鼻子乾燥抹點兒眼膏
2014-07-09
　 秋天氣候乾燥，很多人感覺鼻孔乾燥、很癢，常不由自主地挖鼻孔，結果很容易引發鼻出血。這種現象就是乾燥性鼻炎。 乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春秋季節。高溫作業、在有大量粉塵環境中工作、維生素缺乏、吸煙、飲酒及其他全身性疾病，都容易誘發乾燥性
路路通有什麼功效與作用
2014-07-09
　 路路通的功效與作用 【藥材學名】 FRUCTUS LIQUIDAMBARIS 路路通 【別名】九孔子 【來源】本品為金縷梅科植物楓香樹 Liquidambar formosana Hance的乾燥成熟果序。冬季果實成熟後採收，除
中年期需要補充的食物
2014-07-09
　 到中年，機體便會開始滑坡，生理由盛向衰。要消除和減輕這種危機則要關注養生保健各個環節，除生活保健與運動鍛煉外，飲食調理亦很重要，不但要做到飲食有節，營養平衡，還要重視“食補”環節。 飲食對欲女性抗衰老很有作用，營養學家推薦的中年時期需
推薦給高血壓患者的藥茶療法
2014-07-09
　 1.菊花茶菊花有清熱解毒、平肝降壓作用，取白菊花20克，沸水泡眼代茶飲，對早期高血壓、頭痛。頭暈、耳鳴效果佳。 2.荷葉茶取行葉100克，水煎代茶飲，有清熱解暑，擴張血管，降低血脂、血壓作用，且荷葉又為減肥良藥，對於肥胖兼有高血壓者更
白領久用電腦通病 眼睛乾澀六招緩解
2014-07-09
　 上班族工作繁忙，每天面對電腦10個小時。眼睛酸澀疲勞是都市白領們的通病，建議你還是適當地給自己的眼睛放放假。 能偷懶時且偷懶 每天工作繁忙，但不一定時時刻刻需要你大睜著眼睛。比如打電話的時候，或者思考一個方案的時候，把眼睛閉起來
廣為流傳的中醫瘦腰秘訣
2014-07-09
　 腰上的肉肉哪來的？ 帶脈穴的力量不夠強，不能約束腰部贅肉的生長，贅肉就會“蹭蹭”地長出來 “帶脈穴”在哪兒？ 以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點劃一條分隔號，兩條線的交點就是帶脈穴。 敲敲帶脈 重現蠻腰 帶脈穴和我們人體上的一條經脈同
醫生提醒：春季過度運動可致免疫力下降
2014-07-09
　文章導讀 春季是萬物生長的好時機，也是咱們人體祛寒助陽的好時機。很多人又紛紛開始了體育鍛煉，專家提醒，春季過度運動可致人體免疫力下降。 專家：如今，熬夜已成為部分白領的生活方式之一。從健康角度講，熬夜害處多多。熬夜會對身體造成多種損害
阻礙你成功的10大“菜鳥心理”
2014-07-09
　 標誌一、只會踏踏實實地做具體的工作 踏踏實實地做具體工作，這沒有錯。但只會這樣那錯就大了，因為這永遠只是新手的方式，僅靠這個，永遠也成不了高手。甘心一輩子本本分分只當個菜鳥，到頭來，肯定連菜鳥也做不成，現在的職場，逆水行舟，原地不動，早
食療水養：常見五種護眼法
2014-07-09
　 1、護眼方法 —— 食養 多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護眼。 2、護眼方法 —— 藥養 對於眼睛疲勞、近視等症狀，中醫
角膜炎的症狀及治療 保護眼睛很重要
2014-07-09
　 角膜炎的症狀及治療。角膜炎(Keratitis ) 分潰瘍性角膜炎又名角膜潰瘍，非潰瘍性角膜炎即深層角膜炎兩類。由內因，外因不同因素造成。因角膜外傷，細菌及病毒侵入角膜引起的炎症。患眼有異物感，刺痛甚至燒灼感。角膜炎的症狀及治療。
