秋天的9大預防
2014-07-09
　 從初秋到深秋，人們應該如何度過秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加關照和防範的地方？醫生的忠告是不能當作耳旁風的，尤其對於那些體弱多病的人。 ■秋季養陰防濫補 根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，現在已進入秋季進補的季節。但進補不
怎麼用花粉祛除色斑
2014-07-09
　 材料：花粉5克，雞蛋清1個，檸檬汁，20毫升，鮮奶20毫升 製作方法： 1 採集、松花、粟米花、稞麥花的花粉或祛超市購買。 2 任取其中一種花粉1匙（約5克），幹性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類型皮膚的人用
冬季是心腦病猝死高峰 紅色食物可保護心血管
2014-07-09
　 冬季是心腦血管疾病的高發季節，多吃一些紅色食物，不但能禦寒，還能對心血管有保護作用。下面就一起來看看哪些紅色食物能夠保護我們的心血管。 一、紅色蔬菜 番茄、紅薯、紅椒 番茄降血脂。 番茄含有豐富的維生素和番茄紅素。番茄紅素能抗氧化
男人最愛哪種體型的女人
2014-07-09
　 男人最迷戀什麼樣體型的女人呢?是苗條的，豐滿的還是骨感的?其實，各有所愛，每一種體型都會有人愛。 柔軟且富有曲線的 “我理想中的女人體型是柔軟的，骨頭一定要有脂肪包裹，圓潤而有曲線。我不喜歡那種直直的骨感的身體。她的胸部不用很大，但要
衛生棉條使用不當會頭暈嘔吐
2014-07-09
　 請先確認使用衛生棉條時是否有良好的衛生習慣? 棉條與衛生棉一樣，該四至八小時更換一次，若量較大則需更勤勞地更換;而從事水上活動或是游泳時棉條會吸水，所以在游泳完後最好換掉，因為有許多細菌是有可能經由棉條而進入陰部內，造成頭暈想吐、陰
蔬菜營養大不如前 選擇合理烹飪
2014-07-09
　 據日本MSN JAPAN報導，不少人都認為如今蔬菜中含有的維生素等營養素相較過去都有所下滑，根據日本文部科學省學術審議會資源調查分會公佈的《日本食品標準成分表》1982年第四次修訂版和2000年第五次修訂版成分表對比發現，蔬菜中含有的維
中藥名稱的由來
2014-07-09
　 俗話說，巧婦難為無米之炊，詩人們能做出如此動人的中藥名詩來，首先得歸功於中藥的命名者，因為不少中藥名本身就充滿了詩意。 中藥的命名大多都有規律可循，一般是根據藥物的形態、氣味、顏色、功用、產地、藥用部分、採收季節等諸方面的特徵，單獨或
來月經可以吃西瓜嗎
2014-07-09
　 月經期間不可以吃西瓜的原因： 女人經常吃西瓜的危害嚴重時會引起血管收縮，導致來月經的時候加重痛經，甚至會影響月經的流量，出現閉經或者經量減少等月經不調等現象。因為西瓜本來就是一種性質寒涼的水果，所以才具有清熱解暑的作用。女性月經期間本需
小心飲食“毒藥”
2014-07-09
　 相信沒有人願意在享受美好生活時去服毒藥。但是如果我們不加以注意日常的飲食，只是貪圖一時的美味，就有可能服下飲食的“毒藥”。 很多人愛吃肉，但吃肉太多，會使脂肪在血管中沉積，阻塞血管，還會引發肥胖。肥胖又會引起更多疾病。比如高血壓、冠心
秋天慎防靜電
2014-07-09
　 專家提醒，隨著秋季的來臨，氣候變得乾燥、多風，人體容易產生靜電，“觸電”也就難免。 在日常生活中，我們經常碰到這些現象：見面握手時，手指剛一接觸到對方，會突然感到指尖針刺般疼痛；拉門把手、開水龍頭時，也會發出“啪、啪”的響聲，並伴有刺
生氣對身體的危害 腦細胞會加速衰老
2014-07-09
　 生氣是在所難免的事情，但是女性朋友要注意的是生氣會讓你變老哦!應注意控制自己的情緒。下面我們就介紹下女性生氣會對自身健康造成的七大危害： 腦細胞會衰老加速 大量的血液會湧向大腦，會使你的腦血管壓力增加。這時血液中含有毒素是最多，氧
警惕！女人經期不宜用4種藥
2014-07-09
　 一是陰道用藥。 “陰道炎是 婦科常見病，用藥主要以陰道局部給藥為主，但在月經期最好停一停。”中華醫學會湖南省圍產醫學會副主任委員、中南大學湘雅醫院婦產科教授姚若進指出，在月 經期，宮頸口鬆弛，陰道酸度被經血沖淡，陰道防禦能力明顯下降。此
睡前用電腦最傷男人身
2014-07-09
　 隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠品質。 對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博
秋天豐收季節 要慎吃水果
2014-07-09
　 秋季，水果豐收的季節，但吃水果並非多多益善，吃多了也會影響健康。比如：蘋果富含糖類和鉀鹽，患有腎炎、糖尿病、冠心病者應少食；吃梨過多會傷脾胃、助陰濕，使胃腸功能失調，胃寒腹瀉者應忌食；葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，糖尿病患者應少食或不食。
男性預防運動猝死 要切記健身4要領
2014-07-09
　 男性普遍喜歡運動，運動不僅可以讓男性保持健康的身體，而且還可塑造男性完美的體形!然而一項法國的研究結果表示，男性更容易在運動過程中猝死，這讓很多喜歡運動的男性都驚呆了。導致運動猝死很大的因素是沒有掌握正確有效的運動方式，過大的運動強度就
舒爾美衛生巾 時尚新星
2014-07-09
　 舒爾美是衛生巾家族裡的老牌子了，由邯鄲金佰利舒爾美（邯鄲）衛生用品有限公司生產。其衛生巾產品主要面向18～24歲時尚的年輕女性。 金佰利公司在2004年提升“舒而美”品牌為“瞬吸藍”。新品加入了獨特的藍色導流層，它能迅速將液體導流至
一個月來兩次月經是怎麼回事
2014-07-09
　 一個月來兩次月經怎麼回事 婦科資深專家指出：女性一個月來兩次月經的常見原因為荷爾蒙失調，它是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血，所以造成初經或快停經時，月經呈現混亂的情形。 一個月來
衣食住行在秋天
2014-07-09
　 衣 民間有“春捂秋凍”、“秋不忙添衣”之說。秋天氣候轉涼，不要一下子穿得太多，捂得太嚴，要有意識地讓身體“凍一凍”，但也要掌握適度的原則，特別是老人、幼兒、產婦更要注意防寒保暖。 食 秋天雨少天干，應多飲開水、菜湯、豆漿、牛奶等，還應
氣功初學者速圍觀 這些事項需注意
2014-07-09
　 初學氣功要注意哪些事項？ 首先，初學者要對氣功有正確的認識氣功是一需要長期堅持的自我心身鍛煉方法，也就是說學習氣功時要循序漸進，不能急於求成;那種指望通過突擊，一蹴而就的方式是不可能學好氣功的。也不能錯誤地認氣功可以包治百病，並因
有哪些護膚祛除色斑
2014-07-09
　 番茄含有豐富的維生素C等營養素，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可有效地減少黑色素形成，從而使皮膚潔白有光澤。每天用番茄汁一杯加微量魚肝油飲用，能令人面色紅潤。如皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑，可先將面部清洗乾淨，然後用番茄汁敷