不要過分誇大紅糖的功效與作用
2014-07-09
　文章導讀 經常聽到”紅糖補血“之說，紅糖確實有此功效。但認為坐月子就應大喝特喝紅糖水的人注意了，這是個誤區哦!關於紅糖的功效與作用，也許我們存在著過多的誇大成分。我們還是一起來瞭解下吧! 中國傳統觀念上，女性做月子裡，紅糖水和雞蛋
人與天合養生的最高境界
2014-07-09
　 人與天合是養生的最高境界。這是幾千年來我國傳統中醫學歷代醫學經驗與智慧的結晶。隨著“回歸自然、崇尚綠色”熱潮的興起，中醫養生學宣導的“整體、自然”，這一養生理念顯示出強大的生命力，也為“天人合一”的保健養生提供了深厚的理論基礎。 順應
男性心理需要注意哪些禁區
2014-07-09
　 禁區在男人看來就是養在玻璃內的魚，因為玻璃是透明的，他不可能阻止你看見，但你不能試圖越過玻璃。當你有意無意穿越了這塊玻璃，男人便像從戒備狀態進入戰鬥狀態的刺蝟，張開滿身的刺，不妙就此開始。 禁區一： 親人的瑕疵是男人的虛榮禁區，當他無力
白領有哪些淡化色斑小竅門
2014-07-09
　 強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。“從現在的時尚來看，維生素C最適合放在辦公室。 口服維生素C有淡斑的效果。維生素C被白領階層看好，主要是因為維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素的形成。
破解寒冷冬季幾大危險疾病
2014-07-09
　  氣管炎 多在冬季復發，有明顯的季節性。不僅慢性支氣管炎患病率與氣候有關，而且其病情加重或復發也與天氣有關。在北方地區，當同日溫差大、隔日溫差大、相對濕度高、風速大時，慢性支氣管炎病情加重者就會增加。由此可見，慢性支氣管炎的復發與病情
生氣時分泌物含毒 侵蝕身體很難長壽
2014-07-09
　 近年來的醫學研究發現，人生氣時會分泌毒素傷害身體。據《大公報》3月21日報導，美國生理學家愛爾馬的研究發現，人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞於參加一次3000米賽跑。生氣時的生理反應十分劇烈，分泌物比在任何情緒時都複雜，且具毒性，因此愛生
來月經可以同房嗎
2014-07-09
　 月經期間不可以同房，原因有三 1、月經期間子宮口張開，一旦月經期間同房，會造成月經量增多和經期延長的現象; 2、會造成今後的腎虧和陰雨天腰痛，《石室秘錄》雲：“腎水(包括癸水)虧者，子宮燥涸，禾苗無雨露之濡，亦成萎虧。” 3、中醫還認為
外☆禁☆陰瘙癢 與衛生巾討說法
2014-07-09
　 “瘙癢”是一種正常現象 每次“老朋友”來臨，起初沒覺得有什麼不適，過兩天就發現下身偶爾像有小蟲子偷偷在爬，癢癢的。 其實在特殊的日子，下身經常是濕熱的，尤其是量多的時候，皮膚被漚得久了，自然不舒服，產生瘙癢也是正常的。 最好的辦法是
女性多喝紅糖養生養顏
2014-07-09
　文章導讀 紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素
健身是早上好還是下午好？
2014-07-09
　 早上鍛煉還是晚上鍛煉，這是個好問題。不少人因為想多睡一會，通常選擇下午晚上進行健身。懶惰，這是人之常情。不過，專家認為早上進行健身鍛煉有許多好處，可以讓你更容易達成自己的健身目標。 晨練好抑或晚練好? 首先，清晨鍛煉能確保你順利完成
冬季禦寒須正確戴口罩
2014-07-09
　  專家說，不少人戴口罩是為了禦寒，但如果整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，對冷空氣的處理功能被人為地削弱，稍微受寒，反而容易感冒。其實，冷空氣經過一系列腔道的預熱和升溫，已接近人體體溫，所以不會對呼吸道有很大的刺激，所以
揭秘 洗澡先洗頭會猝死嗎
2014-07-09
　 洗澡先洗頭會猝死?日前，有日本媒體報導稱，日本每年因洗澡不當導致死亡的高達1.4萬人，該報導引發了網友很大關注，許多人引用或連結，各媒體也爭相報導。洗澡先洗哪兒這樣的小細節，竟然也會導致大問題。據報導，冬季氣溫低，進入浴室後，血液集中在
男人掩飾出軌的10大招數
2014-07-09
　 一、朋友作證，兄弟聯盟； 關於“朋友作證，兄弟聯盟”，其實在很多影視文藝作品中有過精彩的演繹。如：電影《大丈夫日記》，小品《一句話的事》，等等，他們都是男人掩飾自己，從而“朋友作證，兄弟聯盟”的生動展現。 其實這些事情離我們並不遙遠
如何擺脫衛生巾感染
2014-07-09
　 一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關係; 二是在經血量少的時候忘記更換。 有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮
古方紅糖女人養顏排毒法
2014-07-09
　文章導讀 純天然的美容方法，都具有無傷害而且效果很好，美容古方之一的紅糖，就是在民間常用的美容材料，它的神奇功效不容小窺！ 古方紅糖，美容良方 日本美容界每年花鉅資對中國的民間配方進行深入研究，力求找到安全又具療效的美容新方法，
早上吃雞蛋 最營養健康早餐
2014-07-09
　 近日，美國雜誌又為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。該雜誌報導，據研究，雞蛋除了含有人們熟知的多種營養物質外，還含有兩種氨基酸--色氨酸和酪氨酸，它們具有很強的抗氧化能力。一個蛋黃的抗氧化劑含量就相當於一個蘋果。 專家稱，“雞蛋被評
呵護皮膚可以防止亞健康
2014-07-09
　 身體養護講究治未病，治未病是指採取一定措施防止疾病產生和發展，包括未病先防和既病防變兩方面，人體的五臟六腑已受益於治未病，那皮膚也能治未病嗎? 日常生活中天天都在做的潔面、擦乳液、防曬看似平常，但它們卻是肌膚保持潔淨、滋潤，防止紫外線
冬季進補須注意幾大戒
2014-07-09
　  >>>推薦：冬季狂掉脂的幾大食物 戒惟補藥而補 對於想健身長壽者來說，光靠補藥不是好辦法。還要注意適當的運動鍛煉、飲食調整、多用大腦（做腦操）、避邪就靜等，才能達到真正意義上的養生。 補而戒膩 對於身體狀態不太好，脾胃消化不良者來說
解剖氣功瑜珈禪修 區分同差更好養生
2014-07-09
　 佛教中雖無相當於本來意義的“氣功”，但從現代廣義的氣功而言，在客觀上瑜珈和禪修中都包含有類似氣功的內容。 瑜珈，是梵文YOGA的音譯，在佛典中漢語意譯為“相應”，指控制自己身心令與某種東西相應（相契合，一致）。瑜珈是古印度各宗教對
月經同房真的不懷孕嗎？
2014-07-09
　 月經期過性生活會懷孕嗎? 在女性輸卵管內能生存1—3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前後數天內性交可懷孕。排卵日期在下次月經來潮前14天左右，這一時間間隔相對恒定，不受女性生殖週期的長度變化的影響。所以在月經期性生活不會懷孕。但是