哪些中醫驗方可治療手掌脫皮
2014-07-09
　 1．夏枯草100克，水煎兩次，用煎液泡洗雙手。每日兩次，每次30分鐘，連用10~15日可愈。 2．當歸15克，紫草30克，用香油200毫升炸焦，過濾去渣留油備用。用油搽手，每日3次，以愈為度。 3．黃芪、白芍各12克，當歸10克，陳
春季保健必知身體缺水的原因
2014-07-09
　 1、小便深黃色 隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。尿液濃度隨之增加，其顏色也會逐步加深，嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。 2、皮膚缺乏彈性 脫水會降低皮膚彈性。醫生通過“擠捏試驗”快速檢查皮膚彈性，判
打破謊言 黑木耳不是越黑越好
2014-07-09
　 黑木耳是否越黑越好呢?我們該如何挑選木耳? 黑木耳被譽為“素中之王”，具有很高的營養價值，但專家提醒消費者，一些不法商販經常使用墨汁將普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳並非越黑越好，消費者應通過辨色、聞味等方法仔細鑒別。 據瞭解，黑木耳
好睡眠可遠離夏季情緒心理病
2014-07-09
　 在夏天又悶又熱的天氣下，應趁早晚室外氣溫較低時開窗通風換氣，中午室外氣溫高時應緊閉門窗，拉上窗簾，必要時使用風扇、空調等降溫設備製造陰涼環境，可使人心靜神安。減輕工作壓力，儘量多吃清淡、易消化的食物，多喝綠茶和白開水;不要睡覺太晚，容易
睡前小步驟 養生保健兩不誤
2014-07-09
　 我們一天有1/4的時間都在睡覺，睡眠對健康影響相當重要，但該如何好好地睡上一覺，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態?我們整理睡前七步驟+一個起床立刻精神好的好方法，讓你越睡越美麗，發揮睡眠相乘的功效： 1、睡前第一步：嚴禁睡前吃宵夜 不想
各年齡段男人營養之道
2014-07-09
　 無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。男人需要攝入大量的高營養食物：蛋白質、脂肪和糖分，同時要注意保持這些營養成分的比例：糖分55%，蛋白質15%，脂肪
甲亢不能吃什麼
2014-07-09
　文章導讀 甲亢屬於常見的一種內分泌性疾病，得了這樣的甲亢疾病之後，究竟患者們在平時的生活上需要注意什麼呢，除了正規的治療之外，對於平時的飲食也得多去關注。下面我們就看看患者或者患者家屬們最關心的問題吧，甲亢不能吃什麼呢。
肌膚護理要徹底 5大部位不放過
2014-07-09
　 肌膚護理要徹底 五大部位不放過 1、腳部護理方法： 定期去角質：使用物理性的磨石來去角質，一個星期1次即可。幫助角質代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產生厚繭。穿合適的鞋子：長期穿過高或者鞋頭過 窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當，過度摩擦
健康生活養成法 飯後六習慣助養生
2014-07-09
　沒有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康，學會這些飯後的小招讓你吃保吃好不發胖，對於愛美的你來說一定很重要！ 吃燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。 軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發
檸檬讓人難以拒絕的N個理由
2014-07-09
　 最有藥用價值的熱帶水果之一 檸檬屬芸香科柑橘屬常綠小喬木，是柑橘屬中最不耐寒的種類之一，典型的熱帶水果。適宜於冬季較暖、夏季不酷熱、氣溫較平穩的地方。 栽培于溫暖而土層深厚、排水良好的緩坡地。現在主產國為中國、義大利、希臘、西班牙和
香菇如何挑選 專家為您解答
2014-07-09
　 香菇營養豐富，味道鮮美，每家必備。可種類繁多的香菇該怎麼挑選呢?看看專家的介紹： 選幹菇看“臉蛋”。與鮮香菇相比，挑選幹菇需更加仔細。幹菇從外觀上可分為花菇、厚菇、薄菇和菇丁，選擇的時候要看“臉蛋”，也就是香菇的菌蓋。 花菇的營養最好，
小咖啡大用處 工作狂的必備神物
2014-07-09
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! “上班狂”、“學習狂”特鍾情咖啡，每天都有數以百萬計的人都會利用其提神來讓自己保持清醒，思維清晰，以提高工作效率。 咖啡的神奇功效 1、助力消化 咖啡裡有咖啡因這大家都知道。咖啡因可以刺激神經和肌
春季養生四大水果巧治職業病
2014-07-09
　 大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用。 開車族適合吃柳丁排毒素 柳丁可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。 服務員應多吃香蕉 香蕉可以使服務員對消費者的態
什麼東西不能吃
2014-07-09
　文章導讀 上了歲數的人都有節約的習慣，吃的東西除了腐敗餿了不能吃，其餘的東西都可以吃，他們還給自己的行為找了一個好的說法，能讓東西壞在肚子裡，也不能讓東西壞在外面。其實，很多的東西真的不能吃，吃了這些東西不但身體吸收不到營養，還會吸收一
中醫怎麼用艾灸養胃
2014-07-09
　 用艾灸治胃病的妙用養生方法。艾灸養生療法操作方便，下面教您如何用艾灸治胃病。 穴位：中脘穴（位於腹正中線臍上4寸處）、足三裡穴。 方法：選准穴位後，點燃藥用艾條，在中脘穴、一側足三裡穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可
老年人春季養生禁忌有哪些？
2014-07-09
　 老年人春季養生注意以下五忌: 一忌四處串門。 春季是呼吸道傳染病的多發季節。老年人由於免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或在室內熏醋，可預防疾病。 二忌懶於
止咳化痰十個食療方 花生棗蜜湯止咳化痰
2014-07-09
　 季節變換時節，容易引發感冒，感冒了就容易咳嗽，所以很多人都很想知道有沒有什麼很有效的止咳的方法。今天小編為大家帶來的是止咳10款中醫偏方，感興趣的朋友不妨來看看吧。 一、薯蕷粥——健脾益肺 材料：生薯蕷、麥麵粉各100-150克，或
教你飯後百步走活到更長壽
2014-07-09
　 養生之道，古來有訓：“飯後百步走，能活九十九”。那麼，飯後走上一百步，就真能活到九十九嗎?答案揭曉：這要看你怎麼走! 老話常說，“飯後百步走，活到九十九。”隨著醫學知識的普及，人們開始用顯微鏡來審視經典的健康訓誡。於是，產生了“要
注意十種錯誤的健康習慣
2014-07-09
　 錯誤一：流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息。 正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕
春季最容易引發三種婦科疾病
2014-07-09
　 1、陰道炎 一般來說，健康女性的陰道有著天然的防禦系統，可以抵制炎症。但是，春天是個容易滋生細菌的季節，晝夜溫差又大，人體的免疫系統容易受到損害，疏忽護理的話很容易感染陰道炎。婦科專家指出，陰道炎不能得到徹底治療，會併發許多炎症，甚