文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

女人身邊必備紅糖

　文章導讀相信很多人都知道紅糖對女人的好處，但是大家瞭解紅糖嗎？瞭解為什麼紅糖對女人養生那麼重要嗎？知道紅糖中含有多少微量元素嗎？ 1公斤紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，鈣、鐵都是人體必需的礦物質與微量元素。紅糖中還含有十分豐富

養生茶飲用不當變“毒茶”

　曾幾何時，喝花草茶還被看作“小資”的象徵，如今已經成了大眾飲品。無論藥店還是超市，都有售賣花草茶的專櫃，消費者可以散稱，也可以選擇商家配好的組合型花草茶。組合型花草茶一般都標榜不同功效，比如排毒養顏、減肥瘦身、解毒祛痘、補腎益氣等。雖說

衛生巾的“蒙面殺手”

　中毒性休克綜合征仍然是現在的一個危害，但患上的可能已經比以前大大降低了。研究人員至今還沒有完全弄清中毒性休克綜合症與衛生巾之間的關係。1979年到80年期間，中毒性休克綜合症頻繁出現，這樣打響了女性健康的警鐘。自從聚酯和纖維素

如何做好冬季保健的四種方法

　首先，衣著要注意保暖。但如果氣溫不驟降，不要輕易“全副武裝”。俗話說“多衣多寒”，所以穿戴也要適度。通過鍛煉提高皮膚和鼻粘膜的耐寒能力是冬日養生的要義所在其次，晚上要睡足七八個小時。中醫古籍《黃帝內經》曰：“冬三月，早臥晚起，必待日光，

男性比女性更容易性上癮

　孕前老公“護精”四原則 1、保持適當的運動運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。要注意的是，運動應以不引起疲勞為准，應穿寬鬆的衣服，有利於散熱。 2、定期體檢種疫苗男

六行為易引發性猝死酒後同房過度勞累

　性愛有利健康，但有時也會威脅健康，甚至引發猝死。性生活中發生的猝死有兩種情況，一是達到性高潮時，二是性生活後。以下是6種在性生活中可能會導致猝死的誘因，中老年人尤其要警惕。 1.酒後同房。有人認為酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血

哪些果蔬可美容祛黑斑

　特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理。既安全有效又方便簡捷，不失為一種很好的美容方法。採取果蔬美容的方法一般有兩種，一種是將果汁塗抹於面部或用於面部清潔。一種是直接用果蔬敷於面部做果蔬面膜。青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜

到德國吃特色土豆餐

　德國人把土豆做得十分可口，如煮土豆羹、蒸土豆糕、調土豆醬泥、煎土豆餅、炸土豆條、烤土豆團子等。烹飪時還在土豆中加入各種佐料、黃油、果醬、咖喱粉、沙拉油和肉絲、青菜，水果等等。德國人還會把土豆做成各種動物形狀，吃起來很有情趣。德國土豆

支招：怎樣看衛生棉的優劣？

　一款不合格的衛生巾可是要影響女性健康的哦，女人私處是最敏感的部位，不呵護就容易滋生細菌而導致婦科病入侵。如何選擇好一款安全而健康的衛生巾，我們來看看專家的方法吧。衛生巾外包裝應有以下標識：衛生許可證號、生產日期、保質期或有效期、執行

排毒養顏紅糖與您做伴

　文章導讀紅糖有排毒滋潤的作用，中醫認為紅糖性溫，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。千百年來紅糖一直是大眾喜愛的養生保健食品，如婦女產後身體氣血虛弱兼有血淤，時有腹痛，中醫常用生化湯，並囑在藥煎好後以紅糖調服，目的就是

跳繩走路大步可以緩解便秘

　很多受到便秘之苦的人聽說每天吃30粒葡萄乾，並堅持運動，連用1個月就可見效。那到底效果怎麼樣呢？跳繩運動可緩解便秘做運動對防治便秘有很好的效果。比如跳繩，彈跳能刺激骨骼、肌肉，促進血液迴圈，此外還能加強淋巴系統的免疫功能，這對緩

雞蛋的幾種錯誤吃法

　一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解，因此

學會這3招保你秋季號心情

　炎炎夏日即將結束，準備迎接“秋老虎”。送你三招，讓你在秋季身心愉快。以下三種放鬆法隨時可以做，只需要5分鐘。 1大字舒服法：呈大字形躺在床上，再在脖子和膝蓋下方枕個墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢。深呼吸，閉眼調息，集中意志動動肩

孕婦夏季可吃哪些水果祛斑

　對於處在特殊時期的孕婦來說，夏季防曬祛斑採用中醫食療的方法較為安全有效。夏季孕婦防曬祛斑吃什麼好？孕婦防曬祛斑食物推薦如下：魚類科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自

12歲的少女月經過程

　女生的發育過程女生通常在十歲之後就初期有發育徵兆，十歲到十一歲時，身高體重會猛長。而這時乳房也會開始發生變化，乳頭開始微微隆起。讓乳房和陰部發育到肯定水準後才會出現月經。深一點的講，女性有月經就是卵巢子宮這些內生殖器官老到的初期，也就

揭開白帶中你不知的秘密

　這是卵巢發育後大量分泌的雌激素的影響，醫學上稱之為白帶。什麼是白帶？女性進入青春期後下身總會濕漉漉的，內褲上從此不再乾淨，不是透明無色的分泌物便是乳酪般的乳白色分泌物，有時還略帶黃色、血色、褐色，雖說平時沒什麼氣味，但隔一兩天不

男人喜歡什麼樣的女人味

　做女人一定要有女人味。女人味是女人的根本屬性，女人味是女人的魅力之所在。女人沒有女人味，就像鮮花失去香味，明月失去清輝。女人有味，三分漂亮可增加到七分;女人無味，七分漂亮則降至三分。女人味讓女人嚮往，令男人沉醉。男人無一例外地會喜歡有

女性常生氣易帶來七大危害

　 “唯女人與小人難養也”這句話正確嗎?你是不是發現自己的妻子或是女朋友經常會莫名的發脾氣?現在生活和工作的壓力非常大，女性朋友不僅僅要忍受工作的無聊還要照顧家庭瑣事，生氣似乎就成為比較常見的事情。但是女性朋友要注意的是生氣會讓你變老哦!下

水果怎麼吃健康又美味

　榴槤補後再喝綠豆湯不用擔心流鼻血說起榴槤是有人愛有人恨，但是它的營養價值是毋庸置疑的，據香港食物安全中心的研究，榴槤所含膳食纖維在33種常見水果中位居第三，達到每100克榴槤中含膳食纖維3.8克，是營養密度高且均衡的熱帶水果。但值

“文化遺產”中神奇的治病良方

　 “文化遺產”中神奇的治病良方在我國第六個文化遺產日到來之際，國務院近日公佈了第三批國家級非物質文化遺產名錄共191項。包括民間文學、傳統美術、傳統技藝、傳統醫藥等。值得關注的是，傳統醫藥的少數民族醫藥療法也有不少入選，今天我們就帶您