孕婦防輻射吃八大食物
2014-07-09
　 黑芝麻 黑芝麻增加細胞免疫，抵抗輻射中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。 番茄 番茄減少皮膚輻射損
開春如何養生 開春養生小妙招
2014-07-09
　 導讀：天氣慢慢回暖，外出踏青、放風箏的人也越來越多，四季養生網小編告訴大家，如何健康迎春季。開春要做好保健養生，下面就來具體說說要注意哪些方面。 1.飲食 每個季節的飲食都是很有講究的，什麼季節吃什麼好。開春之際小編建議大
五種“平民菜” 養顏抗衰老
2014-07-09
　 食物的最大功用在於能很好地調養氣血，人的氣血足了，自然就會變年輕。經常吃抗衰老的食物，可以幫助延年益壽、祛病強身，保持身體年輕態。 1、常吃大白菜，祛病又延年 大白菜又名結球白菜、黃牙白菜、黃芽菜、交菜，古時稱“菘”，為十字花科植物。據
長期飲用純水好嗎
2014-07-09
　  專家認為，長期飲用純水，對老人和兒童的健康將會帶來無法挽回的負面效應。喝純水長大的年輕人可能會感到渾身乏力，或提前息上心血管等老年性疾病。因此專家提醒：謹防陷入純水飲用的誤區。 目前市場上銷售的純水主要通過蒸餾和逆滲透技術來加以淨
“毒血旺”的危害和辨別
2014-07-09
　 毒血旺的危害： 福馬林是37%的甲醛。甲醛以往的可能危害，集中於居室裝修或服裝加工等過程的殘留，低濃度而持續的呼吸道或皮膚接觸，臨床上帶來的是一過性眼部粘膜及呼吸道刺激症狀，或者是皮膚接觸性皮炎。而以福馬林浸泡的豬“血旺”，將甲醛直接
青年白領的養生九大法寶
2014-07-09
　 面對白領子辦公室遭受的各種輻射，飲食標準要達到才能有效抵禦輻射。 如果飲食健康，人的消化道可自然處理體內食物。可以從健康水果、蔬菜、豆類和全穀類等獲得食物纖維；從優酪乳中提取益生菌。膳食纖維可加速食物在腸道內的移動，並能吸附水分，
辦公室午睡怎麼睡才健康
2014-07-09
　 長時間的將頭部枕在手臂上，手臂的血液迴圈受到阻礙，神經傳導受到應該影響，容易出現手臂麻木、酸疼等的症狀。同時趴著睡的時候會造成眼壓過高，睡醒之後會有暫時性的視力模糊，長期這樣就會導致眼睛變形，患上青光眼等眼部疾病。 另外部分的女性
眼藥水使用不當的危害 易患乾眼症
2014-07-09
　 導讀：很多人眼睛不舒服就會選擇眼藥水，那樣雖然能暫時的緩解眼部疲勞、乾澀等問題，但是眼藥水不能濫用，使用不當會引起很多眼部疾病，下面四季養生網小編就來說說，眼藥水使用不當的危害有哪些吧。 眼藥水使用不當的危害： 一害：易患
失眠傷身又損神經 搞清類型10招調理
2014-07-09
　長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大，因為生長素的分泌主要在晚上睡著後，因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌，不利於身體的生
紅玫瑰葡萄是什麼
2014-07-09
　文章導讀 紅玫瑰葡萄是常見的一些葡萄類型，主要是顏色類似一些紅玫瑰，而且香氣也是比較濃郁，在生活中也是比較常見的一種水果，紅玫瑰葡萄一種葡萄的類型，主要是一些果實，在生活中的也是比較常見的，紅玫瑰葡萄能有補氣血益肝腎也強筋骨出版止渴補血
家長怎麼幫助寶寶預防空調病
2014-07-09
　 當寶寶患上空調病時它可能就會出現疲倦，緊張，煩躁，注意力難以集中，記憶力下降;頭疼，頭暈，感冒，發燒;咽喉痛，胃腸不適;皮膚乾燥，黏膜乾燥等不同程度的不舒適感表現，這時的媽媽們可就要注意了，寶寶如出現以上這些症狀，你的家中又有經常吹空調
妙法告別懶覺 讓你睡醒就清醒
2014-07-09
　 古詩有雲“春眠不覺曉”，春天裡享受睡眠是一件非常愉快的事情，有不少人就算天亮了也依然不想鑽出舒適的被窩。難道就沒有什麼能讓人睡得舒適、醒得愉快的清爽睡眠法嗎？讓專家來給你一些小建議吧！ 有時有些人會發現，睡眠不規則的職業人士如記者，總
按摩不當“很受傷”
2014-07-09
　 閒暇時間去按摩本想松松筋骨，哪知卻引來了疾患。隨著保健按摩日益成為一種時尚，因按摩不當而致病的患者也越來越多，有的扭傷了腳，有的疼痛加重，有的甚至癱瘓。專家指出，如果是有疾病一定要先到醫院治病，而不要一味想著在按摩房“放鬆”。 據醫生
春末雨紛紛白蟻“鬧”羊城 怎樣滅白蟻
2014-07-09
　 今年雨水多，白蟻滋生必然會有所增加，目前廣州的散白蟻已經開始紛飛，預計今年家白蟻也會較為猖厥，白蟻防治的任務會較為艱巨。 白蟻是社會性昆蟲，發現白蟻為害時，其數目絕對是數萬隻到數十萬隻，防治白蟻有兩種方法，針對不同地方該做不同處理。
手腳冰涼怎麼辦 6招讓你暖呵呵
2014-07-09
　 一、手腳冰涼的危害 手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃
指甲也會生病 出現這十種狀況要就醫
2014-07-09
　 導讀：指甲也會生病，估計多數人都聽說過指甲根部的小月牙。如果你有十個小月牙，那就說明你的甲狀腺很健康；每缺一個就表示有一處的甲狀腺健康堪憂，不僅如此，指甲出現以下十種狀況我們也要趕快就醫。 指甲發白——諸如肝炎之類的肝病； 指甲
豆腐不能隨便吃 小心5種危害！
2014-07-09
　 過量食用豆腐有以下5種危害： 1、引起消化不良：豆腐含有豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易出現腹脹、腹瀉等症狀。 2、促使腎功能衰退：人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，會使體
寶寶過敏性鼻炎原因竟是空調？
2014-07-09
　 案例： 空調使用一段時間後，發現寶寶出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等症狀。認為是空調引發了感冒，心裡很是著急，急忙帶著寶寶去醫院檢查。醫生的檢查結果讓羅女士大吃一驚，寶寶患的是過敏性鼻炎，“罪魁禍首”竟然是空調。 醫生說法： 醫
吃冬瓜削冬瓜皮好嗎
2014-07-09
　  冬瓜是家庭食用頻率很高的蔬菜之一，能清熱化痰、除煩減肥，無論營養價值或保健價值都很高。但是，人們在吃冬瓜都是習慣把冬瓜皮削掉棄之，這實在是太可惜了。 冬瓜皮所含營養更豐富，不但具有保健價值，而且具有藥用價值。冬瓜皮含多種揮發性成分
為什麼會神經衰弱 三大病因可告訴你
2014-07-09
　 現代生活和工作節奏的加快，無疑會給人們尤其是所謂的都市人造成精神上的壓力，致使每年患神經衰弱的人數逐年增加。患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。那麼，是什麼導致了神經衰弱的