OL應對辦公室乾燥健康全攻略
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 現在辦公室裡的MM早上淡妝出門上班，到了中午時，臉上常有緊繃感，特別是偏幹性的肌膚。吃過中飯，鼻子和嘴角也有花妝的現象。整個下午，面對著電腦，臉上幹的連整個眼睛都睜不開啦!想要抵抗辦公室的乾燥，肌
誰該吃固元膏
2014-07-09
　 “女人吃了能養顏美容;” “孩子吃了能增強體質、促進生長發育;” “老人吃了能固本延壽……” 甲之蜜糖，乙之砒霜，中醫的滋補調養從來都需要辯證進行。 那麼，固元膏這個東西，到底誰該吃，誰不該吃? 月經過多較適宜阿膠是固元膏的主要成分
吃素可以治痛經嗎
2014-07-09
　 來月經的時候肚子疼怎麼辦？通說吃素可以治痛經，這是真的嗎？ 研究指出，針對 30 名嚴重痛經婦女進行 “ 低脂肪素食 ” 飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這 30 名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候群的症狀也減緩
具有防治癌症的作用的食物
2014-07-09
　 1。某些微量元素可以防癌。含鉬較多的食物有蘿蔔、捲心菜、扁豆、豆芽;含硒較多的有南瓜、紅薯;含鍺較多的食物有蘆筍;含碘較多的食物有海藻和海帶;另外，蘑菇、銀耳中含豐富的礦物質;茶葉和大蒜都含有豐富的有利於預防癌症的活性成分。 2。多食
莧菜去下巴黑印你不知道的3大美白佳品
2014-07-09
　 中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。下面是一些具體的相關介紹。 莧菜去下巴黑印 莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸濕毒。
擺脫頭屑 從8個生活壞習慣入手
2014-07-09
　 一、用去屑產品，小心越去越多 一般來說，頭皮屑大體分為2種，如果是細菌性的，只能去求醫了。還有一種是因為外界因素的刺激所產生的頭皮敏感性頭皮屑。就像一到冬天就感覺頭皮屑特別多。這樣的情況切記千萬別盲目使用去屑產品，因為一般市面上的去屑產
健康過節小貼士
2014-07-09
　 留點時間給自己，雖然節日常常是陪伴家人與朋友的時候，但你自己也需要些時間來放鬆一下。別設置不切實際的運動項目，假期去運動一下是不少人的選擇，但不需要強求自己非得每天運動1個小時，20分鐘不是更容易完成嗎? 找個朋友或家庭成員陪你一起運
按摩可以治痛經嗎
2014-07-09
　 按摩可以治痛經嗎？要怎麼按摩呢？要緩解痛經，不如試試中醫的按摩療法，自己在家就可以進行的簡單穴位按摩，是最實效的緩解痛經的方法。 太沖穴： 揉太沖（具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經，還可以治療一切婦科疾病） 位置：腳大趾
“天下第一鮮”蛤蜊蒸蛋的做法
2014-07-09
　 海鮮的美味我想是沒有人能夠抵擋的，海鮮所有的海產品都有一個優點，那就是鮮。蛤蜊被稱為“天下第一鮮”。蛤蜊與雞蛋放在一起蒸食不但能讓人補充足夠的蛋白質，而且鮮味十足，讓你欲罷不能! 蛤蜊是“天下第一鮮”，蛋白質豐富降血脂蛤蜊生活在淺海
預防前列腺癌飲食要點
2014-07-09
　 美國三藩市的中國和日本移民的前列腺癌發病率是本國人的3-7倍，其中很重要的一個因素就是脂肪性食物比本國人吃得多。因為脂肪攝入過多會導致膽固醇合成增加，進一步導致以膽固醇為基礎合成的雄激素增加，而雄激素中的睾酮比率增加是前列腺癌的重要發病
女性們一定要知道的10條婦科常識
2014-07-09
　 女性是細菌易感人群，一不小心，婦科疾病就會悄悄地來到你身上，所以日常的生活習慣，衛生習慣都必須要認真，馬虎大意只會讓你的身體受傷害。 黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反復發作，可達一年4次的復發
月經前吃什麼不會痛經
2014-07-09
　 婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。 吃什麼不會痛經
預防前列腺癌的飲食要點
2014-07-09
　 美國三藩市的中國和日本移民的前列腺癌發病率是本國人的3-7倍，其中很重要的一個因素就是脂肪性食物比本國人吃得多。因為脂肪攝入過多會導致膽固醇合成增加，進一步導致以膽固醇為基礎合成的雄激素增加，而雄激素中的睾酮比率增加是前列腺癌的重要發病
莧菜可提高機體免疫
2014-07-09
　 莧菜原本是一種野菜，近幾年才擺上餐桌。有的地區把莧菜稱為“長壽菜”。因其富含多種人體需要的維生素和礦物質，且都是易被人體吸收的重要物質。同時對於增強體質，提高機體的免疫力，促進兒童生長發育，加快骨折癒合，減肥排毒，防止便秘和貧血患者、臨
從眉毛知道你健康狀況
2014-07-09
　 其實平時我們總埋怨身體不把實際的健康狀況及時告知，但是我們卻並不知道身體已經不斷通過各個部位告知我們身體出問題，只是我們沒有細心留意自己的身體而已。 我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》就曾指出：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣
女人為什麼會痛經
2014-07-09
　 什麼是痛經？月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。 腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛
肌膚敏感不一樣 對症護理不同
2014-07-09
　 別以為肌膚敏感都是一樣的。不同敏感源引起的狀況各自不同，需要對症護理的方法也各有千秋。不同肌膚敏感症狀如何選護膚品，看了就知道了。 A、乾燥性敏感肌膚 無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅
癌症放療後吃什麼?
2014-07-09
　 放射治療是利用電離輻射治療各種惡性腫瘤的重要手段，但由於放療對正常組織和癌細胞均有殺傷作用，因此，常可引起一系列毒性反應。 臨床上放療的毒性反應常與腫瘤的部位、患者的個體差異、治療時的腫瘤大小、照射劑量、療程長短密切相關。如能根據
夏季人氣快速減肥食譜　魚肉蛤蜊的做法
2014-07-09
　 夏天悄然的來到我們身邊，那麼很多愛美的女生都驚歎都來不及減肥了，今天小編就給大家介紹幾款夏季減肥食譜，讓你快速瘦下來。 魚肉蛤蜊 材料： 魚肉60公克、海苔2大張 蛤蜊20公克、麵粉20公克 蛋黃l/2個、水兩大匙 蛋白1
有效補鈣必須知道的事
2014-07-09
　 很多人需要補鈣，鈣質在我們生命中的意義想當重大，所以當人們有了補鈣意識的時候，幾乎就都一窩蜂地瘋狂補了起來。其實，正確的不該還需要遵循幾大原則，才能真正讓你補的放心，補出健康。 有研究證實：在受試的雙胞胎兒童和青少年中，一名補鈣，另一