吃飯後馬上刷牙竟是錯的？
2014-07-09
　 近日，在“牙本質敏感主題研討8城市衛星學術會議”上，中華口腔牙周病專業委員會副主任委員束蓉教授給出的一個資料令人印象深刻：據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-9人患牙周
夏季喝水過少會頭痛？
2014-07-09
　 通常，人們每天攝入、排出的水及電解質會保持在一個相對穩定的平衡狀態。如果由於某種原因，如出現疾病的時候，水及電解質就可能出現失衡現象，也就是臨床上所稱的水及電解質平衡紊亂。 “出現脫水時，由於水的丟失常常伴隨著鹽的丟失，這樣就會影響
5種排毒法養出紅潤好臉色
2014-07-09
　 一、食物排毒法 在5-7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。 起床後喝一大杯溫檸檬水 起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙，此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片（如果沒有新鮮的，幹檸檬片也可以）的溫開水，它可以促進腎臟的迴圈，激發一
神奇咖啡減肥法 掌握喝咖啡技巧輕鬆減肥
2014-07-09
　 對於白領一族來說，咖啡是每天必喝的飲品，一整天坐在辦公室裡，需要時不時喝杯咖啡來提神。你知道嗎?咖啡不但可以起到提神的作用，掌握正確的方法以後咖啡還能顯著的減肥哦。那怎樣喝咖啡才能起到減肥的功效呢?下面小編和大家分享咖啡減肥方法，告訴你
五豆補五臟
2014-07-09
　 我們不妨瞭解一下五色豆的各自功效，以便根據各自的身體狀況補身體所需。 紅豆補心 紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石的作用。紅豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病引起
原來啤酒肚是可以“抹平”的
2014-07-09
　 大大的啤酒肚，不一定是很啤酒喝出來的，這裡還有一個幫兇，就是小腹儲藏的脂肪，在喝酒的時候還會不知不覺的攝入更多的菜肴，自然每次都會吃的脹脹的感覺，酒的養生功效自然更別提了。 不少人喜歡把啤酒當成飲料來喝，不當做配菜肴的酒，因為啤酒加肉
生首烏與炙首烏有什麼區別
2014-07-09
　 生首烏與炙首烏不可混用 生首烏性平，味甘苦，入心、肝、大腸經，具有潤便滑腸、解毒、止癢的功效。《本草逢原》載：“何首烏，生則性兼發散，主寒熱痎瘧，及癰疽背瘡皆用之。今人治津血枯燥及大腸風秘，用鮮者數錢，煎服即通，以其滋水之性最速，不及
7個好習慣 讓夫妻生活更有激情
2014-07-09
　 中國夫妻自古講究“相濡以沫、相敬如賓”。傳統的婚姻中，人們喜歡把對配偶的愛融入點滴生活，這一點固然重要，卻少了些調劑與樂趣。婚姻專家指出，與國外夫妻相比，中國人的婚姻容易缺少以下7樣東西。若能多注意、多投入，婚姻生活能變得更加和諧、美好
女人吃男人精子有什麼好處
2014-07-09
　 第一，可以保護皮膚，美白皮膚。男子的精液裡含有豐富的雄激素與蛋白質，以及鋅、鐵等微量元素，這些都可以對你的皮膚產生保護，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何護膚產品都比擬不了的。 第二， 食用男子精液會讓你的頭髮越來越好。資料上說：男
春天運動 大量出汗要小心
2014-07-09
　 “一年之計在於春”，春天是人們進行戶外運動的好時節，科學、適度的戶外活動可以為一年的體育鍛煉和身體健康打下良好基礎。 但國家體育總局群體中心劉新華博士告訴記者，剛進入春季，受氣溫和人體自身因素的影響，激烈的運動方式並不是首選。
麻辣燙大突擊 小心患上舌癌
2014-07-09
　 好萊塢影帝邁克爾·道格拉斯自曝，三年前，自己患上的是舌癌，治療需要切掉部分舌頭。消息一出立刻引起廣大網友的熱議，其實，在南京也有一群這樣的舌癌患者，他們通過手術和後續治療，目前也和正常人一樣工作學習。因此，南京市口腔醫院口腔頜面外科的專
咖啡神奇減肥方法 怎樣喝咖啡能減肥
2014-07-09
　 咖啡，是西方最流行的飲品，而咖啡傳入中國之後也大受歡迎，很多人喝咖啡，除了喜歡咖啡的香醇味道，也是想利用咖啡能提神的功效讓自己在工作中能集中精神。而減肥者們則在咖啡身上找到了可以減肥的功效，那麼喝咖啡能減肥嗎?如何喝咖啡減肥?哪些咖啡能
排毒清腸最佳的9大食物
2014-07-09
　 編輯推薦：女人偷情後臉上有哪些證據 1、空腹喝蜂蜜 自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。 蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內水分留在腸腔
夏季哪些食物消暑最好？
2014-07-09
　 相關閱讀：13種含催情作用的常見食物 夏季我們可以把常食用的食品製作成各種色香味俱佳的美食，用以消暑解渴，下面這些豆類經過製作，就是夏季絕好的消暑食品。 紅豆 紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進
啤酒肚與沙發健身操 你必須選擇
2014-07-09
　文章導讀 請問小編：一般做健身操，你都在哪裡做，是在操場，在辦公室，還在家裡客廳?不，這些都過時了，有新發現哦，小編現在就給大家介紹一種健身操，專門針對大肚腩人群的，叫做沙發健身操。 動作一 坐在沙發邊緣，雙手肘部撐在沙發上，肩背緊靠沙
用茶葉渣做枕頭可幫助睡眠
2014-07-09
　 用茶葉作枕頭是因為茶葉在泡水時只能把遇水易溶解的成分泡出來，泡過的茶葉其實還有餘下未泡出的成分，它們是有一定的保健作用的，只是作用會弱一些。 最好選用綠茶，因為綠茶的氣味比較清香，適宜做枕頭，而類似普洱茶這類已發酵過的茶，因已經過發酵
睡覺前吃會發胖 胃部要“平反”
2014-07-09
　 吃某種食物會脹氣，睡前吃東西會發胖……所有這一切，人們往往認為是胃惹的禍，事實未必如此。日前，據美國“網路醫學博士”網站報導，幾位元腸胃病專家對幾大誤區做了更正，給胃“平反”。 食物在胃裡消化。 人們通常認為，胃會將食物攪拌、碾
防癌症飲食九大原則 遠離煙酒濃茶濃咖啡
2014-07-09
　 近來，癌症成為危害人們健康的第一大疾病，那麼，日常生活中應該怎麼預防呢?有關專家表示，癌症是“吃”出來，所以，也應該從吃中預防癌症，為防癌症牢記飲食九大原則，下面一起來看看吧。 1、選擇易消化的食物，細嚼慢嚥，食物經過充分咀嚼後再下嚥
吃豆腐的壞處 男人要遠離
2014-07-09
　 第一，促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。 第二，促使痛風發作。 豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和
春季肝火旺 如何護肝清火？
2014-07-09
　 春季肝火旺 易傷眼睛升血壓 著名中醫養生專家梅曉芳說，春季與肝相應，肝開竅於目，當出現肝火旺盛時，人們的眼睛最容易出現反應。春天因肝火導致的眼部不適主要表現為眼睛紅腫痛和眼睛發澀，其中眼睛紅腫痛，同時有煩躁、易怒、兩肋疼痛、口苦便乾等症