戒煙食療方法全攻略
2014-07-09
　 戒煙最難熬的前5天之七項戒煙方法 （l）兩餐之間喝6－1.8杯水，促使尼古丁排出體外。 （2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可用k-smoker電子煙這種香煙替代品 （3）在戒煙的5日當中要充分休息，生活要有規律。 （4）飯後到戶外
治療脂肪肝怎麼吃 記住五個食療攻略
2014-07-09
　 脂肪肝是肝病的一種，脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並且及時治療是可恢復正常。脂肪肝患者如何飲食呢?小編跟小編一起來瞭解脂肪肝患者的食療方案。 1、不宜吃含糖及脂肪多的食物
藥膳食療“吃”走白帶異常
2014-07-09
　 一、溫熱型 臨床表現帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數。 食療藥膳 1.白果豆腐煎：白果10個(去心)，豆腐100克，燉熟服食。 2.三仁湯：白果仁10個，薏苡仁50
如何根據瘦身部位選擇水果
2014-07-09
　 減肥的人無非都是想把身體各個部分的脂肪甩掉。把圓圓的肉臉，瘦成巴掌大的小臉；把水桶腰變成小蠻腰；把大象腿修成性感的修長的美腿；把“救生圈”變成平坦的小腹;把虎背變成具有骨感的纖背，針對不同的部位給您推薦不同的水果讓您一次瘦夠。 　原來蔬
苦參有什麼功效與作用
2014-07-09
　 苦參的功效與作用 苦參的功效： 清熱燥濕；祛風殺蟲。主濕熱瀉痢；腸風便血；黃疸；小便不利；水腫；帶下；陰癢；疥癬；麻風；皮膚瘙癢；濕毒瘡瘍 。脾胃虛寒者忌服。胃弱者慎用。 久服能損腎氣，肝、腎虛而無大熱者勿服。 苦參的藥理作用：
女性在辦公室不宜做的七大動作
2014-07-09
　 1、不要長時間蹲下找任何東西，萬一旁邊剛好有個無精打采的男性經過，那就太不幸了。 支招：箱子在地面上的話，可以拿到桌子上慢慢找。實在無法搬上來的，就要注意你蹲的姿勢了，並且注意時間不要太久。 2、不要彎腰拿東西，否則旁邊那個剛好打
春季順時養生法飲食六原則
2014-07-09
　 當然，這也是我們人體生理機能和新陳代謝最活躍的時期，就讓我們緊跟春天的腳步，開始春季養生進行時吧!首先，中醫養生學認為：人體必須順從春夏秋冬四季陰陽消長的規律，適應一年寒熱溫涼的氣候變化，才能保持健康、長壽。而作為其中一個重要組成部分的
秋季吃那些食物可以幫助瘦腿
2014-07-09
　 在這個秋天，讓秀腿保持修長美麗的食譜又有哪些呢？下邊我們將一一揭曉。 1、芝麻 芝麻能提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，特別的是它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇。最好是買芝麻粉或是直接吃芝麻糊才能充分吸收這些美腿的必
如何預防食道癌 食道癌的食療良方
2014-07-09
　 要想預防食道癌不僅要注意休息，還要注意糾正自己飲食習慣，養成良好的睡眠習慣，，從而遠離食道癌。如何從飲食著手預防食道癌呢? 遠離食道癌飲食要注意什麼? 專家介紹，患食管炎、白斑、息肉、憩室、賁門失弛緩症等，由於組織學改變、功能變異
龍齒的功效與作用 龍齒的治病配方
2014-07-09
　 導語：龍齒是古代哺乳動物如象類、犀牛類、三趾馬等的牙齒的化石。性味澀;甘;涼。歸心經;肝經。有鎮驚安神;清熱除煩的功效。主治驚癇;癲狂;心悸怔忡;失眠多夢;身熱心煩。 龍齒的功效和作用： 龍齒能顯著增加戊巴比妥鈉的催眠率，
顏色豔膠囊毒性越大
2014-07-09
　 “毒膠囊”顏色越鮮豔隱患越大 知名食品安全專家董金獅介紹，“毒膠囊”除掉重金屬超標的危害之外，其著色劑的添加也是一種隱患，“膠囊顏色越鮮豔越可疑！” 央視《每日品質報告》報導“藥用空心膠囊鉻超標”事件，曝光廠商利用皮革下腳料做為原料
烏魚子的做法
2014-07-09
　文章導讀 各式各樣的食物在這個社會上都是存在的，一般是這樣的情況。只有你不知道的，沒有世界上沒有的食物。所以經常性的去外面旅遊還是有好處的，可以接觸到一些外面一般情況下接觸不到的東西這樣可以從側面改變我的事物觀。只有自己的事物觀跟的上社
15款蔬菜有益於降低血糖
2014-07-09
　 1、南瓜： 近年來國內外的研究均表明南瓜是一種治療糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果膠，當南瓜與澱粉類食物同食時，會提高胃內容物的黏度，延緩胃的排空，果膠在腸道內充分吸水後形成一種凝膠狀物質，可延緩腸道對糖的吸收，降低餐後血糖。此外
菊花有什麼功效與作用？
2014-07-09
　 菊花的功效與作用 菊花的功效： 散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 有鎮靜、解熱作用。對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒均有抑制作用。
愛美的女性冬季要如何保養？
2014-07-09
　 一、喝水喝出健康收益 科學喝水養出水嫩肌 皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚乾、皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。喝水除了讓身體每一個細胞都充滿
養生貴在“按時”
2014-07-09
　 故養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活動，才能達到健康長壽的目的。 按時休息 生活中，很多人都是感覺累了才去休息，其實，這時休息已為時過晚。因為，當人感到累的時候，疲乏已到相當程度，這時休息需要較多的時間
寶寶過量喝果汁有什麼危害
2014-07-09
　 專家提示，適當地給孩子喝一些對身體有好處，過多飲用反而有害健康。 幼兒過量飲用果汁可致營養不良 國外最新的研究表明，不滿兩周歲的嬰幼兒，如果經常大量服用水果汁，可影響食欲，導致營養不良，影響正常生長發育。美國的菲納·利夫茲博士及其同
“奔三”女人抗皺食物大搜羅
2014-07-09
　 當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。 1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美
血橙什麼時候吃最好
2014-07-09
　文章導讀 血橙也是一種常見的水果，大家在平時吃過血橙嗎，我們在平時吃的應該只是普通的柳丁，對於血橙應該很少吃過吧，柳丁對我們的身體會有很多的好處，它也是水果中營養很豐富的一種，血橙是一種常見的混種植物，它的味道也是很甜的，那麼血橙什麼時
警惕 吃太燙最容易得食道癌
2014-07-09
　 對於食道癌，大家已經不陌生了。或許大家會認為是因為吃了一些不該吃的食物容易得食道癌，今天我要告訴大家，吃太燙的食物也容易得食道癌。 在冬天，人們總喜歡喝點熱湯暖暖身子，熱騰騰的湯確實可以給人們帶來溫暖，但是如果太燙，溫度超過了45攝氏