七天清淡飲食讓你開始瘦起來
2014-07-09
　 恢復清淡飲食法 主打理由：已經吃習慣了大魚大肉， 突然間恢復出家人般的清淡飲食看起來似乎有些難。但是無論有多難，這都是你節後7天變苗條的開始，只有恢復較為清淡的飲食，才可能將這幾天來吃下去並囤積在身體裡的脂肪和廢物排除體外，為日後的減
戀愛中的男人的謊言
2014-07-09
　 核心提示：戀愛中的人智商為0，女人更是如此。不過當你陶醉在戀愛帶來的甜蜜滋味時，傻傻的女人雖然知道這是個謊話，但還是願意去相信男人。別犯傻了，男人在說這6句口頭禪的時候，你應該這樣反擊他。 口頭禪1：“你長得很像我的初戀！” 好女反
揭秘防癌抗癌果蔬排行
2014-07-09
　文章導讀 TOP1:梨 梨：能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》雲：“治胃中痞塊食積。”《本草求原》也曾介紹：“治學業衰少，漸成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。”《聖濟總
毛孔收縮遠離5大誤區
2014-07-09
　  許多人在努力想“幹掉”粗大毛孔的時候，卻掉進了誤區。 誤區1：只有油性肌膚的人才會有毛孔粗大的煩惱，我的皮膚比較幹，自然不需要為毛孔擔心了。 分析：你知道為什麼毛孔會粗大嗎?那是由於當汙物進入毛孔時,皮膚的表皮基底層就不斷地製造
美味健康的紅豆鯽魚湯　釋放壓力又獲得美麗
2014-07-09
　 紅豆鯽魚湯的做法其實很簡單，材料都是生活中比較常見的，這款湯適合女性朋友，因為日常生活中很多女性由於生活中的壓力而導致皮膚和身體都不好，那麼怎樣才能讓我們既釋放壓力又能獲得美麗呢，下面小編教你製作美味健康的紅豆鯽魚湯： 紅豆鯽魚湯的
排毒嫩膚 8種蔬菜越吃越美
2014-07-09
　 想要皮膚水嫩？其實你大可以放棄昂貴的護膚品！只要從日常飲食入手，就能輕鬆排毒，還原水嫩肌膚。現在就隨小編一起看看，哪8種蔬菜，MM們吃了既健康又排毒吧！PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 冬菇（Mushrooms） 功效：提高人體
女性多喝3款補血美顏甜湯
2014-07-09
　 黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬手湯，對於光滑皮膚、緩解聲沙、口幹有明顯的效果，還能降血壓和滋養清熱噢。 做法很簡單，只要需要雪梨1個
實用美白麵膜排行榜
2014-07-09
　文章導讀 美白的方法有很多，而最為常見的美白方法就是使用美白麵膜，這種簡單的美白方法深受大家的喜愛，而下面就為大家推薦幾款比較好用的美白麵膜，方便大家來挑選，想要使用這幾款面膜的女士們，可以挑選自己的喜愛的哦! 美白麵膜排行榜
腎炎患者的誤區
2014-07-09
　  誤區1：忌鹽。醫學上對腎炎患者的鹽的攝入是很嚴格的，主張這類患者“限鹽”，但並非許多人認為的“忌鹽”。鹽是機體組織代謝必不可少的元素，長期禁鹽不僅起不到緩解病情的作用，反而會使許多臟器功能下降，不利於恢復，輕者使病情遷延，重者危及生
冬季四款減肥養生粥 苡仁紅薯粥營養減脂
2014-07-09
　 減肥是最火的話題，每個人都希望保持完美的身材，可是到了冬季，很多人沒法抵擋住美食的誘惑，這樣一來，就“親口”把自己吃成一個大胖紙，這就悲劇了。很多人都抱怨冬季很難減肥，其實不然，冬季想輕鬆減肥，就要選對方法，冬季喝粥減肥就是很不錯的選擇
肩關節推拿有哪些診斷手法
2014-07-09
　 肩關節推拿常用診斷方法如下。 1.望診 由於肩關節周圍肌肉豐富，所以望診時必須兩側對比檢查。檢查時兩肩一定要裸出，對比兩肩外形是否對稱，高低是否一致，有無畸形、腫脹、竇道、腫塊及靜脈怒張、有無肌肉萎縮等情況。正常肩關節外形為渾圓形，若
冬季吃紅薯好處多 盤點紅薯的營養做法
2014-07-09
　 冬天吃上暖暖的烤紅薯是一件很幸福的事，紅薯雖然看起來不起眼，但是營養價值真的很豐富哦!紅薯還有很多做法，哪些做法最有營養呢?今天小編就為大家介紹幾款在家就可以自己動手做的紅薯美食，每天換不同的口味，營養健康吃不膩，一起來看看吧。 一、
補鐵的四大誤區
2014-07-09
　  誤區1：吃雞蛋喝牛奶營養足夠牛奶的鐵含量很低，且吸收率只有10％。雞蛋中的某些蛋白質還會抑制鐵質的吸收。例如，用牛奶餵養的嬰幼兒，如果忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血，即“牛奶性貧血”。因此，牛奶雞蛋雖然營養豐富，但要依賴它們來補充
趕走鬱悶 來吃出好心情！
2014-07-09
　 面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候?那麼，如何才能把這惱人的情緒“掃地出門”?除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙! 健康如何被情緒“捆綁” 抑鬱，是諸多不良情緒中較為常見的一種，不僅表現出顯著
蜂蜜的五種喝法 解秋燥又排毒
2014-07-09
　 秋天吃什麼食物可以緩解乾燥帶來的不適呢?俗話說“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，早上喝鹽水，晚上喝蜂蜜，可以有效的補充人體水分，預防秋燥。 那麼，蜂蜜有什麼特殊防秋燥的功效呢?蜂蜜的營養成分特別豐富。主要成分是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此
男人的愛情和婚姻
2014-07-09
　 戀愛是婚姻的前奏。照理說，戀愛對象和結婚物件是同一人，但實際情況往往並非如此。男人的求愛對象和求婚物件往往是不同的兩個人。 鑒於戀愛的主要活動是風花雪月、談情說愛，婚姻的主要活動是柴米油鹽、鍋碗瓢盆，居家過日子，所以，理想的戀人，越漂
頸椎病的分型
2014-07-09
　 1.頸型頸椎病：後頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者。 2.神經根型頸椎病：頸部疼痛的同時，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或/與麻木者。 3.椎動脈頸椎病：閉眼時，向左右旋轉頭頸，引發偏頭痛或眩暈者。 4.脊
怎麼按摩治療女性性冷淡
2014-07-09
　 以下是關於女性性冷淡的按摩治療法，希望對女性朋友有所幫助。 性敏感部位按摩 性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點有“
7個壞習慣讓你再也白不回來
2014-07-09
　 樹立正確的美白觀，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚!下面這些美白防曬壞習慣，有可能令你永遠白不回來，可要警惕了哦! 惡習NO.
過量食魚對眼睛有害
2014-07-09
　  中老年人多食魚，有助於預防老年性的眼底黃斑退化和視網膜病變。 然而，科學研究新發現，吃魚雖能護眼，但吃得太多對眼反而有害。食魚量達到某一程度後，對眼底黃斑退化的預防作用不升反降。研究認為，吃魚太多會影響到維生素Ｅ、Ｃ等的吸收。維生