西曆4月5日，星期二，農曆日期是三月初三，今天(2011年2月23日)距離清明節還有40天。清明節是怎麼放假的呢? 根據國務院辦公廳通知精神，現將2
做好四件事 遠離高血壓
2014-07-09
　 高血壓已經成為現代人的健康殺手，每天在悄無聲息的侵蝕你的健康，而你現在要做的就是做好每天的十件事，高血壓就會遠離你。 心臟、大腦、腎臟，有著共同的“無聲殺手”——高血壓。或許人們還沒感到什麼不適，就已經遭受了它的致命打擊。在我國，超過
九個健康新說：刷牙後別喝水
2014-07-09
　 週末不睡懶覺，刷牙後別喝水，像嬰兒一樣呼吸……近日，英國頂級健康專家推出了一些新觀點，顛覆了傳統的健康理念。他們認為，如果養成以下健康習慣，那麼英國每年將可拯救2萬人性命。 週末不要睡懶覺 英國東肯特頭痛專業護理中心臨床專家安德魯·
女性如何健好身？十點幫你更好鍛煉
2014-07-09
　 導語：雖然從理論上來說，男性與女性的健身方法應該是相通的，但是由於男女身體構造不同，對體型的要求不同，所以健身的方法上也應該有所不同。合理的健身鍛煉能使女性身體健康精力充沛，但是女性朋友們在健身的時候也有一些需要注意的地方，瞭解之後鍛煉
女性更年期的心理保健
2014-07-09
　 很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到來，其實，女性朋友只要做好更年期保健注意事項，一樣可以擁有美麗的容顏，使您韻味十足。那麼該如何做好女性更年期保健呢? 女性更年期保健之心理保健 1、瞭解有關知識，保持心情舒暢，積極參加文娛活動，
冬季吃黑木耳補氣養血 四款食譜回味無窮
2014-07-09
　 冬季吃木耳可補氣養血，潤肺止咳。黑木耳是真菌的一種，呈黑色但是質地柔軟，味道鮮美，做法多種多樣，黑木耳的營養很是豐富，還有許多藥用功效，那麼木耳如何做更美味營養呢?下面小編就教大家黑木耳的幾種美味做法，讓你回味無窮，一起來看看吧。 一
心臟病患者飲食療法
2014-07-09
　 心臟病患者在日常生活中要注意所吃的食物是不是對我們的身體有幫助，心臟病患者應該吃什麼水果呢­一起去看看吧。 研究人員強調，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。 對心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 水果
漿果可以抵抗日曬
2014-07-09
　 眾所周知，漿果營養豐富。但據美國“健康日”網站4月21日報導，一項新研究發現，漿果中所含的鞣花酸有助減輕日曬對皮膚的傷害。 韓國翰林大學研究人員將鞣花酸用於人體皮膚細胞實驗和接受強紫外線照射的實驗鼠皮膚上。結果發現，在人體細胞中，鞣花
如何預防更年期心理疾病?
2014-07-09
　 人們往往認為，女性變得脾氣大、亂猜疑、喜怒無常，是進入更年期的正常表現。其實，上述症狀恰恰是更年期病態心理的信號。 統計表明，約三分之一的更年期女性患精神心理疾病。 更年期婦女易患的心理疾病中，更年期偏執的後果最為嚴重，而更年期綜合
2011年清明節短信祝福語大全
2014-07-09
　 送你一個清明果，恭祝健康福滿堂;送你一杯友情水，歌頌友誼萬古長;送你一株柳戴柳，祝願平安左右伴!特獻給我的好友，願健康快樂! 陣陣春風吹綠，縷縷春光明心;絲絲春雨潤物，聲聲問候暖情。清明節了，隻言片語伴隨你，願你照顧好自己，關心親人