雷公藤有什麼功效與作用
2014-07-09
　 雷公藤的功效與作用 雷公藤 《全國中草藥彙編》 【拼音名】 Léi Gōnɡ Ténɡ 【別名】黃藤、黃臘藤、菜蟲藥、紅藥、水莽草 【來源】衛矛科雷公藤屬植物雷公藤Tripterygium wilfordii Hook. f.，
順時針揉腹防治老年性便秘
2014-07-09
　 便秘是老年人的常見病，而老年人便秘的主要原因是腸蠕動功能降低。可以按順時針方向揉腹，也就是按照結腸位置走向進行按摩，通過按摩刺激增加結腸蠕動，使糞便到達直腸部，刺激腸壁神經感受細胞傳入大腦，產生便意。 具體做法是：起床後排空小便，
中年女性要防冠狀動脈心臟病
2014-07-09
　 很多人誤以為心臟病更多時候會專找男性下手，但事實上，女性罹患心臟病的概率並不亞于男人。在美國，女性的第一號殺手正是冠狀動脈心臟病。每兩個女性，就有一人是因為冠狀動脈心臟病或是中風而去世，而死於乳癌的概率只有約二十五分之一。如此一個嚴重威
治感冒的中藥煎太久好嗎
2014-07-09
　 治療感冒的中藥稱為解表劑，分為辛溫解表和辛涼解表兩大類。 辛溫解表代表方有麻黃湯、桂枝湯、小青龍湯等；辛涼解表代表方有桑菊飲、銀翹散、麻杏石甘湯等。 解表藥多為辛散輕揚藥物，其有效成分多為揮發性物質，可隨水蒸氣揮發，而且煎煮時間越
女性練泰拳塑造美胸
2014-07-09
　 如今，泰拳已隨著泰國電影的傳播風靡全球，成為時尚健身界的又一寵兒。進入健身房後，泰拳經過改良，褪去了其原有的犀利暴斂之氣，成為了泰拳搏擊操，更多的突出了其健身、減肥、塑形的特點。 泰拳搏擊操尤其適合女性習練，當女性練習並逐漸進入泰拳
過度運動對大腦有影響
2014-07-09
　文章導讀 過度的運動會帶來壞處嗎？運動會給大腦帶來哪些影響呢？下面我們來聽一聽專家怎麼說。 最近，美國神經科學家札斯廷・羅德就在研究中發現，那些運動成癮的老鼠的大腦反應比運動量正常的老鼠遲鈍。該項報告發表在《神經科學》和《行為神經
公務員面試 3個自我心理調節法
2014-07-09
　 國家公務員面試不僅僅是對考生專業知識和技能的考驗，同時也是對考生綜合素質，尤其是心理素質的一次考驗。最後能夠順利通過國家公務員面試的，往往不一定是回答內容最全面的，而往往是心理素質最好的考生。那麼，如何在國家公務員面試過程中進行心理的
中醫按摩減肥是如何減肥的？
2014-07-09
　 1、按摩刺激腹部肌肉 若以強烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥並纖細。具體手法，同按摩腰部帶脈相同。 2、捏揉按摩腰部帶脈 帶脈位於帶脈穴一帶，系腰最細處。經常按摩此一經脈，減腰肥效果甚好。可從前後兩個
劉海太長容易導致弱視
2014-07-09
　 美國福克斯新聞網5月14日載文稱，劉海過長，甚至遮住眼睛，可能造成弱視。澳大利亞驗光師協會執行委員安德魯·霍根警告說，弱視通常發生於0—7歲，如今卻可能發生在年齡更大的人群。現在很多時尚的髮型，都把劉海留得過長，甚至遮擋住半隻眼睛，這對
葉酸片什麼時候吃最好_葉酸片有哪些作用
2014-07-09
　 葉酸片什麼時候吃最好?孕前吃葉酸片要注意什麼?一天中的哪個時間吃效果最好，需要每天定時定點吃嗎?還是一天中隨便哪個時間吃都可以?請問專家，葉酸片什麼時候吃最好? 四季養生網健康專家為您解答： 應在飯後吃。應嚴格控制每日的服