夏季早餐的該吃與不該吃
2014-07-09
　 天氣炎熱，人們的飲食也日趨清淡，我漸漸發現身邊很多人對早餐開始不像平常那麼積極。 交談過程中瞭解到有人認為，夏季天氣較熱，體內能量消耗慢，不吃早餐也沒關係。其實夏季人體的新陳代謝加快，同樣需要大量養分進行補充。早餐是一天中最重要的一餐
柿子深受歡迎 即通便又可入藥
2014-07-09
　 對於不少人來說，甜甜的柿子是深受歡迎的時令水果之一。柿子含有豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖等碳水化合物，同時含有蛋白質、維生素C、鈣、磷等營養成分。另外，柿子富含的果膠是水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用。 除了好吃、營養豐富之外，柿
食物相宜相克
2014-07-09
　文章導讀 我們在吃東西的時候，特別講究食物的吃法，特別是有些食物兩兩相搭配，會增加這兩種食物的吸收率和利用率，但是有一些食物，兩兩相搭配，則會產生毒性效應，造成人體中毒，或是降低人體對營養的吸收利用率。那麼食物相宜相克都有哪些說法呢?
女性身體上的“皮屑”如何處置？
2014-07-09
　 一、沐浴時：使用弱酸沐浴露，少用肥皂 我們的肌膚是屬於弱酸性的，而肥皂的過於鹼性會使皮膚的PH值過高，易使皮膚乾燥脫脂，加深肌膚的粗糙乾裂度，並且肥皂對空氣的開放性容易交叉傳染，引發皮膚炎症。所以，選擇弱酸沐浴露對冬日乾燥的肌膚而言
生活小妙招輕鬆去除疾病
2014-07-09
　 生活中身體上的各種小毛病都在時不時的侵襲人們的健康，你想儘快擺脫身體小毛病嗎？告訴你9大妙招，每招都管用！ 1、性幻想，緩內急 很想小便，卻找不到廁所該怎麼辦？專家表示，性幻想有助於轉移大腦注意力，可臨時緩解內急。 2、揉耳朵，
增強皮膚彈性的十種食物
2014-07-09
　 1.西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2.胡蘿蔔——胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。 3.牛奶——它是皮膚在晚上最喜愛的食物，
應酬喝酒會讓男人陽痿嗎？
2014-07-09
　 1.一次大量攝取酒精對性激素的影響。 成年男子一次大量攝取酒精後，血液中隨著酒精濃度的升高，雄性激素——睾酮的濃度下降。 2.慢性酒精中毒對性功能和性器官的影響。 ①長期飲酒容易導致肝硬化。 肝硬化患者常出現高雌激素血症，這種高
痛風患者禁食花生 七類最不宜吃花生的人
2014-07-09
　 沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人群是需要注意了，他們不適合吃花生的。那麼，哪些人群不可以吃花生呢? 1、糖尿病患者
中醫如何對症治療牙齦出血
2014-07-09
　 今天牙齦出血的治療方法，希望對大家有所幫助。 一、治療方法1 （1）補充營養：出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃
常見吃錯會中毒10種食物
2014-07-09
　 世間食物萬千，吃法無數，生吃熟吃、熱吃冷吃、幹吃濕吃……方式多到數不勝數。有許多食物生食的口感與煮熟之後相比更勝一籌，譬如番茄，譬如三文魚等等，但也有為數不少的食物非得煮熟了才能吃，否則與毒藥無異。 每一種食物都有一個理想，就是成為
五行蔬菜湯的副作用
2014-07-09
　文章導讀 現在人們追求的是高生活品質，越來越注重養生，追求綠色食品，有機食品，拒絕地溝油，遠離垃圾食品，人們越來越注重保健，無論在日常飲食還是各種生活行為習慣，養生是人們所追求的。五行蔬菜湯是近年來非常流行的保健食品，起源於日本，那麼，
臉上有5種病色對應不同疾病
2014-07-09
　 都說兩個陌生人見面時，最不會出錯的就是談論天氣;而當兩個熟人見面，話題則常常由“臉色”開始———“您今天滿面紅光的，一定是有什麼喜事吧?”、“看你臉色蒼白，是不是最近沒睡好啊?”“其實，臉色就是一面可以看出整個人生理、心理狀態的鏡子。”
春季飲食 五種水果不應季
2014-07-09
　 水果含有豐富的維生素，而且口味好，自古以來都是人們的最愛，但是吃水果要看時間，最好不要吃反季水果，在春天到來之際，有五種水果，大家千萬別多吃哦! 1、鳳梨 問題：一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。
春季減肥必吃的十大瘦身食譜
2014-07-09
　 高纖維穀物 高纖維穀物一般包括麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥等。食物纖維素無熱量、體積大，使人容易產生飽腹感，減少熱量的攝取;同時膳食纖維減少了攝入食物中的熱量比值;另外，纖維素在腸內會吸引脂肪而隨之排出體外，有助於減少脂肪的堆積，這
複方羅漢果止咳顆粒要注意什麼
2014-07-09
　文章導讀 羅漢果，是一種重要的中草藥。李時珍的本草綱目中提到羅漢果有清熱解毒，止咳祛痰的功效。羅漢果，作為一種傳統型的中草藥，在治療感冒咳嗽上有著十分明顯的效果。羅漢果屬草本多年生植物。主要生長于長江中下游，內蒙古等地區。由於其採摘難度
電腦族護眼多吃黃色玉米
2014-07-09
　 玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。那麼你知道嗎?多吃玉米還有助於預防腸癌哦。下面我們就看看為何玉米有助預防腸癌。 眾所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞
老祖宗的四大長壽菜
2014-07-09
　 山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴並不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱為“長壽菜”。 海帶降血脂。 “海帶的確是一種營養價值很高的菜。”
忽視枕頭衛生 容易誘發疾病
2014-07-09
　 你關注過你的枕頭的衛生嗎?枕頭是我們每日的睡眠“必需品”，它可以讓我們甜睡一整晚。但有時候也會讓我們徹夜難眠，甚至會引發各種疾病哦!今天小編要為大家揭曉枕頭中的奧秘。 枕頭中最常見的曲黴菌最有可能引發疾病。曲黴菌是導致白血病和骨髓移植病
春季養生小妙招讓你養出好臉色
2014-07-09
　 1、在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。因此，應該用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20分鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。 2、晚餐時，不要吃得太飽
這些水果蔬菜連皮吃會中毒
2014-07-09
　 土豆 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。 由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。 柿子 柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中于柿皮中。 鞣酸進入人體後在胃酸的