夏日巧妙利用瓜果蔬菜祛痱子
2014-07-09
　 夏天長痱子怎麼辦?讓我們來看看生活中如何巧妙利用瓜果蔬菜來治療痱子。 1、西瓜 有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預防痱子;而將西瓜皮洗淨，削去瓜瓤，以瓜皮每日數次頻繁塗擦患處，有祛除痱子的作用。 2、冬瓜 有清熱解暑、生津
排毒燃脂五穀美食
2014-07-09
　 排毒燃脂五穀美食 1月狂甩3公斤 作為膳食寶塔的塔基，五穀雜糧是最好的基礎食物，也是最便宜的能量來源。五穀雜糧裡含有大量減肥所需的膳食纖維。只要好好將這些膳食纖維加以利用便能把自己體內的脂肪快速排走哦! 1、糙米稀飯強力清腸 糙米
豆腐治病的食療方法
2014-07-09
　 現代醫學證實，豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳餚。豆腐含有豐富的植物雌激素，
哪些習慣可能傷腎？
2014-07-09
　 雖然腎功能隨著年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些生活習慣或行為往往也會成為腎功能損害的重要原因。為保護好腎臟，大家對以下“傷腎”因素一定要引起警覺。 濫用鎮痛藥： 長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿
警惕：15種常吃食物有毒
2014-07-09
　文章導讀 什麼是有毒的食品?其實我們幾乎每天都會吃一些攜帶致命毒素的動植物，食物中毒的事也時有發生。那什麼食物含有什麼樣的毒素，大家是否清楚呢?為了保證這種事永遠不要發生在我們身上，有必要瞭解一下我們廚房中最常見的有毒食品。
讓你暑夏晚間身心清爽7方法
2014-07-09
　 1.殺菌、除臭的沐浴劑，也是另一項新選擇。 流汗是身體調節體溫的正常現象，汗本來無臭，但如果放任不管，其分泌物經細菌分解，就會產生汗臭味。因此，要杜絕汗臭味唯一的方法，便是徹底清潔流汗與細菌! 如果妳正苦惱不知如何消除惱人的汗臭味，晚上
男士發胖吃什麼可以減肥
2014-07-09
　 香蕉為什麼可以減肥 香蕉性寒，味甘，有清熱通便、解酒降壓、止渴除煩、潤肺腸、通血脈、填精髓等作用，特別能潤肺滑腸。 很多人認為，香蕉含糖量太高，脂肪含量過於豐富而不敢食用，其實香蕉營養豐富，含有多種維生素和礦物質，容易被人體吸收，
什麼時候能用黃體酮保胎
2014-07-09
　 黃體酮保胎是怎麼回事？不少孕婦在懷孕早期出現了先兆流產的症狀，都有過用黃體酮保胎的經歷。有些孕婦一旦發現陰道出血等先兆流產症狀，就急著用黃體酮保胎。其實用黃體酮保胎是需要分情況的。 一般只有當孕酮水準低時才需要補充黃體酮來保胎，如果是
3種紅色水果 抗氧化抗老化
2014-07-09
　 紅色水果的秘密 紅色，火的顏色，象徵著熱情和吉祥、散發出能夠感染他人的強烈能量，紅色的水果亦是如此。受陽光照射越充分，紅色水果的顏色就越深。紅色水果普遍含有番茄紅素和花青素等營養物質，有抗氧化、抗老化的作用，能夠預防動脈硬化、心臟病以
吃什麼水果減肥 一周瘦身水果餐
2014-07-09
　 導讀：夏日來臨了，藏了一個冬天的惱人贅肉若隱若現，美美的裙裝掩蓋不了肉肉的現實。姐妹們這是個減肥的季節，你還在等什麼？如何快速減去積攢的脂肪已成為當務之急，一周水果減肥餐，為你迅速減去煩惱，美美的享受這個夏天。 週一：橙色水果 木瓜
楊梅樹有什麼功效與作用
2014-07-09
　 楊梅樹的功效與作用 【出處】《雲南中草藥》 【拼音名】Yánɡ Méi Shù 【別名】大樹楊梅、野楊梅（《雲南中草藥》）。 【來源】為楊梅科植物毛楊梅的樹皮或根皮。全年可采，切片曬乾。 【原形態】常綠喬木，高5～15米。樹皮
美味蠔油芥蘭牛肉的做法及功效
2014-07-09
　 蠔油芥蘭炒牛肉這是一道很普通的菜，相信不少人在家都經常做。但要炒好這道菜也是有點小竅門的，怎樣才能把芥蘭炒爽口脆綠而牛肉滑嫩不幹韌呢? 主料： 牛裡脊半斤 輔料： 芥蘭四兩 調料： 生抽 老抽 蠔油 鹽 糖 黃酒 胡椒粉 澱粉
裸睡不是想裸就能裸 注意啥?
2014-07-09
　 現今社會，失眠大多源于心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。 應該注意的是：裸睡並不是對任何人都
懷孕後得痔瘡怎麼辦
2014-07-09
　 懷孕後得了痔瘡怎麼辦？懷孕後出現痔瘡，儘量避免口服藥物，以生活調理，外用藥物為主，藥物要經過婦科醫生的批准才可以用哦。如果出血量多，可以採取棉球壓迫或外敷藥膏，或肛內放入外用的痔瘡栓。 孕婦還應該積極調整飲食，多喝水。早上起來喝杯溫開
男人不花錢的養腎護腰小方法
2014-07-09
　 1.握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。 握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 2.提踵顛足 提踵時五趾抓地，兩腿併
感冒的飲食治療方法
2014-07-09
　 感冒是我們常見的一種症狀，流行性感冒是由於病毒引起的，流行性感冒常見的症狀有發燒、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水、身體疲憊等症狀。流行性感冒一般會通過呼吸道傳染。 春季是一個季節變化多端的，也是細菌滋生的一個最佳時間，所以我們就要做好預防感
油條必須兩根一起炸嗎
2014-07-09
　文章導讀 我們中國的傳統早餐就是油條、豆漿、包子、餡餅、豆腐腦。但是細心的人就會發現，我們每次買回來的油條，都是兩根一起的，沒有說一根根炸的，如果說按正常的思維，我肯定就會想，這個老闆肯定是為了方便才會這樣做的，但是說，如果我們深入研究
貪睡影響健康 當心疾病來敲門
2014-07-09
　 在時下快節奏生活中，工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認為，多睡有益健康，也有利於青少年生長發育，以致有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良習
怎樣去除雀斑 消除雀斑的方法
2014-07-09
　 導讀：怎樣去除雀斑?每個女人都想擁有乾淨白暫的皮膚，可有些女人的臉上卻佈滿討厭的雀斑。女人們花了大把的鈔票，用了多種辦法，卻始終不能消除雀斑。那麼，怎樣去除雀斑呢?四季養生網小編告訴大家，消除雀斑最好的辦法就是由內而外地調理，飲食是最佳
金慈姑有什麼功效與作用
2014-07-09
　 金慈姑的功效與作用 【出處】始載于《雲南植物名錄》。 【拼音名】Jīn Cí Gū 【英文名】roxburg Typhonium 【來源】 藥材基源：為天南星科植物金慈姑的塊莖。 拉丁植物動物礦物名：Typhonium ro