10食物讓你滿臉皺紋
2014-07-09
　 1.汽水 汽水富含糖分，喝多易令人感到疲憊，呈現老態還容易長皺紋。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，補水的標準是每天要補充相當於體重(以磅為單位)一半的水分(以盎司為單位)。舉例來說，體重130磅(約59公斤)的人，一天最好喝65盎司
什麼中藥豐胸最有效
2014-07-09
　 女性朋友每個人都希望自己有個豐滿挺拔的胸部，想用各種方式讓自己乳房豐滿，今天小編特向大家介紹幾種中藥，可以最有效的實現您豐胸美體的願望。 民族植物——葛根 愛美女人熟悉葛根應該是從葛根粉開始，因為那可以——豐胸！和此二字一沾邊，別管
養生小動作：小習慣健康養生
2014-07-09
　 導讀：養生不光是飲食運動來調節，其實生活中的一些小習慣小動作就能有效的幫助養生，四季養生網為大家揭秘一些有助於養生的小動作，讓你不知不覺中養出健康身體。 養生小動作之一：遠眺 工作時間長了，對著電腦的眼睛難免會乾澀酸痛，這
豆腐會降低腎功能
2014-07-09
　 中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康…… 豆腐的蛋白質含量比大豆高，但是日本科學家指出吃豆腐過量會使
人在感冒發燒時注意問題
2014-07-09
　 感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。 感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能
老人多吃紅薯好處多
2014-07-09
　文章導讀 被世界公認的營養價值最高的食品，紅薯名列第一，具有抗癌、瘦身、防肺氣腫等功效，雖然紅薯是好東西，但是如何吃可是有講究的，很多禁忌你都瞭解麼？老人合適吃麼？他們要怎麼吃才能有保健強身的功效呢？ 紅薯是長壽食物 紅薯有豐富
夏季降火吃十食物 荸薺清熱百合除煩
2014-07-09
　 夏季降火吃什麼好?夏季天氣炎熱，容易上火，這個季節要注意預防上火，夏季養生要注重精神的調養，做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的，另外在飲食上也要注意，多吃一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓你輕鬆健康度過這個夏天，下面小
夏季健康健身注意4點
2014-07-09
　 加點鹽 去健身房前，在隨身攜帶的水壺里加一小勺鹽，能有效防止因流汗過多引起的脫水。 帶濕毛巾 要保證手邊隨時都有一塊濕毛巾，不是為了擦汗用，而是在運動間隙蓋在口鼻上呼吸，這樣可以保證身體水分不過快流失。 減點量 少做跑步、動感
吃出挺拔大胸部的四大豐胸食譜
2014-07-09
　 青木瓜+紅棗+蓮子 青木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜肴或粥食。紅棗是
女人4大性☆禁☆感部位保養大法
2014-07-09
　 頸肩 保養重點1：頸肩 成為最性感的誘惑 出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋 保養方向：去角質、緊實按摩、保濕、防曬 基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保濕避免幹紋，做好防曬以
九大惡習讓你狂長皺紋
2014-07-09
　 【愁眉苦臉】遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。 【通宵上網】通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點睡覺
坐車遠行如何安排飲食
2014-07-09
　 春運開始了，很多朋友要乘車二三十個小時才能回到故鄉，有的在家鄉住不上半個月又要踏上返程的旅途，再次在車上度過二三十個小時的時光。這樣長時間的旅行，起碼在車上吃3～4頓飯，真需要好好安排一下，馬虎不得。否則不僅人很不舒服，還可能病上一場。
生薑巧治暗瘡牙周炎
2014-07-09
　 生薑的功效與作用 生薑指薑屬植物的塊根莖。性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 一、口腔潰瘍 1.用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;
核桃一天吃幾個最補腦最健康呢?
2014-07-09
　[導讀]我們都知道，核桃是補腦佳品，被譽為“腦黃金”。尤其是孕婦更應吃核桃，以利於寶寶大腦發育。那麼，核桃一天吃幾個最補腦最健康呢? 核桃是食療佳品。核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功
哺乳可以豐胸瘦腰嗎
2014-07-09
　 近年白領產婦拒絕哺乳的事件逐漸增多，據調查表明：大約5%的住院產婦因各種原因拒絕母乳餵養，其中大部分是白領女士。 專家稱：哺乳可以豐胸瘦腰 為求“體美”拒哺乳 A女士就職于某台資公司，前不久剛剛當了媽媽。但在孩子出世後，A卻怎麼也
正確的喝水法讓你少為健康買單
2014-07-09
　 導讀：人們天天都在喝水，真正知道喝水的人卻不多，怎樣喝水才正確？喝水可以幫助我們預防疾病嗎？事實證明：其實喝水就可以預防色斑、肥胖、咳嗽等疾病發生。 一、色斑 怎麼喝：清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝
哪些食譜可提高冬季免疫力
2014-07-09
　 “冬季進補，春打老虎”是老祖宗留給我們的一句話。冬天確實是比較適合進補的時節，人體在冬季的抵抗力比較薄弱，很容易生病。所以我們要充分利用我們身邊的食物進行養生。 天麻燉烏雞 原料：烏雞1只(約750克)，天麻25克，川芎、白茯苓各1
中醫豐胸的食譜
2014-07-09
　 豬尾鳳爪湯 材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇5朵、薑片3片、水8碗、鹽少許。 做法：香菇切半、鳳爪對切;豬尾切塊並放入開水中煮3分鐘撈出;將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火;熬約1個半小時，停火，放入雞精即可飲用。
打鼾是健康潛在“殺手”
2014-07-09
　 一些人認為“鼾聲如雷”是睡得香的表現，其實不然。經常性打鼾的人一般身體裡都有健康隱患，而且重的打鼾不僅影響家人休息和自己的睡眠品質，還會誘發高血壓、糖尿病，嚴重的還可能因憋氣而突然死亡。由於自己難以覺察，打鼾也就變成了潛伏在睡眠中的“殺
什麼食物影響女性健康
2014-07-09
　 有些食物，可能本身並不是“垃圾食品”，但是女性吃多了卻難免會損害身體健康。 1、臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。 2、味精 每人每日攝入味