保養肌膚如何祛除痘痘
2014-07-09
　 青春痘的患者，皮脂腺分泌較一般人旺盛，所以常會抱怨整天油光滿面，一天洗幾次臉都不夠;但是臺灣的四季分明，加上近幾年來氣候越來越極端，所以許多青春痘患者到了冬天臉上頻頻出狀況，痘子不但照長，還伴隨著臉部脫皮，潮紅，刺激感，任何保養品或外用
祛痘應該識破的謊言
2014-07-09
　 沒經歷過長痘痘的人一定無法理解痘痘長在臉上的痛苦。許多深受痘痘困擾的女生，更會因為希望痘痘趕快消失而使用各種小道偏方。有許多口耳相傳的治痘痘偏方，在現代皮膚科學專家看起來根本是笑話，但你也許不相信，真的就是有多到數不清的人都試過這些無效
耳朵按摩強健你的腎
2014-07-09
　 摩耳的具體方法主要有以下幾種： (1)拎耳屏：雙手合指放在耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 (2)掃外耳：以雙手把耳朵由
睡前用電腦 5大危害等著你
2014-07-09
　 對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給健康帶來不利影響。 危害一.導致睡眠障礙 在正常情況下，人
具有補腎效果的日常蔬菜
2014-07-09
　 導讀：日常生活中蔬菜也可以幫助你補腎，有些蔬菜對補腎有良好的效果，很多人都有腎虛的經歷，如果腎虛之後，可以吃以下這些補腎蔬菜，會對補腎起到一定幫助。現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、
推薦四款自製蜂蜜美容秘方
2014-07-09
　文章導讀 蜂蜜的美容功效一直是被公認的，但是具體怎麼做才是對蜂蜜的最大化利用，怎麼做才有效呢，你知道不同的做法會帶來不同的功效嗎?所有的答案都在我們的文章裡。 第一類功效：使皮膚光潔、細嫩 ● 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
沉迷網路 小心上網強迫症
2014-07-09
　 對於這類患者而言，一旦上不成網，往往會產生如下症狀： 一是精神空虛：無處可去，無朋友可聚，無遊戲可做，無體力遠遊。 二是心理恐慌：大家都在幹什麼?我會不會落伍於流行?不知道自己做什麼才好，也不知道自己會玩什麼，也不懂玩了。於是拼命地繼續
降火美容水果早餐
2014-07-09
　 鳳梨苦瓜汁 材料： 鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。 1.鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中。 2.將苦瓜表皮徹底洗淨，小心去掉當中的籽，切塊後放入果汁機，與鳳梨同打成果汁。 3.果汁過濾後加入蜂蜜即可。 功效： 清肝解毒，
怎麼飲食消除腦疲勞
2014-07-09
　 現代社會，人們的生活節奏加快，競爭激烈，尤其在事業受挫、面對考試、失戀、親人病故等都會帶來很大的壓力，以致精神緊張、憂慮煩惱，人的大腦長期和過重地超負荷運行，就會降低或破壞生理功能，引發各種疾病。因此，應及時給大腦補充一些能提高情緒、
你有“歲末焦慮”症 嗎?
2014-07-09
　 幹得窩囊想換工作提待遇 “年底了，打算‘挪窩’的朋友真不少，我也有這個想法。”小楊是杭州一家媒體的從業人員，大學畢業剛進入單位時滿懷憧憬，也十分好學，可慢慢地，看著身邊的朋友一個個都“混”得比自己好，心裡也不禁焦躁起來。“我的朋友都買
澳大利亞誕生“雙面女嬰” 如何預防生下畸形寶寶
2014-07-09
　 據報導，澳大利亞女子蕾妮·楊(Renee Young)在悉尼西部特裡吉爾(Tregear)醫院中生下一對連體女嬰。她們有2張臉、2個大腦，但共用一個身體。這對女嬰早產6周，被分別取名為信心(Faith)和希望(Hope)。在接受超聲波檢
不宜下酒的食物有哪些 涼粉促使醉酒
2014-07-09
　 導讀：喝酒是男人生活中不可缺少的，尤其到了冬季，聚會的機會多了，那就少不了喝酒，喝酒必少不了下酒菜，四季養生網小編提醒大家，不是所有的菜都能拿來下酒吃的。 1、胡蘿蔔 因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物
千萬不要用手摸痘痘
2014-07-09
　 臉上長痘痘，手總是閒不住，有事沒事的總想用手摸摸，想著痘痘自動消失的奇跡，沒想到，這一摸不但沒消失，反而增加了很多。青春痘是由於皮脂腺分泌過旺盛，毛囊被分泌的油脂堵塞，給痤瘡桿菌的繁殖提供了溫床，從而導致皮膚的炎性病變，使皮膚出現紅腫、
真實案例—做事太認真患強迫症
2014-07-09
　 真實案例： 45歲的顧女士是一家企業的出納，工作出色認真，20多年來沒出過差錯。最近，她對工作更加認真謹慎了。有一次，企業的一名員工從她那裡取 3000元現金，她反復數了五遍，給了對方之後還反復地交代“你查查看夠不夠”。對方都走了她又打
最傷你“心”的16種行為
2014-07-09
　 只要生命在延續，那麼就有心臟的調動，它給了人們動力，但是你不知不覺的生活小細節使他備受傷害，下面十六種行為，我們不得不關注…… 1.霧天在戶外運動。 在空氣污染最嚴重的霧天裡進行戶外保健鍛煉會阻斷血液中氧的供應，從而使血液更容易凝結
春季喝粥養胃護脾
2014-07-09
　 春季是多種疾病的高發期，中醫認為，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃，增進食欲，補充身體所需要的養分，還可以通過選取不同的配料，起到預防疾病的效果。 人體陽氣易趨於外，且屬於最旺的時期，新陳代謝十分旺盛
教你快速消除青春痘
2014-07-09
　 青春痘在醫學上稱為痤瘡或面皰。30歲以後的人極少發生，故又稱青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現青春痘。 1、正值青春期發育的人; 2、油性皮膚嚴重的人; 3、長得瘦黑且男性化的人; 4、喜吃甜食的
新西蘭蜂蜜養生宣導者迎來百歲
2014-07-09
　文章導讀 新西蘭養蜂人克勞德迎來百歲壽誕 新西蘭最著名的蜂蜜養生宣導者克勞德•斯特拉特福德(Claude Stratford)於2010年8月18日迎來他的百歲壽誕——正是在他的積極推動下，才會令新西蘭的純天然蜂產品真正得以享譽全
讓你擁有健康體魄的招數
2014-07-09
　  1。站起來接電話 站著打電話借機舒展舒展筋骨，一邊深呼吸，使富含氧氣的血液流進大腦。這個簡單的變化能讓你幾個小時都精兩倍旺。 2。養成喝水習慣 處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些“
男人腰椎如何保護 晨起活動腰部
2014-07-09
　 導讀：很大一部分的人都有不同程度的腰椎疾病，尤其是男人一過三十，椎間盤也就開始走上下坡路，這時候就更需要對腰椎有一個更好的保護，男人該怎麼保護腰椎呢?四季養生網小編告訴大家幾種鍛煉方法，可以很好的保護腰椎。 晨起活動腰部：洗手