有關緊急避孕的7項忠告
2014-07-09
　 很多人經常會在無任何保護的情況下與另一方發生性關係，他們通常會在事後採取一些措施來避孕。但是，如果方法、措施不當仍有可能導致懷孕，下面的七項注意或許可以給你一些忠告： 1、 緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合
什麼季節最容易受孕
2014-07-09
　 科學表明，一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、氣溫保持在10—28攝氏度的日子。10月，正是孕育生命的最佳時節。 這樣的氣候，有助於刺激排卵和產生大量的精子。 專家還發現，秋季受孕出生的孩子的優秀率比夏季和冬季受孕出生的高
螺獅的做法
2014-07-09
　文章導讀 螺獅是我們生活中比較常見的一種食物，它跟田螺比較像，但它做出來的味道比田螺做出來的味道更加好吃。然而，對於一種我們大家比較喜歡吃的食物，我們應該要學會它的製作方法，這樣我們就可以在家裡享受到螺獅的美味了，讓我們一起動起來手來學
忠告！胡蘿蔔雖營養但不宜下酒
2014-07-09
　 胡蘿蔔是日常飲食中常見的菜，也具有很多的營養價值，但胡蘿蔔下酒”的吃法是不利健康保健的。因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，引起肝病。所在，人們要改變“胡蘿蔔下酒”的傳統吃法，胡蘿蔔不宜做下酒菜，飲酒時也
嬰幼兒吃蜂蜜的五大注意
2014-07-09
　 蜂蜜雖好，卻並不是所有的人都適合食用，特別是嬰幼兒，若不能科學的食用，不但不能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效，而且有可能引起不良後果。那麼，嬰幼兒吃“蜜”到底有何講究呢? 1、周歲以內的嬰兒不宜吃“蜜”。 國外科學家發現，世界
喝7款湯能快速懷孕
2014-07-09
　 一、當歸金銀花湯 功效：暖子宮，宮寒者服用 材料：當歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚 做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最後湯汁夠一碗就行。雞蛋洗
瑜珈與卵巢保養
2014-07-09
　  卵巢在腹腔內，單純通過在皮膚表層塗抹精油，由於體內的吸收過程較複雜，達到體內的元素微乎其微，所以卵巢也無法“接收”到; 有效的按摩對於身體的確有效，但是在腹部的按摩手法，不是所有的美容師都可以掌握好的。 雖然對於這樣的保養方式褒貶不一
快速解決便秘的9大偏方
2014-07-09
　 偏方1早上空腹喝水法 專家的意見： 首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，有營養師表示，一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作
口腔潰瘍吃五種水果 柿子可預防口腔潰瘍
2014-07-09
　 春季天氣乾燥，很容易引火上身，上火容易容易引發口腔潰瘍，那麼口腔潰瘍吃什麼好呢?下面小編給大家推薦五種水果，有效降火治療口腔潰瘍，一起來看看。 1、桃子 桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。大家都想
睡眠時間與心血管病死亡率相關
2014-07-09
　 失眠會影響人體各系統的休整，甚至直接使血壓升高，炎症幾率增加，C反應蛋白(CRP)水準提升，從而導致心血管系統受損，增加心臟病及中風的發生危險。同時，失眠也是心臟疾病的重要先兆症狀之一。 據報導，英國瓦立克大學醫學院研究人員在分析47
吃蘿蔔好嗎 男人吃蘿蔔的好處
2014-07-09
　 蘿蔔中的營養是很豐富的，那麼男性吃蘿蔔有什麼好處呢？其實好處是有很多的，也驗證了那句俗話：冬吃蘿蔔夏吃薑麼，不老醫生開藥方，可見，吃蘿蔔的好處是有很多的。專家介紹說：男性經常的吃蘿蔔可以促進鈣元素的吸收，並且還可以清熱解毒，主要治療：吐
6個方法讓你變得更聰明
2014-07-09
　 1、充足的睡眠，讓你戰無不勝 如果你明天有一個重要的演講，如果你想要牢記你的演講詞，讓你的觀眾對你讚歎不已……那麼，你千萬不能用功到深夜，甚至淩晨，相反的，你需要至少六小時的睡眠。 研究人員並不知曉真正的原因，但是他們認為睡眠或許可
女性經期的“週期飲食”
2014-07-09
　 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒 緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食物，
石耳怎麼吃
2014-07-09
　文章導讀 石耳是一種生長在張家界懸崖絕壁的菌菇，它含有豐富的應用軒昂物質，是很多山民餐桌上的飯菜。然而，對於這種比較珍貴的食物，我們應該怎麼去吃它呢?現在就讓我們一起來看看石耳豆腐湯的製作方法和瞭解一下石耳的營養價值吧，相信你們看完這篇
細數聖女果的五大功效 清熱解毒緩解眼睛疲勞
2014-07-09
　 進入夏季，聖女果紛紛上市，聖女果是高營養的一種水果，清甜無核，口感好，營養價值高，下面小編就帶大家瞭解一下聖女果的功效與作用，趕緊來瞧瞧吧。 1、防癌抗癌 近年來德國科學家發現番茄製品中的番茄紅素有防癌抗癌的作用，特別是防止前列腺癌
心臟驟停黃金搶救時間僅4分鐘
2014-07-09
　 心臟病突發來勢兇猛，搶救不及時往往有致命危險。資料顯示，在正常室溫下，心臟驟停3秒鐘之後，人就會因腦缺氧感到頭暈;10至20秒鐘後，人會意識喪失;30至45秒鐘後，瞳孔會散大;1分鐘後呼吸停止，大小便失禁;4分鐘後腦細胞就會出現不可逆轉
經期調理 食療八帖
2014-07-09
　 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實
夏季吃什麼水果好 九種水果幫你養顏瘦身
2014-07-09
　 到了夏季，各種水果紛紛上市，應有盡有，多吃些水果對身體很好的，在炎熱的夏季，水果是必備的解暑佳品，而且還具有瘦身養顏功效哦。那夏天該吃些什麼水果好呢?夏天吃啥水果對身體有好處呢?趕緊來看看夏季必吃的水果有哪些，幫你美白養顏瘦身。 1、
喝湯應在飯前且溫度不可太燙
2014-07-09
　 喝湯的溫度不宜太燙 專家說，喝湯的溫度不宜太燙，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60℃的溫度，超過此溫度則會造成黏膜燙傷甚至消化道黏膜惡變，因此50℃以下的湯更適宜。對於煲湯時間，專家提醒說，不要過長，長時間加熱能破壞煲類菜肴中的維
醬鴨的做法大全
2014-07-09
　文章導讀 主食分為好多種，對於不同人選擇來說，什麼樣的食物都會有人把它作為主食。因為每個人的口味和需求都是不一樣的。在佳餚中我們經常會吃的家常菜有雞肉，豬肉還有鴨肉等。但是每個菜都會有各種不同的做法，例如雞肉來說可以用來煲湯，這樣它的營