亞健康 內分泌影響月經情況
2014-07-09
　 內分泌失調成為流行病 “我可能內分泌失調了”——如今這句話被不少女性掛在嘴上，但這並不是趕時髦，而是她們真的深受其困擾。 2011年，臺灣一項針對15—20歲年輕女性的調查顯示，七成年輕女性有程度不一的痛經或月經紊亂問題。 看不到又摸不
日常生活中五類人不宜吃豆腐
2014-07-09
　 1.老年人 無論是豆腐還是其他的豆製品，其中都含有大量的植物蛋白質，這些物質經過人體的代謝變化後會稱為含氮廢物，並且最後由腎臟排出體外。但進入老年後我們腎臟的排泄廢物的能力開始下降，這個時候如果不注意飲食仍然大量的攝取豆製品的話，就
白領有哪些擺脫疲勞方法
2014-07-09
　 臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，OL怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢？為此，專家教我們一套歌訣，OL只要經常按照歌訣中的方法進行鍛煉，就能及時從疲勞的狀態
秋冬輸液防心臟病不科學
2014-07-09
　 發病或出現前兆才適用。劉紅旭告訴記者，提前輸液預防心血管疾病季節性發作並不科學。這就 像不能今天早上吃很多的飯來預防明天不餓。首先，沒有明確指征時，臨床上不建議用藥;再者，輸液本身就是一種風險較大的用藥方式，據《2009年國家藥品 不良
孫菲菲“踩裙門”後比基尼賣萌
2014-07-09
　 孫菲菲因為“踩裙門”事件，而因禍得福一露成名，變成許多廠商的新寵兒，還有不少性感寫真邀約。近日曝光一組身穿藍色點點的比基尼照片，性感又可愛。 雖然孫菲菲只有B罩杯，但穠纖合度的身材，在2011時尚先生年度盛典，被女主持人方齡踩住裙角，
荷爾蒙——女人味的致命元素
2014-07-09
　 女性荷爾蒙----令肌體健康不老 女性荷爾蒙是女人最好的朋友，它使人顯得更年輕──不僅可以停止老化，還可反轉生理時鐘、回復青春。德國埃朗根大學路德維希.維爾特和特雷莎.彼得曼爵士對前來一家門診所就診的100名婦女的年齡做了估測，並將他們
八個蔬菜飲食誤區小心變健康殺手
2014-07-09
　 飲食誤區1：沖洗不當 有些從超市里買來的蔬菜，從外觀上看很乾淨，於是有些女性朋友在烹調前只是略用水沖一下。其實，一般的蔬菜都有不少殘留的農藥，如果不徹底清洗，對健康有很大危害。 正確做法： 將買回的新鮮蔬菜放在清水裡浸泡20分鐘
陳小春遭“信騷擾” 應采兒微博發警告
2014-07-09
　 近日，有港媒爆料結婚才2年光景的陳小春、應采兒，出現“小三”。據猜測這名女子是與陳小春在北京合作《3D詭婚》的演員。應采兒甚至在微博嗆聲：“哪個女的敢再發些奇怪的短信或照片給陳先生，我就微博發你名字和電話！” 據臺灣媒體消息，雖然夫妻
白領怎麼預防腿部血栓方法
2014-07-09
　 襲擊者：腿部血栓症狀 出現大型血栓時會小腿酸軟、肌肉疼痛、腿部腫脹；出現肺栓時會氣喘、胸口痛及間中咳血，嚴重者會突然死亡易感人群：經理、資訊技術從業人員、電話接線員和出租司機。 保持同一姿勢4小時就會出現血液凝結 據有關媒體報導，
養成好習慣 和痘痘徹底“分手”
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 青春，就像一副充滿生機的圖畫，在色彩斑斕的人生裡，這是一段最讓人無法忘卻的美好歲月。然而，你的青春記憶中，卻有著一些無法釋懷的傷感存在：青春痘!即便現在，你也不再青春，但是痘痘似乎並不捨得和你來次
健身同時要注意營養膳食調配
2014-07-09
　 1、每人每天一瓶奶 每天早餐後或者臨睡前1小時補充一瓶牛奶，養成喝牛奶的習慣。牛奶富含鈣，有文獻報告，動脈粥樣硬化、高血壓、結腸癌、老年癡呆症等的發生與進展均與缺鈣有關。至於乳糖酶缺乏不能喝牛奶的人，可改喝優酪乳。 2、每人每天一隻
木耳炒山藥保健養生之寶
2014-07-09
　 山藥是冬天的好食材。 冬天多食山藥對身體大有補益。中醫認為黑色入腎，黑色食物具有補腎的功效，而白色的山藥除了健脾補肺，更可補腎。是個另類而獨特的寶貝。 山藥又是個香餑餑。 山藥一般在霜降前後收穫，正好供入冬後至春節時食用。可主食，
白領族有哪些對抗職業病方法
2014-07-09
　 下面為您將幾大潛伏的疾病一一揪出，並請來專家為您支招兒，好讓您能見招拆招，免遭伏擊。 ◎雅皮士流感 處方：放慢生活節奏 渾身沒勁，怎麼休息都不夠，打不起精神，情緒也急躁、易怒，這是人的一種亞健康狀態，叫“雅皮士流感”，是最易在辦公
女人保養從內分泌做起
2014-07-09
　 對於內分泌失調，我們也許並不陌生。最近一次體檢，醫生告訴你乳房出現腫塊；本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾；每月的老朋友也摸不到規律，惟一能記住的痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛……這些症狀是否已經引起了你的注意？ “內分泌失調
應對職場更年期三招
2014-07-09
　 最近收到一位朋友的郵件，朋友說起在網上與網友聊天，大家都在抱怨工作不好做，經濟危機使錢包癟了，工作就像食之無味，棄之可惜的雞肋，都紛紛想要自主創業，個個都像怨婦一般，最後只能自我調侃，可能是更年期提前了吧。 其實這裡的更年期不是指女人
巧治春季上火的養生小妙招
2014-07-09
　 春季為何火氣大? 其一，祖國傳統醫學認為，春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。 其二，春天風多雨少，氣候乾燥，人體的
男人腎虛 推薦6款食療方
2014-07-09
　 男人出現腎虛，會影響到夫妻生活的和諧，所以，為了保健身體健康，男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎?通過一些簡單的食療方法，就可以起到不錯的補腎效果。下文就介紹了腎虛的男人該怎麼補? 黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效
婦女節怎麼悠閒度過
2014-07-09
　 和姐妹們能一起輕鬆愜意的聊聊天、喝喝茶是再快樂不過的事了。如果懂得生活的你能在家裡準備一頓豐盛的英式下午茶來款待她們，一定會令大家流連忘返。 在正統的英式下午茶禮節中，下午茶的茶具必須精緻，通常在茶具的白底瓷胎上描繪著稻穗、果實的花紋
給熬夜女平衡荷爾蒙的7秘方
2014-07-09
　 秘方一：能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。 要提高睡眠品質，可
天然健身房 適合各種行業的戶外運動
2014-07-09
　 導語：每天呆在辦公室裡或家裡的朋友們要想保持健康身體和愉悅心情就要帶戶外來感受下大自然的氣息。那麼，以下小編盤點了各種行業適合的戶外運動，一起來學習下吧。 6種行業各有適合的戶外活動 1、登山 適宜人群：在暗無天日的電