烏雞湯的做法_烏雞湯怎麼做
2014-07-09
　 烏雞湯的做法。每到這種寒冷的秋冬季節，就是女性朋友受苦受難的時候，手腳冰冷，四肢乏力，經期尤其嚴重。這個時候做一鍋烏雞湯，補血益氣，滋陰補腎的。多喝有益。那麼請問，烏雞湯的做法。 四季養生網健康專家為您解答： 1、歸芪烏雞
使用去屑洗髮水一周別超3次
2014-07-09
　 一些去屑洗髮水中含有的抗真菌藥物會刺激頭皮，分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，頻繁使用反而使頭屑的脫落情況加重。去屑洗髮水最好一周用1次，如果頭屑很多，可適當增加至2次，但不宜超過3次。因為，頭皮屑不是在清洗過程中溶解的，光靠洗是洗不掉
常吃這些蔬菜 緩解眼睛乾澀
2014-07-09
　 在不少蔬果中都含有對眼睛有益的成分，長期坐在電腦旁邊的你，不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果。 比如說胡蘿蔔，則蘊含了維他命A及多種類胡蘿蔔素，乃維持眼睛健康之必需要素; 草莓則富含維他命C，是日常飲食中的重要元素之一; 核桃和花生
推薦 最有效的中醫減肥奇招
2014-07-09
　 細腰按摩手法速成 按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦! 手法1：拇指疊按法 將兩個拇指上下
職場生存 白領必備的四大勇氣
2014-07-09
　 突破現狀 上班族面對每天的工作，總是會漸漸形成一種習慣，從好的一方面來說，這表示對工作逐漸上手、越來越熟練了，碰到各種狀況都知道應該如何去處理;但是從另一個角度來看，如果上班族每天面對每一個狀況，都是用同一種思考模式、同一種方式來處理，
老年人腿抽筋怎麼辦_原因和解決方法
2014-07-09
　 老年人腿抽筋怎麼辦？老年人腿抽筋經常會發生，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。那麼，老年人腿抽筋怎麼辦？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題：老年人腿抽筋怎麼辦？ 回答：①外
夏季女性私處有什麼麻煩
2014-07-09
　 想要在夏天裡保持身體的健康，作為女人要注意很多健康細節。 衛生紙揣久了不要用 因為直接放在兜裡衛生紙容易沾染細菌，使用後可能導致陰道炎。 有專家表示，在兜裡放了幾天的衛生紙，是導致未婚少女得婦科炎症的危險因素之一。 因此，女性
迷了眼睛先用水沖
2014-07-09
　 灰塵雖小，但是對於敏感嬌弱的眼睛來說，就已經是比較嚴重的刺激了。近日，美國“健康兒童”網站刊文稱，如果是被化學製劑、鋒利的物品迷了眼，要及時到醫院就診。如果是被睫毛、飛蟲迷了眼，也不能用手揉，情況輕微時，可以通過以下幾個方法解決。 多粒
女性美胸三步驟 塑出完美胸部來
2014-07-09
　天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部絕對不是指越大越好的，聰明的女性懂得有意識地控制自己的胸部，以求平衡之美。 步驟一：瞭解你的胸部秘密 女性乳房的形態和大小主要與兩方面有關：一是先天性的遺傳，而是後天青春期的發育。 先
點穴按摩 美體養生心法
2014-07-09
　 【控制過度食欲 】 如果抑制食欲的方法不當，會引起可怕的厭食症。而按壓穴位的方法，既可以輕鬆抑制食欲，又沒有絲毫危險。用手指按壓手掌上的“胃、脾、大腸區”，或用5-10個髮卡按住，直到手掌發紅為止。左、右手各進行2-3分鐘。力道要稍大
孕婦不能吃桂圓嗎
2014-07-09
　 懷孕期間不能吃什麼？專家提醒孕婦一定要注意這些飲食要求，為了生個健康的寶寶，媽媽還要委屈一下自己了。 1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫
白領消除心理疲勞 教你4個妙方
2014-07-09
　 1.學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種方式宣洩自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可
孕婦小腿抽筋是什麼原因_怎樣預防腿抽筋
2014-07-09
　 孕婦小腿抽筋是什麼原因？怎樣預防腿抽筋？很多孕婦會出現小腿抽筋的現象，嚴重影響睡眠，導致身體健康受影響，那麼孕婦小腿抽筋是什麼原因？我們又該怎樣預防腿抽筋？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題一：孕婦小腿抽筋是什麼原因？
無花果有什麼功效與作用
2014-07-09
　 無花果的功效與作用 無花果的功效： 性味：甘；性涼 。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便秘；食欲不振；消化不良，泄瀉痢疾；癰腫；癬疾 。 1、無花果含有蘋果酸、檸檬
雷諾氏病怕冷的表現是什麼
2014-07-09
　 雷諾氏病怕冷的表現是什麼？專家指出：雷諾氏病冬季頻發，歸屬於中醫學“痹症”、“伯仲厥寒”的範疇，怕冷的同時會伴有一系列的症狀表現，雷諾氏病的典型發病過程為指（趾）末端發作性蒼白、青紫、潮紅得三相反應，伴有局部麻木、疼痛，一般在遇暖後會很
告訴你午睡最佳方法
2014-07-09
　 方法1：睡姿應取頭高腳低、右側臥位。 這樣可以減少心臟壓力，防止打鼾。需注意的是，坐位及伏案睡覺會減少頭部供血，使人醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀。有的人用手當枕頭，伏在桌上午休，這樣會使眼球受壓，久而久之易誘發眼疾
電腦族通病眼乾澀 喝杞菊茶可以緩解
2014-07-09
　眼睛乾澀成了“電腦族”的通病。杞菊茶由枸杞子和菊花組成，別小看這兩味中藥，它們搭配起來治療眼病至少有200年的歷史。中醫名方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花為主要成分。 方法：枸杞子補腎益精、養肝明目，每次可取8～10粒，菊花疏風清
老人心臟復蘇妙方咳嗽
2014-07-09
　 在老年心血管病人發生猝死的病例中，有50%～70%緣於心臟意外，而其中半數以上是發病後半小時以內死亡。臨床實踐證明，咳嗽是一種迅速、有效、簡便、易行的“心臟復蘇術”，已使許多病人免于猝死，給隨後的搶救治療贏得了寶貴的時間。 心臟猝
驚！三種胖臉的瘦臉奇招
2014-07-09
　 “脂肪胖臉型”瘦臉技巧 營養不均衡是造成脂肪堆積的原因 所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多餘的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由於脂肪胖型為複合性肥胖，需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。 “脂肪胖臉型”的瘦臉技巧
螻蛄有什麼功效與作用
2014-07-09
　 【藥 名】：螻蛄 【拼 音】：LOUGU 【英文名】：Mole Cricket 【來 源】：為螻蛄科昆蟲螻蛄的乾燥全蟲。 【功 效】：利水，通便。 【主 治】：治膀胱濕熱、石淋、尿結石、水腫、瘰鬁、癰疽腫毒。 【性味歸經】：