糖尿病吃什麼好 這些蔬菜降糖效果佳
2014-07-09
　 現在由於飲食不當，過度的攝取了高脂肪，再加上運動量過小，導致出現，高血糖、高血壓、高血脂等疾病，現在很多人都被糖尿病困擾著，那麼在日常生活中糖尿病人可以吃什麼蔬菜來降糖呢?下面就讓我們來詳細的瞭解一下吧。 南瓜 南瓜含有較多的鉻、鎳
如何讓中藥藥效最大化
2014-07-09
　 中藥湯劑是從古至今沿用時間最長、使用範圍最廣的一種劑型，正確使用中藥是發揮中藥療效的關鍵。為了使中藥的應用能夠更合理、療效更可靠，在選用中藥治病時一定要心細，需要注意以下幾點。 藥物劑量 藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。許多人認為中藥
農家小炒肉選對辣椒才是關鍵
2014-07-09
　文章導讀 小炒肉是每家每戶都吃過的家常菜肴，農家小炒肉做法多樣，但每種不同的做法，都別有一番風味，小炒肉之所以好吃，其實關鍵在於辣椒，那麼小炒肉裡面的辣椒，是選用的什麼辣椒呢? 其實小炒肉是一道地道的湖南菜，早先的
男人陽痿的五大原因
2014-07-09
　 導致男性引起陽痿的因素有很多，下面就來看看常見的有哪幾種： 1）、心血管類疾病引起的陽痿 據相關統計，患有糖尿病的病人陽痿的概率比普通男性高。糖尿病引起男性陽痿主要與男性神經、血管功能障礙有關。此外男性局部血液迴圈出現障礙或者是異常
選擇最適合自己的低碳瑜伽
2014-07-09
　 如今，低碳生活一直是大家一起宣傳的理想健康生活，低碳運動則是健康的健身方式。“多走路少開車，多登樓少乘電梯”，這些一直在健身領域念的口訣。那麼有多少現代健身方式可以用低碳來實現，該怎樣運動才是低碳呢?隨小編一起來看看吧!在自己興趣和環
秋冬季吃辣椒可促進血液迴圈
2014-07-09
　文章導讀 辣椒受到很多朋友的青睞，它不但消失開胃，還可以燃燒脂肪。秋冬季吃辣椒還可以暖胃，促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷。 但是專家介紹說：辣椒雖然吃起來比較過癮，多吃也會上火。專家認為，多吃酸甜食物可以解辣，吃辣椒最好搭配下火
女性避孕套 比男人更貼心
2014-07-09
　 如果這是你第一次試用femidom，那麼請仔細詳讀這份使用指南。我們希望能解答你對femidom的所有疑問，讓你在使用之際，更安心，更貼心，更有效。什麼是femidom？ femidom是丟棄式，不含香料的保護罩，藉著貼於陰道壁上，達到
女人不同症狀應如何補腎？
2014-07-09
　 各個年齡段的女性都可能會有四肢乏力、腰酸背痛的症狀，小心，這時候很可能腎虛已經找到你了!不同階段的女性補腎也有不同的方案。 更年期女性腎虛毛病多 女性更年期綜合征常出現如頭暈、耳鳴、烘熱汗出、心悸失眠、潮熱易怒、納呆便溏、下肢浮腫等
夏季喝甜飲料有什麼危害
2014-07-09
　 編輯推薦：10個提高性能力有效方法 都市生活既緊張又忙碌，人們往往會忽視對飲食的要求。如果沒有合理的飲食，加上現在生活的壓力，可能會患肝病，比如脂肪肝。如果得了脂肪肝，千萬不要慌張，儘量吃一些清淡的東西，少喝甜飲，加強體育鍛煉。 夏
熱水泡腳非人人皆宜
2014-07-09
　 冬天寒冷，很多人疲勞了一天，都會在晚間用熱水泡泡腳，一方面暖和一下冰冷的腳，一方面舒緩一天的緊張。但並不是所有人都適合用熱水泡腳。 糖尿病患者泡腳易燙傷　專家指出，患糖尿病易出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，而且這種神經病變
春夏之交吃什麼好 12種果蔬絕不能少
2014-07-09
　 現在正值春夏交際時節，氣候變化多端，天氣翻臉比翻書還快，今天豔陽高照，明天就可能寒冷多雨，這種季節交換的時候，我們的飲食也要相應的調整，那麼，春夏之交吃什麼好呢?下面小編給大家推薦最適合春夏養生的蔬果，一起來看看。 1、獼猴桃 具有
女性孕前的三大飲食注意
2014-07-09
　 女性想要保證良好的孕期健康在備孕期很關鍵，良好的孕前飲食習慣能夠幫助女性朋友調整體質，讓女性更加好孕。懷孕前半年就開始調整飲食習慣是最好的。 1、攝取營養要均衡 食物選擇一定要以新鮮天然為原則，如果有可能的話，儘量選擇有機食品和
女性兩大年齡段如何學會養生
2014-07-09
　 25歲-35歲女性： 1.有“白帶”是正常的 白帶是婦女常感困擾的生理問題之一。但有白帶並不就代表身體出現問題。不少女生因為自己有白帶而拼命清潔陰部，過度清潔的結果卻造成發炎、破壞陰道內生態。 白帶是由女性生殖器官分泌的黏液及滲出
安全期避孕需注意哪些問題？
2014-07-09
　 安全期避孕是—種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。 採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。 目前用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點： 日曆法可用來推算排卵期
夏季如何保證精子品質？
2014-07-09
　 編輯推薦：男人早洩應該怎麼治療？ 精子對於生育來說是非常的重要的，但是精子是非常的敏感脆弱的，如果不注意保護，就可能會出現精子少，精子活力低等精子異常，會十分的影響男性生育。專家表示，要想優生優育，一定要對精子的品質有所保障。 在夏
騎自行車是“先刹前刹，還是後刹”？
2014-07-09
　 隨著自行車的運動不斷發展，加入自行車運動的車友越來越多。不過，自行車作為一個有一定速度的戶外運動，本身具有一定的危險性。自行車騎行過程中，常會碰到路況不佳，行人突然出現等不確定因素，由於個人本身的騎乘經驗不同，這些因素都是自行車運動
年末飯局：八種食物助你護腸排毒
2014-07-09
　 每到年底，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知，這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。特別是冬季，人體新陳代謝減緩，使“毒素”慢慢在身體裡堆積。 腸道功能不佳，“毒素”就會因停留體內過久而重新被吸收，導致身體提前老化。身體頻頻發出警報：
易造成女性流產的四大食物
2014-07-09
　 妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒產生不良影響。 1、螃蟹 味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛淤之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲
男人睡前玩電腦的7大危害
2014-07-09
　  男人睡前用電腦的危害 1、導致睡眠障礙 在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變化規律，使原本該降低的體溫處
辣椒是減肥的主力軍
2014-07-09
　文章導讀 經過國外研究人員的多年測試，發現我們日常使用的辣椒中有一種化合物，唐辛子。能幫助減肥的人控制食欲，並且增加身體脂肪的代謝能力，提高新陳代謝。是一種很有效的減肥輔助食物。 飲食減肥新知： 美國加州大學洛杉磯分校(UCLA